我們都知道肝臟的主要作用是排毒的，但是很多人因為一些不良的生活習慣和飲食習慣容易對肝臟造成損傷，就會導致肝臟排毒市場，肝火旺是很容易出現的一種情況，肝火旺不僅會有不適出現，而且還會對皮膚有影響，那肝火旺臉上長斑嗎？肝火旺臉上長斑能治嗎？

1、肝火旺臉上長斑嗎

肝火旺臉上有可能長斑。

臉長斑是體內失調引發，如：肝火旺的人，使氣血不通暢，氣血瘀之表面引起黑黃斑等。斑雖然長在表皮，但起源于體內因素，所以肝火旺臉上有可能長斑的。

2、肝火旺臉上長斑能治嗎

肝火旺臉上長斑能治。

肝火旺臉上長斑是體內因素所導致，所以只要選擇正確的祛斑方法，進行體內調理，即可治愈。

3、肝火旺臉上長斑怎么辦

冬瓜白醋祛斑法

材料：冬瓜，白醋

做法：

1.把冬瓜洗凈，去皮，然后搗爛取汁，再加入兩湯匙白醋。

2.調勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了，每天敷2~3次。

功效：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制體內黑色素沉積的活性，能緩解淡化斑點。

4、做好防曬工作

陽光中的紫外線會讓潛伏的黑色素變得活躍，通過陽光照射即會變成小斑點。所以肝火旺的人更加要注意防曬，平時出門要記得涂防曬霜，最好隨身帶上防曬傘，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。同時回家之后也要進行曬后修復的工作，除了涂抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

5、保證睡眠質量

經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。同時熬夜也是誘發肝火的重要原因之一，每天保證8小時的睡眠不僅能給肌膚足夠的時間來休息和自我修復，還可讓肝臟正常運轉排毒。

6、肝火旺吃什么祛斑

(1)芹菜粥

食材：芹菜一小把、大米100克、小米100克。

做法：

1.將芹菜洗凈，切成小段，大米。小米淘洗干凈。

2.將鍋中加適量清水，放入大米、小米煮粥，先用大火燒開。

3.然后改用小火煮20分鐘，加入芹菜段再煮5分鐘即可。

功效：芹菜粥具有平肝清熱的功效，能很好的緩解肝火旺，淡化斑點。

(2)胡蘿卜汁

食材：胡蘿卜400克，冰糖適量。

做法：

1.將胡蘿卜洗凈，并切成小丁。

2.將胡蘿卜丁放入食品粉碎機內，加入適量的水，攪碎成泥狀。

3.最后把攪碎的胡蘿卜泥過濾到玻璃杯內即可。

功效：胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等，都能夠很好的淡化斑點。

7、易長斑用什么敷臉

1、白芷甘草淡斑面膜

材料：白芷粉、綠豆粉、甘草粉各小半勺，檸檬汁半勺，牛奶適量。

做法：將上述材料放入面膜碗中，調成濃度適宜的糊狀。潔面后均勻的涂抹在臉上，眼角長斑的地方可以涂厚一點，15分鐘后洗去，每周使用一次。

功效：這款自制的美白淡斑面膜，能清潔毛孔、去除老舊角質，幫助淡化眼角色斑色斑。

2、用蒼耳草嫩葉擦臉

材料：蒼耳草嫩葉、食鹽適量。

做法：將蒼耳草嫩葉搗爛，加少量食鹽，每日晚上，潔面后用來擦眼角的色斑。

功效：可以去除眼角處死皮，幫助淡化眼角色斑。

3、用桃花冬瓜子敷臉

材料：桃花、冬瓜子各2克、蜂蜜適量。

做法：將桃花、冬瓜子烘干，研磨成粉，取蜂蜜調制成膏狀物，潔面后涂抹眼角處，5-10分鐘后洗去，連續用7天。

功效：桃花和冬瓜子敷臉，可以淡化眼角色斑，還能消除眼部浮腫。

4、喝白果菊花蜂蜜茶

材料：白果10克、菊花3朵、牛奶適量、蜂蜜適量、雪梨1個。

做法：

（1）白果去殼、雪梨去皮切塊；

（2）將白果、菊花、雪梨等放入砂鍋中，加剛好蓋過食材的水，煮至白果變軟，水到食材下面1/3處；

（3）加入200毫升牛奶煮開，放涼后加少量蜂蜜調味即可。

功效：白果、雪梨、菊花、牛奶都有較好的美白作用，能幫助清除眼角色斑。而蜂蜜又有潤腸通便的效果，可以從內排毒，減少色素沉積。