平時很多人都非常注重自己頭發的保養，護膚的方法有很多，在平時洗頭的時候可能不同的人會用不同的洗發水或者是護膚素，其實還有一些我們日常生活中常見的東西也是有護發的功效的，那用什么洗頭會使發質變好？頭發發質差怎樣可以變好？

1、橄欖油洗頭

橄欖油中含有油脂，能夠幫助干燥、受損的頭發恢復潤澤，用橄欖油洗頭可以維護頭皮的水油平衡，很多護發精油中都會有橄欖油成分，所以，用橄欖油洗頭效果是比較好的。

2、茶油洗頭

茶油中含有豐富的不飽和酸，而且茶油中的油脂豐富，能夠幫助頭發保持水油平衡，用茶油洗頭能夠幫助頭發快速的補充營養，恢復往日的濃密與光澤。

3、淘米水洗頭

對我們中國人來說淘米水是再好不過的清潔水了，淘米水中有豐富的維生素B，維生素B可以幫助生成黑色素，而且，淘米水是弱堿性的，能夠幫助頭皮進行清潔，去污能力比較強。

4、茶水洗頭

茶葉中有豐富的維生素，這些維生素對頭皮和皮膚都有很好的保健作用，能夠讓受損的頭發重新煥發美麗光澤，并且隔夜茶也有同樣的效果，建議使用隔夜茶水洗頭就可以了。

5、啤酒洗頭

啤酒是小麥發酵后的產物，啤酒中含有很多營養物質，可以滋養頭發，用啤酒洗頭發能夠補充頭發中的營養，讓頭發重新煥發光澤。

6、食醋洗頭

食醋是酸性食物，油性發質用食醋洗頭能夠軟化污漬、清潔頭皮上的頭屑和頑漬，帶來清爽的頭部感受，如果是干枯分叉的干性發質則可以使頭發變得柔軟順滑。

7、經期洗頭的危害

1.加重痛經：女性在生理期，血液循環較差，洗頭會讓血液集中在頭部，從而影響到子宮的血液循環，使子宮的經血難以排除干凈，從而造成血量減少或者痛經。

2.引起頭痛：經期洗頭時，頭部的毛孔張開，容易受到風寒兒引起頭痛。

3.誘發腫瘤：如果經常在經期洗頭，腦部的神經會受到刺激，造成子宮收縮，體內的荷爾蒙會出現分泌混亂的現象，這種情況日積月累的話，就容易誘發細胞癌變，導致宮頸癌、子宮癌的疾病。