薏仁水其實就是用薏仁煮成的水，現在市面上有很多薏仁水相關的護膚產品，很多人會買薏仁水來做面膜，薏仁水確實有很好的護膚效果，而且是純天然的對皮膚沒有傷害的，還有人會自己在家里做薏仁水，那薏仁水可以天天敷嗎？薏仁水可以每天都敷嗎？

1、薏仁水可以天天敷嗎

薏仁水是可以天天敷的。

薏仁水內含豐富的蛋白質和礦物質成分，有著極高的美容價值，是可以天天敷的，其中薏仁水美白淡斑的功效，正是需要長期使用，才能看得到效果。

2、天天敷薏仁水的好處

(1)滋潤皮膚

薏仁水內含有鈣、鐵、鋅、鉀、磷、鈉等礦物質成分，能夠為皮膚補充所需水分，緩解皮膚干燥，并保持長效的滋潤。

(2)美白淡斑

薏仁水內含有豐富的維生素，其中維生素E有著美白淡斑的功效，長期用薏仁水敷臉，能改善暗黃膚色，使人體皮膚越來越有光澤，毛孔越來越細膩。

3、薏仁水每次敷多久好

自制薏仁水每次敷15-20分鐘，購買現成的薏仁水每次敷10-15分鐘。

自制薏仁水是用食物薏仁煮沸而成，是純天然不添加任何化學成分的，這樣的薏仁水相對更難吸收，因此需要敷15-20分鐘，確保皮膚吸收了薏仁水中的營養；

而市面上有現成的薏仁水美容產品，這類產品中添加了幫助肌膚吸收的成分，因此只需敷10-15分鐘即可。

4、敷完薏仁水要洗臉嗎

自制薏仁水需要洗臉，購買現成的薏仁水無需洗臉。

自制薏仁水中難免存留了薏仁的殘渣，敷完后不洗臉，薏仁的殘渣就停留在臉上，時間長了容易堵塞毛孔，并且自制薏仁水營養價值高，敷完后臉部會有些油膩感，用清水稍微洗下臉，不僅能洗凈臉部薏仁殘留物，同時能給予臉部清爽感。

而市面上現成的薏仁水產品，充當的是爽膚水的身份，因此濕敷完是不需要洗臉的，只需按正常的護膚順序，進行下一步的護膚工作即可。

5、怎么挑選

1.新鮮的薏米常常帶有稻谷的清香味，一般的薏米防止一段時間可能味道漸漸消失，但是如果有霉味或蛤蜊的味道請不要食用。

2.好的薏米呈灰白色或黃白色，顆粒飽滿有光澤，如果發現顏色暗淡無光，顆粒變形，說明薏米快過期了。

3.正常的薏米外面捏起來較硬，如果一捏就軟，那可能薏米品質較差。