夏季的時候,美白是很多女性比較關心的話題,中藥也是可以用來美白的中藥美白的額副作用較小,而且療效也非常不錯,是女性美白很好的一個選擇,美白可以選擇的中藥材也有很多,那么夏季中藥美白方法有哪些?夏季中藥美白秘方是什么?
【白芷】
功效:具有祛風止癢、潤澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚,治療面部黑斑。
美容應用:生藥磨成粉,加水或鮮乳調成糊狀,敷臉,可美白淡斑嫩膚。
【白茯苓】
功效:具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發潤膚的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏瀉、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發等。
美容應用:生藥磨成粉末,或其它中藥粉混合后,加水或鮮乳調成糊狀,敷臉用,可美白潤膚。各種膚質均宜。
【白芍】
有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;
【淮山藥】
功效:健脾補肺、固腎益精、潤膚駐顏。常用于治療脾虛腹瀉、糖尿病、男子遺精、黃褐斑、肺虛咳嗽等。外用有潤膚作用,可用于護膚保養。
美容應用:生藥磨成粉末,或其它中藥粉混合后,加水或鮮乳調成糊狀,敷臉用,具有美白潤膚作用。各種膚質均可用。
【珍珠粉】
功效:鎮靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤膚祛斑。其含有20多種氨基酸和大量鈣,及多種微量元素。內服治療神經衰弱、失眠、心悸、白內障、美顏潤膚等。外用可治瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。
美容應用:珍珠粉,加鮮乳適量調成糊狀,每日敷臉,可潤膚白面,淡化黑斑。
注意:珍珠粉等級很多,有海珠、河珠、還有蚌殼粉,內服最好選尚好的珍珠粉,外用一般等級即可。
【白附子】
功效:具有祛風除贅、散寒化痰的功能,有防治面部皮膚病及引諸藥到達面部發揮藥效之動力。外用防治面部皮膚病。
美容應用:生藥磨成粉末,與白芷或其它中藥粉混合后,加水或鮮乳調成糊狀,敷臉,可治療黑斑、粉刺等。
注意:白附子有小毒,刺激性較強,所以一定要與其它中藥粉混合使用,皮膚敏感者不宜使用。
(1)多吃含維C的食物
維生素是人體必不可少的營養物質,能夠使肌膚光滑有彈性,每日攝取滿足人體需要的維生素C,就能延緩肌膚的衰老啦,更顯白嫩哦。富含維生素C的食物有酸棗、獼猴桃、辣椒、豌豆苗、草莓、葡萄柚、菠菜等。
(2)多利用醋來美白
醋是一個好東西,利用白醋里的醋酸可以有效的去除角質,注意要把醋和水以1:3的比例進行調配哦,然后再直接清洗臉部,一周進行1到2次即可,長久下來,臉上的肌膚會越來越通透。有條件的MM,還可以泡一個醋澡,在洗澡水里加一點白醋就可以了。
(3)利用珍珠粉來美白
你會怎么用珍珠粉來美容呢?告訴你一個小竅門,將珍珠粉、蜂蜜、牛奶以一定的比例調配,加水稀釋,也可以加點蛋清。珍珠粉和牛奶有美白、光滑皮膚的作用,而蜂蜜和蛋清有縮小毛孔的作用,這幾樣東西搭配起來,是日常方便好用的美白法寶哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起