夏季的時候,天氣是非常炎熱的,臉上容易出油,許多人會經(jīng)常用涼水洗臉,涼水洗臉會導(dǎo)致毛孔收縮,不過一些臟污漬可能洗不干凈,夏季的時候洗臉還要注意做好控油保濕的工作,那么夏季如何正確洗臉?夏季洗臉步驟有哪些?一起來看看吧!
第一步:用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步:使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?
無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉坏_(dá)不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步:輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第四步:清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步:檢查發(fā)際
清洗完畢,你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了,其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
第六步:用冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
(1)臉部油脂堆積
人經(jīng)過一天的活動,臉部會落入許多灰塵和污物,到了夜間皮膚經(jīng)過新陳代謝,會分泌出油脂和毒素,如果不及時清潔臉部,會導(dǎo)致臉部油脂堆積,從而令肌膚整天都油膩膩的。
(2)堵塞毛孔
經(jīng)過一整天的風(fēng)塵洗禮后,臉上會落入許多灰塵和細(xì)菌,這些物質(zhì)光用清水洗還洗不干凈,必須要用洗面奶進(jìn)行清潔,否則長久不洗臉,灰塵和細(xì)菌會堵塞毛孔,影響皮膚的正常呼吸,由此產(chǎn)生粉刺、脂肪粒等現(xiàn)象。
(3)皮膚變粗糙
化妝的人不洗臉,對皮膚的傷害是非常大的,化妝品中的化學(xué)成分會直接進(jìn)入到毛孔內(nèi),導(dǎo)致毛孔被堵塞,長期帶妝過夜不洗臉,臉部皮膚會變得粗糙,臉部老化速度會加快,嚴(yán)重地甚至產(chǎn)生皺紋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起