粉刺是痘痘的一種，這種痘痘對皮膚健康的危害更加巨大，主要是由于不良生活習慣引起的，需要及時調理恢復，以免對健康造成進一步傷害，那么粉刺擠了之后怎么清潔皮膚？粉刺擠了之后怎么收縮毛孔？下面就來詳細了解粉刺擠了之后的護膚方法吧。

1、粉刺擠了后怎么護膚

【注意生活習慣】

1、平時飲食要清淡，多吃水果與蔬菜，補充維生素，?促進傷口愈合；

2、忌飲酒和辛辣刺激性食物，如辣椒等；

3、注重生活規shuangfushui律，保證充足睡眠；

4、適當地運動，加快皮膚新陳代謝，加快傷口恢復。

【涂抹爽膚水清潔】

擠完過后的皮膚用爽膚水或生理鹽水清潔一次，肌膚更加清爽干凈。注意不要用生水洗臉，避免皮膚感染。

【冰塊敷臉收縮毛孔】

冰敷能使局部血管收縮、血液循環減少，從而收縮毛孔，同時也會降低組織新陳代謝，抑制炎癥的發生。

方法：將毛巾把冰塊包起來，擰緊冰塊，敷在臉上至少一分鐘，之后在拍上爽膚水即可。

【涂抹蘆薈膠預防消炎】

蘆薈膠是天然的消炎鎮定產品，無副作用，能夠預防粉刺擠完后發炎紅腫。

方法：每天涂抹2~3次蘆薈膠于粉刺傷口部位，入睡前涂抹效果更好，次日早上用清水清洗干凈即可。

【涂抹維生素E去痘印】

維生素E能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E可用于去除痘印疤痕等。

方法：把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在粉刺傷口上輕輕揉按5--10分鐘，每天兩次。

2、粉刺的危害詳解

一，不及時治療就會產生膿包，膿包是炎性丘疹的進一步發展、加重，這種情況后，很容易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

二，產生粉瘤，在囊腫的基礎上，毛囊皮脂腺內所有東西，逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質，皮囊內壓力過大，就會在表面產生小孔。

三，痘痘嚴重時會形成黑頭粉刺，毛囊皮脂腺內，角質物和皮脂堵塞，開口處與外界相同，形成開發性粉刺，表面看起來是大大小小的黑點。

四，產生紅色結節，毛囊皮脂腺內，大量的角質物，皮脂，膿細胞存貯，使毛囊皮脂腺結構破壞，而形成高出于皮膚表面的紅色結節。基底有明顯的浸潤，潮紅，觸之有壓痛。

五，痘痘不治療會形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內，缺氧的環境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌，大量繁殖，分解皮脂，產生化學趨化因子，白細胞聚集，而發生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

六，產生白頭粉刺，與黑頭相反，與外界不相同，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。

七，嚴重時形成囊腫，毛囊內大量膿細胞聚集，既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物，又有炎癥浸潤。把毛囊皮脂腺結構完全破壞，擠出既有血又有膿。