我是一個外向的人，平時說話大大咧咧，很喜歡和朋友開玩笑，但是有時候想想會覺得自己傻傻的，別人什么都不說，就自己在那說個不停，好像沒有什么內涵，也不夠冷靜，遇到不熟的人都不會客氣，想讓自己收斂一點變得稍微內向一點，外向的人要怎么變內向呢？

1、三思而后行

其實內向的人安靜，內斂，外向的人要變內向如果外界的環境不改變，自身是很難改變自己的性格的，只能在一些方面做出進步。外向的人往往有什么說什么，表達自己的想法很迅速，思考的不夠全面，做事情說話之前可以多思考，先想好了再說，就不會變得那么漫無目的的說很多話了。

2、多聽別人說

和外向的人相處不會覺得尷尬，外向的人會活躍還帶動氣氛，很多時候會和別人說很多話，也不會覺得自己說的不好，即使和陌生人也不會覺得太尷尬，如果想要改變自己，不妨從說話改成聽別人說話，多沉靜下來給自己多一點思考的時間，性格會慢慢靜下來。

3、不用刻意改變

外向的人的性格在很多人看來是很好的，在這個需要社交的時代，外向的人有更好的資源，更廣的人脈，其實不用太改變自己讓自己變內向，一些不好的變故或者受到很大的打擊會讓人變得敏感自卑而內向，不用去刻意追求這種性格，每種性格都有優缺點，真實的做自己就好！