粉刺多發于青少年,是一種慢性炎癥性皮膚病,粉刺的出現會影響面部的美觀,對愛美人士來說,十分影響心情,還會對社交產生一定的影響,需要及時去除,注意調理養護肌膚,那么怎樣去粉刺最有效?去粉刺的妙招有哪些?下面為大家介紹。
臉部鹽水浴。在溫水中加入半杯天然海鹽,攪拌至海鹽全部融化為止,在潔面后用鹽水潑臉數次,約一分鐘用清水洗干凈。臉部鹽水浴可以重復使用兩次,再次使用的時候可以加入一些煮沸的水,確保水溫適中。鹽水是最好的天然抗菌劑,據說長痘期間具有堪比水楊酸的強大功效,有助于皮脂制造功能恢復正常。
咸蛋黃+番茄+黃瓜。把一些咸蛋涂在臉上,讓它們在臉上呆上一夜,直到第二天早上再洗掉。或者將咸蛋黃與番茄、黃瓜榨汁后混合均勻,敷在臉部一刻鐘,隨后沖洗干凈。蛋黃內含有豐富的核黃素和維生素A是抗痘的高手。鹽蛋黃中的艷粉也具有殺菌的作用。而蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔后,使疤痕組織新生。番茄含有豐富的茄紅素,是極佳的抗氧化物質,能幫助肌膚有效抗老化。
紅酒+白醋。將紅葡萄酒和醋混在一杯水中,輕拍于長痘痘的地方。白醋的清潔能力很強,5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用,它可以殺滅99%的細菌、82%的霉菌及80%的病毒。對于殺滅引發痘痘的細菌比較管用,但需要注意肌膚使用后是否會過敏。
鼠尾草淋浴。在一個紗布袋放上新鮮或干的鼠尾草葉子,把它掛在浴缸的水龍頭下面,然后進行淋浴和潔面。鼠尾草具有防腐和收斂作用,能夠殺死細菌和微生物,減少油脂的過量分泌,同時還能促進皮膚細胞再生,并殺死引起痤瘡和以為的細菌。
洋甘菊蒸汽浴。想減輕粉刺黑頭的困擾,就買些洋甘菊茶吧,將半杯洋甘菊倒入一個大碗內,然后再倒入熱水,泡茶的時候把臉湊近碗口,再用毛巾蓋在頭上。洋甘菊含有高效的消炎成分。不但可以舒緩干燥,發癢的皮膚,還能滋潤頭發。
1.手機
想像從充滿灰塵屑屑的包包底部撈出手機后再貼上臉頰講電話,會有多少臟污因此趁機附著在臉上。手機上其實充滿著許多細菌,所以最好每天都使用專用清潔液消毒一次!
2.枕頭套
人一天平均睡眠時間大約是7小時,這也代表著與枕頭的親密接觸時間很長,所以一周換洗一次枕頭套是最理想的狀況。
3.手
其實手上也同樣有很多細菌,所以盡量不要用手觸碰臉部肌膚,或是先洗干凈再說。
4.油膩的食物
油膩的食物像是薯條等,一直是致痘的元兇之一,并有可能會導致黑頭粉刺。想要清除的話可以試試:將水煮滾后關火并放入一些新鮮的洋香菜(parsley),等水放涼之后將毛巾浸入水中并用來敷臉10至15分鐘。
5.空氣中的臟污
住在都市里的人應該都能體會空氣有多臟吧?嘗試著使用活性碳清潔面膜,或許可以幫助吸出毛孔中的一些臟污!
6.老舊角質
去角質非常重要,否則堆積的老舊皮層會不斷阻塞毛孔!你可以使用潔面刷,或是任何幫助去角質的產品定期幫肌膚清潔。
7.化妝
上床睡覺前請務必先卸妝,先用卸妝產品清除臉上臟污與殘留彩妝品,再用洗面乳清洗,最后再用化妝棉沾取化妝水輕輕擦拭加強清潔。或者用潔面液加上手工皂。另外標榜「防水」訴求的彩妝中其實內含更多的份,也會加重肌膚的負擔,所以更要認真卸妝啊。
8.晚霜
天氣越熱,肌膚所分泌的天然油脂會更多。所以天氣熱的時候可以盡量精簡晚上的保養程序,嘗試著把晚霜擦在干燥部位就好,至于額頭、臉頰和下巴?那就等天氣涼一點之后吧!
9.汗水
運動前最好先卸妝,這樣才能順利的讓汗水排出來,后續清潔也更加容易!要不然很容易阻塞毛孔。
10.荷爾蒙
這大概是女孩們每個月都無法避免的情況。經期的荷爾蒙變化可能導致膚況失控,所以生理期的時候更要謹記一切簡單就好的原則,讓肌膚透透氣吧!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起