女性在懷孕生產后都會出現妊娠紋的現象，可以通過需后期的護理調理恢復，但是也是需要掌握方法的，那么剖腹產后妊娠紋怎么淡化？消除妊娠紋的有效方法有哪些？消除妊娠紋的方法有很多，下面就來詳細了解如何消除妊娠紋效果最好吧。

1、剖腹產如何消除妊娠紋

1.日常護理

若產后已經形成白色平行狀的妊娠紋，則要勤做仰臥起坐，控制飲食，并從現在開始使用除皺產品，可以逐漸淡化紋路，避免紋路外擴，并有使皮膚變的細致光滑的效果。每天洗澡后，按摩下腹部。

2.巧用蛋清除

雞蛋清外用可以促進組織生長，使皮膚變白，還能使皮膚細嫩，這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，對于消除或減輕產后妊娠紋有良好的功效。

具體做法是：腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉。還可以同時加入一些橄欖油，效果更好。

3.醫學方法消除

大部分的妊娠紋，一旦形成后，不易消除，對于經濟條件尚可的媽咪，可考慮醫學美容的方法，去除妊娠紋：

4.激光治療

激光去妊娠紋的原理是：細胞間質中的纖維原細胞受到真皮微脈管系統釋放的特定化學因子刺激，能生膠原分子，膠原分子逐漸組合成排列有序的新膠原質，從而重新連接起斷裂的膠原點，改善皮膚的紋理和狀態，減少索狀條紋。激光去妊娠紋有一定的安全問題，而且到一定時間有可能反彈，所以想要去用激光去妊娠紋的朋友，一定要找正規的大型醫院。

5.局部外用藥物消除

根據研究，0.1%tretinoin（A酸）對早期紅色的妊娠紋有效，但是對晚期銀白色妊娠紋無效；假如用果酸加上A酸或維生素C使用，對晚期銀白色的妊娠紋會更加有效，具體可以咨詢醫生。美容院，有果酸換膚，可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

6.微晶磨皮

鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所，并在手術前做好全面的咨詢了解工作。

2、消除妊娠紋的誤區

誤區一：等妊娠紋長出來以后再處理

“靜觀其變”這個詞很貼切地用來形容準媽媽在懷孕初、中期對妊娠紋的態度，許多準媽不知道妊娠紋什么時候長出來，并會猶豫要不要用保養產品，還有的人會抱著僥幸的心理認為自己不長妊娠紋。其實，正是這些猶豫和遲疑，讓準媽們錯過了預防妊娠紋的大好機會。

媽媽應該這樣：通過進吃食物和涂身體乳的方法來增強皮膚彈性，從懷孕初期就要開始。

妊娠紋一旦長出來就不容易消除，所以產前的預防很重要。妊娠紋主要是兩個原因引起的，第一、腹部日益變大，皮膚的彈力纖維和膠原纖維受到外力的牽拉而引起損傷和斷裂；第二、懷孕時的激素變化，使得合成膠原蛋白的能力下降。所以，準媽媽應該通過加強皮膚彈性來去除妊娠紋，例如使用保濕性好、富含膠原蛋白的身體乳，多吃含膠原蛋白的食物。

誤區二：妊娠紋只長在肚皮上

由于腹部日益隆起，準媽媽很難留意到肚皮下側、大腿內側長妊娠紋，所以有些準媽產后才發現自己身上長紋。另外，也有些準媽以為只有肚皮上才會長妊娠紋，對身體其它部位完全不做保養。其實除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易長妊娠紋的地方。

媽媽應該這樣：保養時要顧及到胸部、腹部下側、大腿內側和臀部。

準媽很難在腹部下側、大腿內側和臀部這些地方涂保養品，所以往往會把這些地方忽略掉。準媽媽應該堅持這些部位的保養，至于難以觸及到的地方，那就交給準爸爸來幫助吧。要注意的是，母乳喂養的媽媽給寶寶喂奶前要清洗干凈胸部。

誤區三：每種膚質都能徹底祛妊娠紋

愛美的媽媽通常認為“只要堅持，就能把妊娠紋徹底打敗”。但當你堅持了好長一段時間都不見效果，你只是懷疑自己選錯了保養品嗎？你真的認為每種膚質的人都能徹底祛除妊娠紋嗎？其實，祛妊娠紋產品是會挑膚質的。

媽媽應該這樣：可嘗試緊致精華露，或到專業的美容機構做激光除紋。

現在市面上有不少祛妊娠紋的保養品，效果好的可以使妊娠紋完全消失，而有些產品只能讓紋線變淡。針對每個人的皮膚不同，有些疤痕體質的媽媽使用一般的保養品效果并不明顯。對于這些媽媽可以選擇緊致精華露，因為它比普通的保濕乳液效果明顯。另外，高要求的媽媽也可以嘗試激光除紋，激光之前要做好充分的咨詢。

誤區四：短期不見效就換產品

祛妊娠紋是一個需要從懷孕初期到產后數個月一直堅持的累人活。有些媽媽在短期內看不到效果就選擇放棄，又或者是斷斷續續地使用妊娠紋產品，這樣做其實很傻，因為你不知不覺中錯過了皮膚修復的最好時機。

媽媽應該這樣：不頻繁更換產品，堅持按摩。

想要皮膚組織復原是需要一段時間的，而且好的妊娠紋產品往往是溫和而不刺激的，所以它不可能在短期內發揮作用。因此，媽媽們不需要頻繁更換產品，使用產品前可以沐浴或熱敷孕紋易發部位，充分打開毛孔，最好通過按摩的方法來促進皮膚吸收。