荷葉是一種比較常見的植物葉子，也是一種中藥，一般荷葉多是采集之后曬干再來泡茶或者烹飪用，荷葉也有很多很重要的功效作用，所以很多喜歡養生的人會經常用到荷葉。那么，一般荷葉都有哪些功效作用呢？荷葉泡茶又有哪些好處呢？

1、荷葉的營養價值

荷葉中含有多種同類生物堿、如荷葉堿、蓮堿；黃酮甙類化合物如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利濕、止血的功效，主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等；干葉有生發元氣、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用，對治療動脈硬化、冠心病有療效。

2、荷葉泡水減肥

經常飲用荷葉水可以有效減肥，因為荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。

3、防治心血管疾病

荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入后可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。

4、荷葉降血脂

經臨床食鹽證明，荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對治療高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病有效。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

5、荷葉消暑解熱

荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。

6、荷葉利尿通便

常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

7、荷葉食用禁忌

氣虛體弱、脾胃虛寒的人忌食用荷葉。

8、荷葉茶的副作用

1、惡心嘔吐

個別荷葉茶產品可能不干凈，含有雜質。這種現象是由于有些地方大規模用收割機采摘荷葉，導致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說，而且非常惡心。

2、慢性中毒

荷葉茶可能含有農藥，現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質，長期食用含有農藥的荷葉茶會導致慢性中毒。對于農藥中毒的患者可能會出現輕者表現為頭痛、頭昏、惡心、倦怠、腹痛等，重者出現痙攣、呼吸困難、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。

3、誘發心腦血管疾病

荷葉茶可能含有化肥物質，南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

骨朵的化肥在人體內堆積，容易誘發高血壓、心臟病、糖尿病和癌癥。化肥成了我們食物結構中最大的潛在殺手，因此要避免過多的食用含有化肥荷葉茶。