超市的冷藏區擺滿了各種各式的酸奶，碰上買一送一做促銷活動的時候呢通常會多買一點回去，結果買回家以后過了一陣子發現還有一小部分沒喝完，但是保質期已經過了一兩天，大部分人都知道酸奶的保質期最多都不會超過一個月，那喝不完的酸奶怎么辦呢，有些美眉們就會利用這過期的酸奶來護膚，那么酸奶過期能做面膜嗎？過期的酸奶能不能做面膜？

      很多人利用過期的牛奶來護膚，這樣的作法確實有一定效果，因為過期牛奶會產生乳酸，這屬于果酸的一種，可以軟化角質，具有保濕的作用。

最早發現過期牛奶可以護膚的是埃及艷后，喜歡用鮮奶沐浴的她，發現過期發酸的牛奶，沐浴后皮膚更滑更細，事實上，這些壞掉的牛奶，之所以能夠護膚，主要是過期牛奶中的乳酸，其次則是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶護膚效果比脫脂較佳，其中的差別在于脂肪的多寡，但是過期的牛奶所產生的乳酸菌不會因脂肪含量而有所影響。

過期的牛奶也可以用來敷臉，而一瓶過期牛奶倒進浴缸，被稀釋之后，效果可能較差，因此建議可以先行涂抹全身，等5至10分鐘之后，再泡進浴缸，這樣效果較佳，而乳酸菌不會造成泌尿道感染，不需要擔心。

至于奶粉浸泡是不是也有同樣的效果，專家稱，奶粉的成份經過干燥之后，無法保持新鮮度，也較少乳酸菌，護膚的效果不如鮮奶強。

不過要注意的是，過期的牛奶如果已經結塊，就不要使用，因為乳酸不會結塊，會結塊的是牛奶蛋白，對于去角質或是保濕沒有效果。

一、酸奶面膜具體步驟

1徹底清洗面部：

用溫水洗面，還可以加上用卸妝乳液，讓自己風塵仆仆的面部不再有很多的灰塵。還可以適當地用熱毛巾捂著面部，讓自己徹底放松。

材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個。

做法：

1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚）

2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥,以發酵牛奶做面霜涂擦臉部。

4、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。

夏天的時候,可以拿來做體膜.冬天不怕冷也可以.

味道變壞的酸奶，用清水沖薄，作為洗臉用水，可使皮膚柔軟美麗。

注意事項

面膜小貼士：對于質地比較特殊的面膜，可以按照說明使用時間清洗。但是如若感到肌膚不適，需要立即清洗哦！須知安全第一呢。對于DIY面膜，最好是15分鐘清洗。

面膜使用頻率時間：原則上，面膜每周使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每周涂一、二次，以增強效果；而蛋白質類面膜，使用則不宜頻繁，以一周兩次左右為限。

過期酸奶可以用來敷面膜但不要過期太久.過敏皮膚者要注意，不可和普通朋友一樣用這樣的方法。

二、過期酸奶用途

1護膚，大家都知道牛奶是很好的護膚品，當然酸奶也不會例外。而且酸奶里面的乳酸有很好的去角質作用，但是酸奶里面有很多腸道細菌，不建議大家使用過長時間。

2發面，大家都知道酸奶里面有很多的乳酸，如果我們里面利用乳酸來發面的話效果會比一般的酵母效果很多哦。

3清潔，我們可以利用一些過期的酸奶對我們家中的皮制家具、皮鞋等進行清理，大家試驗之后會發現酸奶清理之后會使我們的皮鞋锃亮的。

三、過期酸奶其他用途

1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布醮上過期發酸的牛奶均勻的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面干裂。

2、擦拭地板---把過期發酸的牛奶用清水稀釋，然后灑在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨跡---先用清水把衣服清洗一下,再倒入過期發酸的牛奶輕輕搓洗,可除去衣服上的墨跡.

4、澆花---如果過期牛奶已經有了明顯的酸腐味，這時可以用它來澆花。為了避免不好的味道擴散，可以在花土中間挖一個小坑，把牛奶埋進去。

5、擦拭皮制家具---如果過期牛奶已經有少量沉淀,但是氣味并沒有改變，可以用它來擦拭皮制家具，使其恢復光澤，還可以修復細小的裂痕。