都說人跟人之間的交往都是非常讓人頭痛的事情,因為這是一個非常復雜的事情,如果不好好的進行處理的話,是非常讓自己的人際關系都變的非常的不好,從而影響你的交往,那么人際交往的方法技巧是怎樣的?如何有效的進行人際交往呢?下面為大家介紹一下。
1、了解人性利用心理
了解人和人性可簡單概括為——“按照人們的本質去認同他們”,“設身處地認同人們”,而不要用自己的眼光去看待別人,更不要把自己的意志強加于別人。人首先是對自己感興趣,而不是對你感興趣!換句話說——一個人關注自己勝過關注你一萬倍。認識到“人們首先關心的是自己而不是你”這一點,是生活的關鍵所在。
2、批評別人講究技巧
必須在單獨相處時提出。批評前必須略微地給予贊揚或恭維。批語時,不要針對人,批評某種行為,而不要批評某個人。提供答案。請求合作,而不是命令。一次犯錯,一次批評。以友好的方式結束批評。不必過分急躁,不要通過貶低別人抬高自己,不要打擊任何人、任何事。
3、承認別人的重要性
人類一個最普遍的特性便是——渴望被承認,渴望被了解。你愿意在人際關系中如魚得水嗎?那么,請盡量使別人意識到自身的重要性。請記住,你越使人覺得自已重要,別人對你的回報就越多。
聆聽他們,贊許和恭維他們,盡可能經常地使用他們的姓名和照片,在回答他們之前,請稍加停頓,使用這些詞——“您”和“您的”,肯定那些等待見你的人們,關注小組中的每一個人,
4、贊同別人贊揚別人
絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人,而只有智者和偉人才會贊同——尤其當對方犯錯誤時!“贊同藝術”可概括為:學會贊同和認可。當你贊同別人時請說出來。當你不贊同時,千萬不要告訴他們,除非萬不得已。當你犯錯時,要勇于承認。避免與人爭論。正確處理沖突。贊同藝術的根源在于——人們喜歡贊同他們的人。人們不喜歡反對他們的人。人們不喜歡被反對。
慷慨些,去贊揚別人吧!先找到一些值得贊揚的人和事,然后贊揚他們。要真誠。贊揚行為本身,而不要贊揚人。贊揚一定要具體——要有的放矢。快樂方程式——養成每天贊揚三個不同的人的習慣。你會感到,這么做后,你自己是多么開心。當你看到這么做給別人帶來幸福、快樂和感激時,你自己也會因此而感到幸福。
5、聆聽別人說服別人
聆聽越多,你就會變得越聰明,就會被更多的人喜愛,就會成為更好的談話伙伴。當然,成為一名好的聽眾,并非一件容易的事。注視說話人,靠近說話者,專心致志地聽,提問,不要打斷說話者的話題,使用說話者的人稱——“您”和“您的”。
1、不做自我介紹。無論何種場合,相互認識是進一步交流的前提。遇到人,主動自我介紹是避免尷尬的關鍵點之一。
2、接電話時不回避。在公共場合,大聲打電話會特別顯眼、甚至招人厭,最好先道歉并把音量放小聲點,這是避免他人反感的不二法寶。
3、夸夸其談、自吹自擂。聊天過程中有意無意地把話題往自己身上引,往往給人以自戀、愛顯擺的印象,給人留下不好的印象。
4、對待服務員態度粗暴。態度是良好溝通的前提,無論他人是什么身份,粗暴的態度、自以為是的神情,只會讓人覺得你這個人不可理喻。
5、總是遲到。每個人都希望被尊重,遲到雖然能找借口蒙混過關,但會讓對方覺得你不重視這段關系。次數一多,感情也會打折扣。
6、不讓座。讓座給更需要的人,是最基本的人性表現。如果光想著讓自己舒服一點,會在不知不覺中,給人留下自私、冷漠的印象。
7、爭賬單。出手大方會讓人覺得你很熱情,但沒必要死磕。有人建議AA制時,不要你爭我搶、爭得面紅耳赤,否則下一次大家可能不敢在一起娛樂了。
8、占用公共設施。如果“沒事占茅坑”,比如在公園占著健身器械當椅子座、隨處放東西、擦抹汗漬等,這些小小的動作,只會惹人反感。
9、雙手抱胸前。說話時雙手抱于胸前,會讓人感覺你對他是有防備的、想拒絕他,讓人覺得不被信任。
10、小動作太多。說話時總是敲手指頭、挖耳朵、玩指甲等,會讓人感覺你心不在焉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起