在使用的護膚品種面膜一直是很多女性必不可少的護膚品，很多女性就是想要好的皮膚就一直敷面膜，基本上達到了天天貼，這個頻率是不可取的。特別是人們聽說明星是天天敷的就都開始跟風了。那么面膜能不能天天敷？使用面膜時有哪些誤區？

1、面膜使用誤區

1、天天敷面膜

面膜通常被當作拯救皮膚的神器，例如熬夜之后，曬傷之后貼個面膜對皮膚有很好的修復作用。有的MM為了追求更完美的效果，想要給皮膚補足夠的水，于是天天敷面膜。事實上，面膜使用說明上一般都會注明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮膚主要功能其實是呼吸，吸收營養的能力有限，如果每天使用面膜只會讓皮膚越來越敏感，越來越脆弱，甚至引起紅腫，降低皮膚的抵抗力。

2、邊洗澡邊敷面膜

洗澡的時候貼個面膜，洗完了澡了剛好可以洗掉面膜了，方便無比。這么做省事是真，但面膜貼了是否有效就需要考證了。如果是果凍面膜，邊洗澡邊敷面膜是OK的，但如果是無紡布面膜或者常用的紙膜，或者需要干透的面膜，水蒸氣會被吸收進入到面膜，導致面膜效果減弱。并且過多的水蒸氣會隔離面膜和皮膚，皮膚無法得到滋養。

3、油性皮膚只用清潔面膜

對于油性肌膚MM來說，敷面膜控油是很有必要的。油性肌膚可以在控油面膜，清潔面膜和保濕面膜之間換著用。因為油性皮膚出現的根本原因是肌膚缺乏水，皮膚呼吸不暢，從而導致油脂堆積，或者肌膚用出油的方式來進行自我保護。

4、酷愛撕扯式面膜

很多人喜歡用黏黏的面膜緊緊地貼在臉上，撕下來的時候看到面膜上的黑頭等還成就感爆棚。撕扯式的面膜的確清潔能力強勁，但對皮膚的傷害也是很大的，經常撕扯，會導致皮膚松弛，毛孔粗大等肌膚問題。

5、吸干精華面膜

有的面膜造價不菲，有的MM敷臉一段時間后面膜中還有很多精華液，舍不得浪費，于是繼續敷。臉部的細菌是永遠無法清理干凈的，同一塊面膜長時間敷用容易導致細菌滋生。此外，當面膜里的水分低于臉部時，面膜會開始反吸收皮膚水分和養分。

6、不注重清潔卻頻繁貼面膜

時間不斷流失，肌膚的角質也在堆積，在沒有及時進行去角質護理時，只重視天天敷保濕面膜，這就好像在未脫落的角質間涂上一層物質讓它暫時平滑，日積月累導致的結果是角質會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得干燥沒有生命力。

7、睡眠面膜代替晚霜

建議大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前將它洗凈擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質，每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養過剩”，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。

8、盲目崇拜蠶絲面膜

蠶絲面膜之所以被商家推崇，是因為利用面膜材質去引起賣點。但面膜這類護膚品，之所以可以成為懶妞們的快速保養神器，完全取決于面貼膜本身的封閉性能。只有封閉后才能讓效果持久效力最佳，所以薄薄的蠶絲面膜遠不如無紡布面膜來的有效。

9、超時敷膜，絕不浪費一滴精華液

節約意識非常值得嘉獎，但要用對地方！如果敷面膜的時間超支，會導致肌膚失水、失養分。遵照使用說明做才是明智之舉，如果你實在舍不得丟掉剩余的精華液，建議用在身體的其他部位。

10、混合使用面膜，各種效果都出來

不同功效的面膜其營養成分不同，混淆使用既達不到理想的功效，而且用錯面膜還會對肌膚造成激烈的刺激，毀傷肌膚。

11、面膜越厚越好

很多MM認為面膜越厚，營養越夠。其實不然，太多的營養，肌膚一下子吸收不過來，過厚的面膜反而會讓肌膚透不過氣來。因此嚴格按照面膜的說明來使用就足夠了。

12、敷完面膜后不涂抹護膚品

有的人以為面膜已經讓皮膚吸收營養了，那敷臉后就不必涂抹護膚品。其實不然，面膜的護理多是去除死皮和補充皮膚深層營養，若沒有皮膚表面的鎖水，營養還是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹護膚品。

2、敷面膜前的準備工作

1、敷面膜前洗臉

敷面膜之前一定要清潔臉部肌膚。潔面能夠將皮膚表面以及毛孔中的油脂污垢清潔出來，更有利于面膜中的有效成分深入肌膚，發揮其強大的護膚效果。

注意：如果是化妝的朋友還需要徹底地卸妝并且使用潔面產品清潔臉部之后再敷面膜。

2、敷面膜前去角質

如果是已經將近2周沒有去角質的話，涂抹護膚品不能被肌膚很好吸收，在敷面膜之前可以進行去角質，將堆積在皮膚表面的廢舊角質層清除掉，讓面膜中的有效成分能夠快速被滲透吸收。

注意：敷面膜前去角質不是必須步驟，一般2周一次，使用溫和的去角質產品。

3、敷面膜前熱敷臉部

在敷面膜之前可以使用溫熱毛巾敷在臉上3分鐘左右，并且可以配合指腹畫圈按摩臉部各出3~5分鐘，這樣能夠幫助打開肌膚毛孔，加快臉部的血液循環，讓面膜能更好地發揮作用。

注意：也可以使用熱水蒸汽熏臉或者直接使用蒸臉器蒸臉3分鐘。

4、敷面膜前用爽膚水

敷面膜之前使用爽膚水一是能夠幫助再次清潔，打開毛孔，二是使用爽膚水拍打過程中能夠喚醒肌膚，加快循環，幫助肌膚更好地吸收利用面膜中的有效成分。

注意：爽膚水可以用化妝棉蘸取之后拍打肌膚，在敷面膜之前涂抹上適量的精華液能夠幫助加強精華液的效果，睡眠面膜能夠將精華液牢牢鎖住，充分被肌膚吸收。如果是一般的面膜的話，其中含有的精華液較多，無需再重復涂抹精華液。