每個(gè)人都希望自己能青春永駐，但是人們還是會隨著時(shí)間的流逝慢慢的變老，無情的歲月在人們的臉上留下痕跡，生活中有很多人的額頭上都抬頭紋，看上去真的非常的影響人們的形象，那有什么方法能去除額頭上的皺紋呢？下面，給大家具體介紹一下。

1、怎么去除額頭紋

改壞習(xí)慣

平時(shí)表情不要過于豐富，時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時(shí)要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時(shí)也不要挑動眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

按摩法

用毛巾將用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能去除額頭紋。

站著洗頭

平時(shí)很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長出額頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。

潔面徹底

早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時(shí)額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

2、去皺紋的食療方

減少皺紋

熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時(shí)揉成團(tuán)，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

豬蹄膏去皺

用老母豬蹄數(shù)只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時(shí)搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個(gè)月后可有明顯去皺效果。

雞皮及軟骨湯消除皺紋

對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí)，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

香蕉去皺

多類瓜果都有抗皺功效：香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調(diào)勻，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

茶葉減少皺紋

茶葉含有豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。

常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

在早晚的美白護(hù)膚之外，配合這些食療法就可以延緩皺紋的出現(xiàn)。也算是目前來說如何去除皺紋的最有效的食療偏方了。歲月無情人有情，既然無法改變年齡，就從肌膚上入手吧!