成長(zhǎng)的煩惱就是自己的臉上長(zhǎng)痘痘了，這是成長(zhǎng)的過(guò)程中最讓人煩惱的一件事情，很多青春期的孩子都會(huì)有長(zhǎng)痘痘的肌膚問(wèn)題，青春痘最喜歡出現(xiàn)在臉上，額頭部位了，即便是過(guò)了青春期也還是有些人會(huì)不停的長(zhǎng)痘痘，那么，成年人總是長(zhǎng)痘怎么回事？成年人還長(zhǎng)痘痘怎么辦？

1、原因分析

激素失衡，造成冒痘

北京善方醫(yī)院特聘醫(yī)美中心專家呂雪蓮告訴記者，青春痘學(xué)名痤瘡，成因十分復(fù)雜，通常與體內(nèi)雌/雄激素比例失衡有關(guān)，也有一定遺傳因素，飲食不規(guī)律或過(guò)于辛辣刺激、壓力過(guò)大、油脂分泌旺盛、過(guò)度熬夜及煙酒不斷等都會(huì)促進(jìn)痤瘡的形成。

如果本身是痘痘肌，不重視清潔，還用很多易堵塞毛孔的化妝品，會(huì)讓痤瘡的問(wèn)題更加嚴(yán)重，特別是皮膚敏感的人群。

既愛(ài)長(zhǎng)痘又偏敏感的皮膚是最難治的，對(duì)于這部分人群，醫(yī)生通常會(huì)先幫助控制皮膚敏感的問(wèn)題，再科學(xué)祛痘。

2、祛痘的方法

科學(xué)調(diào)理，因人而異

痤瘡的調(diào)理因人而異，決定其治療方案的一個(gè)重要因素是年齡。

很多痘友是從青春期就開(kāi)始長(zhǎng)痘的。

這個(gè)階段的痘痘相對(duì)比較好治，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是勤洗臉。

建議這類痘友早晚做好面部尤其是T區(qū)的清潔，使用性質(zhì)溫和、泡沫細(xì)膩豐富的潔面產(chǎn)品即可，并避免使用彩妝類產(chǎn)品。

如果青春期的痘痘問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)解決，到了二三十歲，還是會(huì)深受其擾。

這個(gè)階段的痘痘可能會(huì)更加可怕，不再受限于局部，而是攻占全臉，個(gè)頭更大，顏色更深，甚至?xí)橛杏心撃[和刺痛。有的痘友一著急用手把痘痘擠了，結(jié)果不僅痘沒(méi)消失，還留下了難看的痘印、痘坑，讓人好不煩惱。

這個(gè)階段的痘痘治起來(lái)最為麻煩，不僅需要日常清潔、飲食忌口、避免熬夜等生活方式調(diào)整，還可能涉及到藥物治療。

藥物分為外用和內(nèi)服：

外用如抗生素類的班賽和維甲酸類的達(dá)芙文，以及果酸煥膚等;

內(nèi)服藥物有抗生素類、激素調(diào)節(jié)類、維甲酸類藥物及中成藥等。

特別嚴(yán)重者，可能會(huì)需要激素注射治療。

如果已經(jīng)形成痘坑和傷疤，可以考慮點(diǎn)陣激光、鉺激光、等離子激光等光療手段。

激光治療不僅能祛除痘坑，還可改善毛孔粗大和細(xì)紋等皮膚問(wèn)題。

不過(guò)，無(wú)論哪種激光，都不是照一次就可以一勞永逸地解決問(wèn)題，而是需要按療程多次治療。

寶媽也是痘友中的一支“中堅(jiān)力量”。

生育后的女性，常存在內(nèi)分泌失衡的問(wèn)題，加上沒(méi)日沒(méi)夜帶寶寶的疲勞、壓力一起襲來(lái)，很容易造成面部“爆痘”。尤其是在月經(jīng)前后，下巴上的痘痘就開(kāi)始此起彼伏。

寶媽的痘痘問(wèn)題其實(shí)也不難調(diào)理：

一是要做好面部清潔，并注意保濕、補(bǔ)水;

二是要適度補(bǔ)充雌激素。

最簡(jiǎn)單的方法就是喝豆?jié){，每天兩三杯即可。這是由于，黃豆、黑豆等豆類中富含的大豆異黃酮是一種植物雌激素，與人體雌激素有類似作用。

特別嚴(yán)重的情況下“食補(bǔ)”可能無(wú)效，這時(shí)就需要借助藥物了，建議及時(shí)就醫(yī)診治。

孩子長(zhǎng)痘，家長(zhǎng)重視

最后，呂雪蓮教授強(qiáng)調(diào)，孩子的青春痘問(wèn)題家長(zhǎng)必須重視。

家長(zhǎng)們總覺(jué)得長(zhǎng)痘不是病，過(guò)了這個(gè)年齡段自然就好了，其實(shí)不然。

如果不及時(shí)處理痤瘡，可能會(huì)給孩子留下永久性的皮膚損傷，影響美觀，更打擊孩子的自信心，“成長(zhǎng)的煩惱”會(huì)變成伴隨一生的煩惱。

不論青少年還是成年人，如果不能通過(guò)洗臉、清淡飲食等改善痤瘡，均應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、去痘疤方法

青春痘已經(jīng)很煩人了，青春痘留下的疤痕更是惱人！那么下面我就來(lái)分享2種去痘疤的小方法吧。

(1)白術(shù)泡醋祛痘疤

做法：去藥店買一些白術(shù)切片，放在白米醋里泡上半天，然后每天用一片切片涂抹青春痘疤痕，大概半分鐘左右，早晚各一次。

功效：該藥方利用中藥的成分活血、去淤、漂白，起到淡化色素沉著的作用，從而去除痘疤。

(2)生姜片

取新鮮的生姜切片加熱后敷在長(zhǎng)痘疤的部位，躺好20分鐘左右連續(xù)1個(gè)星期左右可以發(fā)現(xiàn)痘印被淡化了。