很多人都聽說過用淘米水洗臉的這個護膚的偏方，但是自己還沒有嘗試過，不知道是不是真的有效果，淘米水是家里做飯都會有的，一般淘米水中含有一些大米的營養(yǎng)物質(zhì)，那么用淘米水洗臉好嗎？用淘米水洗臉有什么好處？下面為大家介紹。

1、用淘米水洗臉好嗎

淘米水可是美容嫩膚的法寶，尤其對那些每天長時間呆在電腦面前，經(jīng)常熬夜的女性而言，皮膚中的黑色素會慢慢顯現(xiàn)在肌膚表層，加上缺水等原因，肌膚就容易變得暗沉、蠟黃。因此任何時候美白功課都不能忽視，而淘米水中的某些物質(zhì)可以有效解決這些傷膚問題。

淘米水保濕這是有原因的。因為大米中含有的抗氧化成分能夠預(yù)防肌膚老化，同時含有的維生素E對肌膚有滋潤效果。而且用淘米水洗臉，可以清潔面部的皮膚，防止面部皮膚毛細(xì)血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。這樣一來，就能達到美膚作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一點食鹽煮開后涂抹在外擦傷皮膚上，有清潔調(diào)整肌膚酸堿度，抑制病原維生素的生長，對防止皮膚瘙癢有益處。

淘米水洗過兩次后，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和。在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚。用淘米水洗手，可使皮膚滋潤光滑。如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單地敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。因為淘米水是想當(dāng)溫和的，敷敏感度極高的眼部周圍，也是很安全的。

除了可以直接用淘米水洗臉美膚之外，使用淘米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯。

大家可以將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。這時候，就拿這些沉淀物敷在臉上，不厚的一層，就能起到很好的護膚效果。

不過也有皮膚專家提醒大家，淘米水最好當(dāng)天用，如果想要留到第二天，最好放入冰箱冷藏，但是冷藏時間不能夠超過一天，第二天淘米水就會發(fā)酵變質(zhì)，不能用來敷臉了。想通過淘米水洗臉美白肌膚的話，要堅持使用，至少用一個月才可以看到明顯的效果。而且，米糠泥面膜一周使用一次即可。當(dāng)沉淀物變干時，可用手輕輕擦去沉淀物，再用清水沖洗干凈，效果也不錯。但記住，如果太干時，千萬不可用力去除，要先用溫?zé)岬拿矸筌洠僖郧逅疀_洗即可。

2、淘米水洗臉的步驟

1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。將淘米水沉淀一會兒，用上面一層比較清澈的淘米水洗臉即可。

2、沾取洗米水和其沉淀物，均勻涂在臉上。

3、輕輕拍打全臉。因為拍打后再進行按摩，能幫助養(yǎng)分吸收，讓肌膚更柔嫩。

4、用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。

5、再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10——15次。

6、中指慢慢滑至鼻梁，以圓圈方式按壓，約10——15次。

7、中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10——15次。

8、滑至額頭中央，然后以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側(cè)。

9、最后用溫水沖洗即可。

另外，淘米水加熱后清潔能力會更強。但是如果使用一段時間后肌膚沒有明顯的改善，也沒有任何的變化，證明你的皮膚并不適合這個方法，建議還是更換其它清潔方法。

用淘米水來洗臉美容，能夠美白肌膚，使肌膚變得更加水水嫩嫩哦。其實淘米水還有其他養(yǎng)生妙用，你不妨來看看。

3、淘米水的其他養(yǎng)生妙用

1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。

2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過洗潔劑。

3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。

4、案板用久了，會產(chǎn)生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。

5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時，這樣容易擦去銹斑。

6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。

7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。

8、剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭，可除掉油漆味。

9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。

10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。

4、淘米水怎么洗頭

1、首先找個有蓋子的容器，把每天淘米頭2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的時候就已經(jīng)有沉淀了，輕輕倒掉一些上面的清水(在倒的過程中沉淀會浮起，所以我只是倒掉一部分的清水)，這樣可以使淘米水的濃度增加，接著再在容器中加入當(dāng)天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反復(fù)，這樣3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，還有新鮮的，這些都是混在一起的。這樣的淘米水，已經(jīng)是有一點兒發(fā)酵了的，甚至可以聞到一點的酸味(畢竟最老的已經(jīng)放了3，4天了)。

2、到了洗頭的時候，把這些水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。淘米水是冷的，所以要在這些淘米水中加入一些熱水，攪拌均勻，淘米水不能太燙，溫的就行。然后再加一點兒醋，就可以洗了。洗之前最好先把頭發(fā)梳一下。洗得過程中，用手輕輕搓揉頭發(fā)，手指按摩頭皮，保證淘米水把整個頭發(fā)，頭皮都洗到，如果頭發(fā)偏油，洗的時間可以稍微長一點，就像用淘米水洗碗一樣，如果碗很油，就先把碗在淘米水中多浸一會兒，然后油就很容易洗掉了。覺得頭發(fā)洗的差不多了，倒掉淘米水，換干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，1次2次足以洗凈了。

3、然后是護發(fā)了，干凈的溫水中加入一個檸檬汁的量，頭發(fā)在里面泡一會兒，就變軟了，而且頭發(fā)上還有檸檬的清香，然后再用清水洗凈，洗頭就算完成了。我嫌擠檸檬汁麻煩，用的是100%的純檸檬汁，里面沒有任何添加劑的那種，這個比新鮮檸檬便宜，用的次數(shù)也多。洗完后不要用吹風(fēng)機，用毛巾擦擦，然后自然風(fēng)干。頭發(fā)濕的時候不要梳頭，等到快干的時候再梳，也可以減少掉發(fā)數(shù)量。