美容護膚是我們每天都會做的事情,隨著時間的流逝,人們是會慢慢變老的,臉上會長滿皺紋,如果平時還不注重保養肌膚的話,很容易加速衰老的速度,所以記住要保養肌膚,你們知不知道,很多人在保養肌膚的時候會忽略一些部位,下面,給大家具體介紹一下美容保養死角。
禁忌一:黑耳廓
害羞指數:85%
從保養的態度來說,可不是眼不見為凈.越是看不到的地方,越是要仔細保養,以防百密一疏.對于自己看不到的耳朵,你可能只記得清理耳屎,卻忘了外露的耳廓.
外露的耳廓,可能因為你的疏于護理,變成難看的黑耳廓,這樣的你,可能成為細節"丑"女,側臉殺手哦.
耳廓護理站
每天清潔:早晚洗臉別真的只是洗臉,耳后、耳廓以濕的毛巾輕輕拭擦,就能避免臟污堆積.
定期清潔:一個星期選一天,以沾濕的棉花棒仔細清潔耳后及耳廓,不讓污垢有堆積的機會.
預防感染:有些人因為體質的關系,耳后經常會出現脫皮、紅癢的現象,這是脂溢性皮膚炎的癥狀.除了找醫生開藥涂抹,平時使用洗發水的時候,不妨也清洗一下耳后,以減低感染幾率.
禁忌二:長滿痘痘的后背
害羞指數:80%
明痘好治,暗痘難防,千萬別被自己看不到的地方絆住了腳.
長在后背、胸前的痘痘,因為平常看不到,拖延了治療的時間,加上被衣物遮蔽不通風,很容易造成毛囊發炎的狀況.紅色痘痘、黑色痘痘布滿前胸后背,就算身材再美,也與美麗無緣.
后背護理站
去角質清潔:洗澡時使用身體去角質產品或用身體刷做輔助,好好清潔雙手難以觸碰的后背.
消炎化妝水:市面上有針對痘痘肌膚設計的消炎化妝水,如含酒精、水楊酸等成分,可抑制油脂分泌,鎮定收斂肌膚,可當日常保養使用.
禁忌三:兩層曬痕
害羞指數:70%
經過一個炎炎夏日的陽光洗禮,兩肩由于穿吊帶背心而出現的兩層曬痕,但完美的肌膚,絕對不需要兩層肩帶來做陪襯,夏天沒有做好防曬得來的教訓,可是會留在身上很久很久哦.
曬痕護理站
按摩:為了讓曬痕早點消失,每天按摩可以幫助血液循環,促進新陳代謝;定期去角質可以讓膚色均勻,美白效果吸收更好.
身體美白:不管是涂抹身體美白乳液,還是泡牛奶潤白澡,所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法,你都可以一試.
防曬:防曬是美白的第一步,而且還可以抵抗肌膚老化的腳步.
禁忌四:粗皺的關節
害羞指數:80%
在選美風大盛時期,曾有人說過,要當選中國小姐,先看她的膝蓋美不美.可想而知,一雙美腿,中間嵌上兩圈粗糙發黑的膝蓋,多令人惋惜.你的身體保養有多徹底,來看看你的膝關節、肘關節就知道了.
關節護理站
定期去角質:經常活動、摩擦的關節部位,如果忽略了去角質保養,很容易堆積粗厚的角質,尤其在關節處堆積的角質,會呈顆粒狀,看起來很像大象皮,確實不可不防.
按摩保濕:使用身體乳液輕輕按摩關節處,讓血液循環,肌膚色澤變亮.
禁忌五:腳底厚繭+干裂腳跟
害羞指數:90%
翻開你的腳掌,如果蠟黃、粗硬的厚繭布滿你的腳底,粗干、布滿紋路的裂痕遍布腳跟.這些都是因為長期走路、穿高跟鞋,再加上沒有用心保養、疏于照顧足部所累積下來的問題.
玉足護理站
定期去角質:使用物理性的磨石來去角質,一個星期1次即可.幫助角質代謝,避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭.
穿合適的鞋子:長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子,容易造成鞋子受力不當,過度摩擦產生厚繭.
因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子,也是腳部保養的一環.
避免過度摩擦:穿上襪子,適度保養足部避免過度摩擦.晚上進行足部保養時,涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子,提高保養效果.
1.柳橙鳳梨汁
主料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個。
副料:檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮后,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法添加蜂蜜。
功效:本品是維生素A含量甚濃的果汁,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。
2.胡蘿卜香橙美顏汁
材料:胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊
做法:因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之后加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
小貼士:這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單,可是別小看了這么一杯東東,胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液回圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利于胃腸吸收。
3.番茄檸檬汁
材料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
制法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最后加上檸檬汁和冰塊即可。
小貼士:檸檬含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外,番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味,便可發揮排毒美白的效用,對預防色斑很有功效。
這些美容養顏的果汁還是很簡單的吧,你是不是也忍不住要去榨汁來美容呢,快去吧,讓你在美味的果汁中,變得越來越美。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起