對于女性朋友們來說，最重視的莫過于自己的臉，準確的來說應該是臉上的皮膚，因為這是一個看臉的時代。然而在干燥寒冷的冬天，臉部皮膚是特別容易出現問題的，最常見的就是干裂脫皮，皮膚干燥自然就應該補水保濕了。那么冬季怎么補水保濕？冬季護膚有何禁忌？

一、冬季怎么補水保濕

1、保濕，并非多多益善

眾所周知，補水保濕乃是冬季潤燥的第一要務。所以，不少MM早早囤積了面膜、噴霧“備戰”秋燥肌。然而，補水保濕并非多多益善。要知道，肌膚保濕最根本在于強韌肌膚自身的保水屏障，而如若太過頻繁地使用保濕面膜或噴霧，反而可能會出現越補水肌膚越容易缺水的惡性循環。保濕面膜每個星期使用2~3次已足夠。而且要注意的是，無論是使用噴霧還是面膜后，最好立即涂抹乳液或面霜鎖水。

2、清潔，請再溫柔一點

在不同的季節，肌膚清潔上同樣有著不同的講究。在流汗、油脂分泌過多的夏天，我們往往會使用清潔力較強的清潔產品，與此同時，去角質等的深度清潔的頻率也會增多。而到了換季時節，尤其肌膚出現了“秋燥”情緒時，無論是在選擇的清潔產品上還是清潔時的手法上都需要溫柔再溫柔一點。換季時節的去角質頻率也需放緩甚至暫停，待到肌膚狀態平穩時再進行。

3、妝臺換季，請勿沖動

沒錯啦，季節變換，妝臺上的護膚品也要隨之換季。不過，如果你以為夏秋換季保養就是為妝臺來個大換血統統換成滋潤型，那就大錯特錯了。要知道，不少人換季時肌膚出現的過敏甚至冒痘正是因為盲目更換護膚品導致。比較保險的做法是：由已習慣使用的乳液更換成同系列的面霜，將控油產品更換成含有油質成分的產品。從原有的保養應根據自己皮膚的特點逐一更換，新啟用的護膚品使用至少一個星期后，確認肌膚適應之后才可繼續更換其他護膚品。如果本身是敏感肌膚，換季時更換護膚品尤需謹慎，盡量使用無香料、無酒精、無色素的低敏產品。

4、進補，且放緩一點

沒錯，秋冬季節是進補的好時節，對于肌膚來說也不例外。這也是為何護膚專家們都建議美白、抗衰老、密集修護等功能性產品放在秋冬季使用效果會更好的原因。但在肌膚還未從夏日歷經的種種損傷中恢復過來時，太過急切的“貼秋膘”反而可能引發種種肌膚問題。要知道，功能性的產品需要在肌膚狀態比較好的情況下才能發揮理想的功效。而在肌膚狀態不太穩定時，使用高濃度的功能性產品很可能讓肌膚問題惡化。這個時候，不妨遵循做好基礎保養，“少即是多”的原則，在做好舒緩、修護的基礎上再逐步加入成分相對溫和、安全的功能性產品。

二、冬季護膚有何禁忌

1、忌使用不易保存的過期化妝品

冬季很多MM喜歡使用油脂性較高的營養型護膚產品，如含有脂肪、蛋白質、維生素較多的護膚品，很多是去年冬天買了沒有用完，今年冬天繼續使用，這樣是絕對禁止的行為，化妝品放置時間過久，可能因日曬、氧化而變色、變味、變質。如果將擱置一年的護膚品重新使用，有可能會造成過敏反應，引起皮膚瘙癢、紅腫、丘疹等問題。不易放置過久的化妝品還有粉底霜、散粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等彩妝產品，擱置一年以上就有可能會因氧化而變質，所以建議MM們不要一次性購買過多，也不要因貪圖節省而傷害了肌膚。

2、不要用手指直接挑用化妝品

護膚品是直接接觸肌膚的東西，一定要注意使用時的衛生，如果使用時不注意，有可能會引起化學反應而導致化妝品的變質。人的手接觸的事物最多，細菌也最多，如果直接用手勾取護膚品使用，就會將細菌帶入護膚品中，因此使用時要用竹簽或者是專業的量勺挑用，化妝品一旦沾手，不能再送回瓶中，注意不要將護膚品的瓶口去不潔物接觸，使用后一定要將護膚品瓶口蓋緊。

3、忌過量使用化妝品

很多人因為到了冬季，會在面部一層層的涂抹護膚品，這樣也是不對的，過量的使用護膚品會影響肌膚毛孔的呼吸、排泄功能，堵塞毛孔，不要以為擦的越多效果就越好，長期過量的使用護膚品還會給肌膚造成壓力，造成肌膚依賴性。護膚品使用量因人而異，大約適量度為：化妝水、乳液，約一茶匙;潔面膏、按摩膏，約櫻桃般大小;營養霜，約小豆般大小。

4、切忌盲目跟風 適合自己的才是最好的

很多人認為進口的護膚品質量肯定會很好，這個觀念是錯誤的，護膚品好壞因人而異，每個人的肌膚狀況不同，適用的護膚品自然也不同，正規的護膚品在上市前都會經過人體的肌膚測試，確認安全后才能銷售。西方國家的護膚品自然是在白種人的肌膚上作實驗，西方人與東方人的膚質不同，所以在選擇護膚品時不要盲目的跟風進口護膚品，適合自己的才是最好的。

5、化妝工具需及時清潔定時更換

化妝工具不僅接觸化妝品，也直接接觸我們的肌膚，使用一次就會沾染上皮脂、汗液和細菌，因此化妝用的工具應經常更新，粉撲或海綿在使用后要清潔干凈放在陰涼處晾干，以防止霉菌滋生。如果海綿變色或變硬，就需要更換新的。化妝時用的化妝刷、量勺、眉筆等都應該及時清潔干凈并定時更新。