女人是水做的，為什么這么說呢？因為女人的皮膚就像水一般的滑嫩，所以女人一定要注意補水。愛美的女人都知道，如果我們體內的水分不足的話，皮膚會出現各種問題。但是補水不是單純的和水，補水也是有方法的。那么女人護膚怎么做？女人護膚有哪些誤區？

一、女人護膚怎么做

1：洗面奶

在護膚之前，最重要的一步就是要保持面部清潔，然后才能開始接下來的護膚步驟。

哪怕你覺得自己的皮膚很干凈，沒有什么灰塵，那也不要堅信你自己的感覺，要知道無論是在農村還是都市，空氣中的粉塵總是存在的。洗面奶每日必備，小小的花費就贏得肌膚清潔，絕對劃算。

2：爽膚水

這個步驟相信現在的MM應該都不會省略，很多洗面奶在使用后都會使臉部的肌膚計較緊繃，這時候拍上爽膚水會緩解肌膚的緊繃感。

爽膚水主要是用于給肌膚補充充足的水分，而且價格也很便宜，一般人群都消費得起。

3：精華液

精華液的使用在學生族里并不常見，因為她們的年齡讓她們省略了這個步驟。

其實，精華液的主要功效是強力補水和修復，隨著年齡的增大，女人們可千萬不要忽略了這一步驟，小心衰老會提前找你報到哦。

秋季的話選擇乳液就要清爽稀釋型

4：乳液

如果是秋季的話選擇乳液就要清爽稀釋型的，像比較濃而滋潤性特別強的還是要留到干燥的冬季才用。

這一步是為了讓肌膚能夠有效的鎖住內部的水分，不管是在什么季節，都是有效果的。

5：美白霜

美白霜也有分日夜霜，白天用日霜，晚上用夜霜，分工明確對肌膚的功效也比較有針對性。

美白霜有修復受損肌膚，抵抗外界傷害的功效，同時還具有保濕作用，愛美的MM可不要輕忽了這一步。

6：防曬霜

這就是護膚的最后一步了，也是非常關鍵的一步。紫外線對皮膚的傷害無時無刻不在進行著，就是呆在室內，電腦輻射電器影響都會對人體的皮膚造成不良影響。如果還認為防曬霜是可有可無的MM，現在就趕緊改變自己的想法吧。

二、女人護膚有哪些誤區

1：一天要洗兩次臉

這句話后面應該接著說：如果你想要浪費你的洗面乳的話……事實上，早上只需要用清水洗去隔夜殘留的保養品就好了，除非你睡在戶外，或是睡在重度污染區域還加上門窗大開，否則皮膚經過一夜依舊是干凈的。一天洗兩次臉只會讓皮膚更干燥──還有很快就用完的洗面乳。

2：你可以使毛孔縮小

雖然有一大堆保養品宣稱自己有此療效，但這是完全不可能的。答案非常簡單，你無法改變毛孔大小，唯一能做的事是讓它們看起來小一點── 而且你不用花大錢就能做到!只要用蛋白液敷臉，就能使皮膚緊實，讓人錯覺毛孔變小了，但是記得這只是暫時的效果而已。你可以在準備徹夜狂歡前使用，或是派對后用來急救肌膚也可以。

3：揉眼睛會長出皺紋

魚尾紋并不會因為你累了揉揉眼睛就長出來 (耶!因為揉眼睛超舒服的耶) 。但是，肌膚會受到地心引力的拉扯，或是微笑、皺眉等臉部肌肉的運動，長期累積下來形成皺紋。所以，媽媽在你小時候說的話不是沒有道理——“如果你再做鬼臉，你就會一輩子長這樣。”

4：喝水使皮膚不會脫水

如果可以這么簡單就好了。讓臉部保持濕潤的不只是水分，還有油脂。水分確實可以幫助身體器官正常運作，而且攝取太少水分也會讓皮膚蒼白，但就算你一天喝足八大杯水，你的皮膚還是可能看起來干干的。保濕保養品市場蓬勃不是沒有道理的。

5：化妝水非用不可

我們從小到大都堅信：清潔、化妝水、保濕的保養三步驟，事實上，不是每個人都需要化妝水。油性膚質的人都認為，化妝水可以控油，事實上正好相反，若使用清潔效果太強的化妝水，把皮膚的油脂全部剝光，皮膚自然的反應是再分泌更多的油脂，反而會使我們油光滿面。