潔面是非常基礎的護膚措施，無論是男性還是女性在護膚的時候都需要注意潔面，正確的潔面方式，可以讓臉部更加細膩光滑，護膚品更好吸收，要注意避免一些錯誤的潔面方式，以免傷害到肌膚，那么男士如何正確潔面？男士潔面存在哪些誤區？

1、如何正確潔面

1、洗臉前先把毛巾洗干凈，洗臉毛巾要定期清洗及消毒。

2、洗臉之前應先洗手，否則手上的臟東西很可能會污染你的臉龐。

3、許多人洗臉習慣接一盆水洗臉，其實這樣并不科學。建議用流動的溫水（30～40℃）搭配干凈的毛巾洗臉。

4、洗臉時先把臉充分打濕，取洗面乳加水搓揉起泡。用泡沫洗臉，比較不會刺激皮膚，也比較容易沖洗。

5、洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。

6、洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否清洗干凈（如：頭與脖子相接處、T字部位及發根處）。

7、即使是油性肌膚，一天洗臉兩次就足夠了，最多不要超過3次。

8、洗完臉不要任由它自然風干，這樣會造成皮膚缺水。

9、洗完臉，養成用化妝水及護膚品的習慣。

在清潔過后，必要的護膚水、營養水、爽膚水、收縮水以及膏霜類護膚品對于男性皮膚的保養也是非常必要的。它們對于平衡皮膚的酸堿度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著有著不可小看的作用。

2、男士潔面的誤區

潔面誤區1、洗臉次數：洗的越多越干凈，天熱更要多洗幾次。

潔面誤區2、臉盆：習慣用臉盆洗臉。

糾錯：臉盆易滋生細菌且清潔起來也費事。最好捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈。

潔面誤區3、用堿性潔面品洗臉才能去油。

糾錯：皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護膜，略酸性，有強大的殺菌護膚作用。堿性潔面品會破壞它并刺激皮脂腺多多“產油”。專家建議使用質地溫和的。

潔面誤區4、用熱水能徹底清潔面部，冬天也舒服

糾錯：熱水能徹底清除面部的防護膜，使皮膚緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，最好是用溫水潔面，因其使毛孔張開，清潔品的功用得到充分發揮。然后用冷水沖洗。

潔面誤區5、用毛巾洗臉

糾錯：毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍，很難深入毛孔，將毛孔深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。最好是用柔和的潔面海綿并經常晾曬消毒。

3、男士護膚方法

(1)清潔

很多男士都覺得護理皮膚是女人的事情，而且太麻煩了。其實只要在生活中多加注意，養成良好的生活習慣，就可以讓皮膚得到充分的保護。對于男士來說，如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養，那么，你至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分，對男士的日常護膚來說，既花費不多，又比較方便。

男士護膚最重要的環節就是保持清潔，除了用溫水(30-40℃)洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。可取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點時間，幾十秒鐘后用清水沖凈。

每周使用一次磨砂膏著重清潔T字區(額頭至鼻子間的部位)。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚干燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。涂抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚松弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。剃須后很容易給皮膚留下不起眼的細小傷口，所以，剃須后一定要涂上須后水和須后乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

(2)滋潤

雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理。而實際上皮膚處于缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是干性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。

(3)剃須

男士的胡須長得快，有的人胡須特別濃密，需要經常刮胡須、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵，容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。

(4)防曬

防曬并不等于怕被曬黑。臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。如果因此而加速皮膚的老化，或者由此而生出許多皮膚病，真是一件得不償失的事情。所以，防曬不分男女，應是每個人都關心的事。夏日里，經常在戶外作業和活動的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。

(5)暗瘡

暗瘡是男士的普遍問題之一，很多人或是讓它自生自滅，或是用手擠掉，其實都是不對的。暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法排出毛孔，從而導致皮膚被細菌感染而形成的。如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以，平時潔面最好使用磨砂膏進行基本護理，以去除灰塵與死皮。