豆漿是生活中常見的飲品，它有著豐富的營養，在早上飲用豆漿對身體大有好處。雖然豆漿是十分營養的飲料，但是有的人是不宜飲用的，特別是一些患病的人，喝豆漿可能會導致病情更加嚴重，那么，什么樣的人不能喝豆漿？豆漿不適合哪些人喝？

1、哪些人不宜喝豆漿

腸胃不好的人少喝豆漿因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

有痛風癥狀的人不能喝豆漿痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。

正在服用抗生素的人不宜喝豆漿豆漿一定不能與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

缺鋅的人不宜常喝豆漿豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。

手術或病后處于恢復期的病人手術或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，這樣容易產生惡心、腹瀉等癥狀。

2、喝豆漿有什么好處

1、身健體

打磨后的豆漿所含的各類營養物質十分的齊全，脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、蛋白質相當豐富，這些物質都是有益增強體質的成分，尤為適合體虛的人來強身健體。

2、低血糖

豆漿多由大豆制作而成，在大豆中含有豐富的水溶性纖維，被人體攝取之后能很好的起到降低血糖的作用，高血糖患者可以適量多喝點。

3、治心腦血管疾病

豆漿中含有豐富的異黃酮、大豆皂苷等成分，這些物質能對血管中的脂肪、固醇起到一定的分解作用，大大降低血管的負擔，更好的利于氣血的順暢運行，這對于防止血管硬化，防治心腦血管疾病大有益處。

4、鈣

豆漿蘊含維生素、鐵、礦物質、鈣、磷脂，比同等乳類含量都要豐富很多，尤其是鈣質的含量，所以多喝點豆漿也能有效補鈣，對于防止骨質疏松起到不錯的效果。

5、膚養顏

豆漿中含有豐富的維生素C、維生素E，這兩種維生素都具有一定的抗氧化性，能有效消除肌膚代謝所產生的自由基，從而對于美膚、防衰很有幫助。