很多女性在產后都是會出現出血的狀況的,而一旦產婦在產后有出血,那么無論是在質量上還是在平時的生活中都是需要好好護理的,但是大多數人都并不清楚產后出血的護理措施。那么產后出血如何護理?產后出血的護理措施具體是怎樣的?
1、定期做產前檢查時,及時發現貧血、血液系統疾病或其他異常情況,能及時入院處理,預防產后出血。
2、嚴密觀察子宮收縮和女性私處流血情況,協助醫生迅速止血:①子宮收縮乏力:按摩子宮,使用宮縮劑等。②胎盤因素:采取取、擠、刮、切等方法及時清除宮腔內胎盤組織。③軟產道損傷:協助醫生及時修復縫合。④凝血功能障礙:產前及早發現和糾正凝血功能異常,臨產后積極配合醫生輸新鮮血液。
1、保證產婦充分的休息,加強營養,給予高熱量、高蛋白飲食,多吃含鐵的食物(如動物內臟、瘦肉、菠菜等)。
2、產后要及時保暖,有助于改善末梢循環和全身血運。
3、產后即可協助產婦盡早的開始母乳喂養,有利于刺激子宮收縮,減少出血。
1、保持室內干凈整潔,每天通風2次,每次通風30分鐘,定期消毒。
2、嚴格無菌操作,防止將病菌帶入生殖道。
3、監測體溫,保持外陰清潔干燥,每日用1:1000新潔爾滅液擦洗會陰2次,大小便后及時擦洗;勤換衛生墊,減少細菌滋生。
4、注意惡露顏色、氣味及會陰傷口情況,遵醫囑給抗生素預防感染。
臨產后多陪伴產婦,鼓勵其說出內心的感受,為產婦提供心理支持,及時告知病情進展和實施的急救措施,消除恐懼感,使其積極配合治療和護理。
產婦應在產房觀察2小時,注意觀察其生命體征及女性私處流血等情況。產后4~6小時,督促產婦及時小便,排空膀胱,不能排空者給予導尿,以防影響到子宮收縮。
告知產婦子宮復舊及惡露的變化,發現異常時及時就診。學會按摩子宮及會陰傷口的自我護理方法。合理安排休息與活動,產褥期禁止房事和盆浴,產后6周到醫院復查。
產后氣血主要表現:少氣難言、全身疲倦乏力,聲音低沉,動則氣短,容易出汗,頭暈心悸,面色萎黃,食欲不振,虛汗、自汗,脫肛,子宮下垂等。
產后氣虛調養方法:產后氣虛者需要補氣,補氣的藥物可以選擇人參、黃芪、黨參等。可以用來產后補氣的食物有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、蝦等,可經常交替選擇食用。
產后氣虛調養禁忌:產后氣虛在調養的過程中要注意不要吃以下食物,如山楂、檳榔、大蒜、香菜、胡椒、薄荷等。
產后血虛主要表現:面色萎黃蒼白、唇甲淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢、大便干燥等。
產后血虛調養方法:產后血虛宜采用補血、養血、生血的方法,補血的藥物可以選擇使用當歸、阿膠、熟地黃、桑椹等。食補調理可以選擇食用烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅豆等,可經常交替食用。
產后血虛調養禁忌:產后血虛不宜食用荸薺、大蒜、海藻、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等食用。
產后陰虛的主要表現:產后陰虛可表現為怕熱、易怒、面頰發紅、口干咽痛、大便干結、小便短赤或黃、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛等。
產后陰血調養方法:產后陰虛宜采用補陰、滋陰、養陰的方法,可選擇的補陰藥物有生地、麥冬、玉竹、銀耳、石斛、龜板等。適宜調養的食物可選擇甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、藕、金針菇、枸杞子等。
產后陰虛調養禁忌:產后陰虛不宜吃胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、炒炸類食物(炒花生米、炒黃豆、油條等)、龍眼肉、大蒜、韭菜、芥菜等。
產后陽虛主要表現:產后陽虛主要表現為平時怕冷、四肢不溫、喜歡熱飲,腰酸腿軟、小腹冷痛、乏力、小便不利等。
產后陽虛調養方法:產后陽虛宜溫陽、益陽,可選擇的補陽藥物有紅參、鹿茸、杜仲、肉桂、海馬等,可選擇的食物有黃牛肉、狗肉、羊肉、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜等。
產后陽虛調養禁忌:產后陽虛不宜食用鴨肉、兔肉、甲魚、螃蟹、田螺、柿子、柚子、香蕉、無花果等。
產后身體虛弱除了上述的單一的體虛癥狀表現外還往往可以出現氣陰兩虛、陰陽兩虛、氣血兩虛等情況,這個是時候應當分別兼顧其氣血陰陽的調理,對癥使用補益氣血、補益氣陰或陰陽雙補的調養方法,讓產婦迅速的在月子期間得到良好的調理和恢復。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起