在秋季很多人非常注重養生，也比較注意護膚，秋季天氣雖然沒有夏季那么炎熱了，但是肌膚會非常干燥，缺乏水分，需要及時的補水，秋季肌膚還有可能出現一些問題，需要及時改善，那么秋季常見的皮膚問題有哪些？秋季如何解決皮膚問題？

1、秋季常見的皮膚問題

秋季常見皮膚問題1、眼周問題直直冒

眼周向來是臉上最敏感的地帶，厚度是其它肌膚的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有干燥和細紋出現。由于它的構造較為脆弱，常受到外界刺激發生敏感現象，在季節變化時的保養就要更加小心，以免消化不良出現小疹子、肉芽，或是過于清爽，反而讓細紋更有機會爬出來。

對策：眼部保濕，質地更細致。

面對較為干燥的秋季，又常把時間花在冷氣房，首先每天適時補充水分，有助于身體和皮膚的新陳代謝，讓老廢物質得以順利排出，避免淤積在眼周形成眼袋或黑眼圈問題。在保養時，則依據當時的膚況，以凝膠或霜狀搭配指腹按摩促進循環，有些含有果酸的眼部保養品，能加速去除老廢角質，讓眼周更明亮，而含有保濕勝？成分則以刺激膠原蛋白新生，則幫助秋日眼神更年輕明媚。

秋季常見皮膚問題2、干裂細紋一起來

秋老虎的高溫炎熱，常讓人以為時間還停留在夏天，保養的內容也依舊一陳不變。事實上，只要細心一點，就能察覺早晚溫差正逐漸拉大，臉蛋有點干干、刺癢的緊繃感，突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤，甚至不像以往吃妝，或是容易脫妝。這個時候就是更換保養品，讓保濕進駐臉蛋的時機到了。

對策：保濕，跟著感覺走。

進入秋天，肌膚常在洗完臉后出現有點干、有點繃的不舒服癥狀。此時先別急著拿保濕產品往臉上抹，根據肌膚構造發現，隨著每個人的膚質狀況不同，油分與水分的比例也會有所不同，將肌膚調整在“油水平衡”的中性狀態，才是最舒適的肌膚感受。因此，肌膚偏油的你，不妨挑選水分比油分多的水包油型態保濕產品，將膚質調整到接近中性膚質，讓肌膚擁有清爽感。至于肌膚偏干的你，最好在使用保濕產品后，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚，減少干裂的緊繃感。

秋季常見皮膚問題3、皮膚還是曬黑了

隨著溫室效應發酵，肌膚的保護意識愈來愈高漲，但這并不意味著，你的防護措施足以滴水不漏。例如：盡管皮膚科醫生強調，防曬品得涂抹相當厚度，才能保護你不受紫外線侵害，事實上，大多數人仍然只有薄薄一層就出了門，或是以為事后補粉就多一層安全屏障，卻從不積極補擦，如此一來，防曬當然看不出沒效果，皮膚也因此曬傷曬黑。

對策：防曬，先打秋老虎。

防曬，可說是美白的開始。經過夏天的紫外線打擊，到了秋天，防曬品仍要隨身備戰。皮膚科醫生建議，防曬系數在15以上，pa＋值愈多愈好，就足夠為你形成防護。萬一你的肌膚比較敏感，最好選擇全物理性防曬劑，如果你的皮膚適應良好，或肌膚比較偏油，不妨選擇化學性兼物理性的防曬劑，許多隔離霜中甚至含有珠光因子，適時發揮遮瑕打亮效果，讓你的臉蛋更亮麗出色。

秋季常見皮膚問題4、皮膚還是曬黑了

隨著溫室效應發酵，肌膚的保護意識愈來愈高漲，但這并不意味著，你的防護措施足以滴水不漏。例如：盡管皮膚科醫生強調，防曬品得涂抹相當厚度，才能保護你不受紫外線侵害，事實上，大多數人仍然只有薄薄一層就出了門，或是以為事后補粉就多一層安全屏障，卻從不積極補擦，如此一來，防曬當然看不出沒效果，皮膚也因此曬傷曬黑。

秋季常見皮膚問題5、肌膚好暗沉

經過一個夏季熱烤，想要皮膚由黑轉白，最好的方式就是休息一下，讓累積的黑色素慢慢退去，并趁此良機好好保養肌膚，代謝斑點或膚色不均的尷尬。許多人以為過了夏天，肌膚就平安無事了，事實上，在艷陽高照的秋季，更容易把人曬黑，如果再加上缺乏水分，更顯得一臉暗沉無光。

對策：美白，休息一下再出發。

美白是一年四季都不能間斷功課，才能讓你隨時隨地保持透亮的好氣色，而緊接在夏天后的秋天，很適合進行美白修護。不過，時下美白產品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些則以縮小毛孔為附加價值，許多人拼命將所有保養品往臉上擦，反倒重復太多，浪費錢也不能增加效益，還不如精挑所需，讓美白涵蓋更多保養內容，一起兼負還原肌膚本色的任務。

秋季常見皮膚問題6、曬一下肌膚紅通通

在都市里，紫外線對肌膚的傷害，常是一點一點的累積，等到你發現了，肌膚早已黑了一半，氣候轉變的影響，往往也在偷走臉蛋的水分后，才驚覺怎么最近皮膚粗粗的。而在皮膚科，常有中午頂著烈陽高照出門辦事，辦出泛紅的羞羞臉，騎腳踏車或從海邊沖浪、泛舟回來，痛著一身曬傷的皮膚來報到。

對策：美膚急救911。

火速為肌膚以冰塊或沖冷水降溫，或直接為肌膚噴上清涼降火的礦泉水、海洋深層水，不僅是搶救皮膚第一個步驟，也是最重要的步驟，接下來你可以視情況，為肌膚敷上急救型面膜，讓質地清爽，豐富的抗發炎和保濕成分，舒緩敏感刺癢的癥狀。而保養陣容，則更要重視能持續發揮修護效果，能在最短的時間，給予最大的效益，才是絕佳急救型保養王道。

秋季常見皮膚問題7、肌膚沒活力

睡個美容覺，隔天皮膚就能魅力重現，雖是老生常談，能做到的人卻沒幾個，主要的原因，還是現代人忙碌和壓力的生活，難以將作息跟隨黃金修護時間（夜晚10點至凌晨2點），也就難有良好體質。加上夏季的摧殘，肌膚到了秋天當然不堪一擊，陸續出現毛孔粗大、油膩膩又缺水，甚至冒出斑點和細紋。

對策：夜晚，修護美麗能量。

何妨順著慵懶的秋天調慢生活步調，透過減少情緒緊繃壓力，進而減少肌膚過度出油，避免痘痘菌生長機會，臉色也不再暗沉。或者，至少趁夜晚睡眠前，以認真保養的態度向肌膚道晚安，一瓶可伴隨肌膚過夜的晚霜或是面膜，都是美麗重生的選擇。其中，專為睡眠時設計的美白復合物、保濕補水機制、改善暗沉細紋、刺激彈力新生成分，都是重建健康膚質不可或缺的要素，從里到外，點亮肌膚一季的光采。

秋季常見皮膚問題8、毛孔斑點遮不住

別以為秋天的陽光會影響保養效果，而讓換膚退居為冬天的保養工作。其實，過了一季，特別是夏天，肌膚累積的老廢角質量相當驚人，如果你的肌膚比較油膩，又不是個勤勞保養的人，臉上就像個垃圾場，只是它沒有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑點將無所遁形，相對更加刺眼。

對策：換膚，就趁現在。

不妨以一季為基準，尤其在季節交替時節檢視你的肌膚，來個徹底大掃除。預算多一點，可以試試皮膚科的醫學美容療程，而想省下預算者，則透過居家換膚保養自己，它們的設計無論在成分、濃度上都經過安全考慮，使用上也十分簡單方便，拋光后的肌膚煥然一新，才足以吃下接下來的秋日保養。

2、秋季保養皮膚的小竅門

1、油水均衡加強補水

到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由于空氣干燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加干燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，才能有效減少因為肌膚水油失衡而導致的各種肌膚問題。

2、滋潤保濕

秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。

3、防曬護理

雖然秋季的陽光不是那么的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。

4、面膜呵護

秋季干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦！

5、換季肌膚彈性減弱

肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來，如果不僅肌膚表現干燥，連本身的彈性也減弱的話，情況可以說是相當嚴重了，此時惟有借著1～2周持續不斷的密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復原本的健康。

3、秋季護膚步驟

一、潔面

潔面是一個短暫的過程，潔面乳中的保濕成分停留在肌膚上的時間較少，因此保濕效果也就有限。選擇擁有細膩豐富泡沫的保濕潔面乳，通過豐富細膩的泡沫來增加和肌膚、毛孔的接觸面，從而帶出污垢和油脂，且輕柔不會損傷肌膚。

二、化妝水

用化妝水帶給肌膚一次全面的水的滋養，能在解渴干燥肌膚的同時為下面的保濕工作做好鋪墊，是日常保濕的關鍵性步驟。在選擇化妝水時，需要將含有酒精成分的收斂型爽膚水換成具有保濕效果的豐潤型。

三、美容精華液

精華液向來是肌膚保養過程中最有“質量”的步驟之一，保濕護理也是如此。特別是對于容易干燥或是表面油膩內在干燥的肌膚來說，更需要使用具有保濕效果的精華液進一步補充水分，調理肌膚的水油平衡，讓肌膚向著理想的狀態改變。

四、眼霜

眼周肌膚最易因干燥出現細紋和脫屑，搞不好就會提前老化松弛，所以一定要選擇具有超強保濕力的眼霜，如果不想更換一直習慣使用的眼霜，最好的辦法是增加一款具有保濕效果的眼部精華液，配合眼霜共同使用，讓眼部護理水潤加乘。

五、乳液(霜)

美容液是為了調整肌膚狀態，不能從根本上保持肌膚水分，在這方面真正專業的還要數乳液和乳霜。保濕乳霜不僅僅能鎖住肌膚水分，還能防止皮膚溫度下降，改善血液循環不暢的現象。

六、集中保濕護理——面膜

任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，因此我們建議你每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在于其成分含有“增濕”效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。

七、卸妝

很多人認為卸妝的步驟并不需要太在意保濕，但對于肌膚干燥者，最好將卸妝油更換成天然純油脂性的卸妝乳。因為卸妝油添加的界面活性劑會令肌膚變得干燥，而選擇摩擦較少的卸妝乳霜或凝膠質地的即可解決這個問題，是極度干燥肌膚最適用的方案。