護膚的時候，很多人都說需要去角質，角質層過厚會引起很多肌膚問題，但是角質層偏薄會讓皮膚變得更敏感，去角質要適度，而且要根據自己的肌膚狀況合理的去除角質，避免受損，那么角質受損該怎么辦？安全去角質的方法有哪些呢？

1、角質受損該怎么辦

1、不使用去角質產品。角質層薄和角質損傷是造成肌膚敏感受損泛紅的主要原因，因而角質層修復的首要原則就是維護角質層不受傷害。

2、加強防曬。受損皮膚的角質層薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化或二次受傷。因此，應該注意防曬品的使用，防曬品也要選擇安全成分，最好是物理性防曬，對肌膚負擔小。

3、充分保濕。受損肌膚因為角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。

4、滋養減半。現代的化妝保養品，強調的是高效性，但對于受損肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質的人在使用保養品時盡量選些刺激性小、性質溫和的產品，不要給皮膚增加額外的負擔。

5、減少刺激。皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

6、提高皮膚耐受性。皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以適當服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。

2、如何安全去角質

1、食醋牛奶潔面

用溫水洗臉，并在毛孔打開的狀態下，用食醋和牛奶邊按摩邊沖洗肌膚。牛奶中含有的蛋白質分解酶能夠迅速去除臉部的老化角質。

2、擅用酵素面膜

酵素面膜具有溫和去除老廢角質的效果。而在使用方法上，可以先洗凈臉，避開唇部與眼部周圍肌膚，在全臉敷上一層酵素面膜，然后便可進入浴室洗澡。洗澡時產生的蒸汽與熱氣能加速酵素發揮作用，輕松去除老化角質。同樣的道理，蒸桑拿也有助于除去死皮，使肌膚變得更加柔嫩。

3、皮膚科專業去角質

敏感肌膚不適宜經常使用物理磨砂（Scrubing）去角質產品。韓國皮膚科醫生吳秀雅建議每2-3周去皮膚診所做一次專業的去角質處理（Scaling），這對于因壓力過大產生的粉刺與痘痘也頗有療效。

4、阿司匹林去角質面膜

嘗試一下將阿司匹林制成面膜來去角質吧。BHA是阿司匹林中的主要成分，能夠有效去除毛孔深處的污垢與堆積角質，尤其適合痘痘型肌膚。使用時，先將阿司匹林藥片搗成碎末，倒入溫水中混合后，輕輕涂在濕潤的臉部，就能輕松除角質，令肌膚柔滑細嫩。

5、紅糖豆油溫和去角質

將約2ml的豆油與一小勺的細磨紅糖混合在一起，調勻后用中指和無名指在肌膚上輕柔地打圈按摩，不僅能溫和去除臉部的老廢角質，更能去除T區的多余油脂，保持肌膚的水油平衡，尤其適合油性與混合性肌膚使用。

6、“喝”著去角質

建議大家每天早晨起床后喝一杯含有新鮮生姜片、檸檬汁的熱水。這一飲品有助于加速身體與肌膚的微循環與新陳代謝，從而加速角質層的自我更新，肌膚因此變得更柔滑有光澤。

7、巧用植物化妝水

當嘴角邊的肌膚出現浮皮現象時，最快速又有效的應急措施就是用化妝棉浸透含有天然萃取植物成分且不含酒精的化妝水敷于嘴唇與嘴角肌膚，只需短短5分鐘就能鎮靜浮起的口角角質。

8、卸妝去角質同步完成

每次卸妝時，先用溫和的卸妝油卸除彩妝，接著用紙巾輕按肌膚，然后再用卸妝油對臉部進行畫圈按摩，最后，用潔膚紗布輕拭臉部，臉部的污垢與老廢角質就被溫和而有效地去除了。

9、低刺激磨砂去角質

每周進行一次蒸汽毛巾敷臉，軟化皮膚角質，然后用植物磨砂成分的低刺激型去角質產品輕柔按摩去除角質。切記此后一定要用溫水清洗肌膚，令去角質對肌膚產生的刺激降到最低。

3、怎么看角質層厚不厚

1、護膚品不能吸收

如果是涂抹的護膚品不能夠被肌膚吸收，全部浮在肌膚表面的話，可能是因為角質層太厚將全部的護膚品阻擋在外，不能滲透吸收。

2、肌膚表面不光滑

如果是撫摸臉部的時候發現肌膚表面不光滑，常有粗糙、凹凸不平的感覺，這可能是因為角質層太厚，過多的廢舊角質堆積引起的。

3、膚色變得暗沉

如果是本身皮膚還算白，而臉部皮膚卻顯得格外的暗沉、沒有光澤的話，可能是因為長時間沒有去角質，廢舊角質層太厚導致帶有較多黑色素的廢舊角質皮屑堆積在皮膚表面。

4、皮膚干燥沒有彈性

角質層太厚的話，廢舊角質層中沒有水分、營養，大量堆積在皮膚表面很容易影響皮膚自身的新陳代謝，而使皮膚變得干燥，沒有活力。而皮膚干燥又會進一步阻礙皮膚正常代謝而引起惡性循環。

5、反復長痘痘粉刺

如果是臉上的痘痘長了又好，好了又長，反反復復的話可能是因為角質層太厚，毛孔不能順暢呼吸，毛孔出口堵塞，油脂皮脂不能順利排出而長痘痘。