很多人都知道牛奶是具有很好護膚效果的，所以經常會有人用牛奶來敷臉或者是用牛奶來洗臉，牛奶洗臉確實有很多好處，大家在喝牛奶的時候只需要留一點就可以了，牛奶洗臉美白的效果很好，那早晚都用牛奶洗臉好嗎？正確的牛奶洗臉方法是怎樣的？

1、牛奶洗臉對皮膚好嗎

牛奶洗臉對皮膚是有好處的。

首先可以肯定的是，牛奶是絕對可以用來洗臉的，并且用來洗臉對皮膚還有不少好處。牛奶中含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質成分，具有補水、保濕、美白等護膚效果，并且能夠很好的被皮膚所吸收，堅持用牛奶洗臉，皮膚會變得越來越白皙、光滑、年輕。

2、早晚都用好嗎

早晚都用牛奶洗臉不太好。

牛奶洗臉的美容效果是值得肯定的，牛奶的安全性也毋庸置疑，因為它原本就是一種天然飲品，但是每天早晚都用牛奶洗臉的話，如果皮膚吸收不了，那么就成為了一種負擔，尤其是敏感性皮膚，早晚都用牛奶洗臉，很容易導致皮膚過敏。

3、早晚都用的壞處

(1)營養堆積

牛奶中含有豐富的營養物質，包括蛋白質和脂肪，早晚都用牛奶洗臉的話，如果沒有清洗干凈皮膚，殘留的牛奶則會滲透進入肌膚內，導致營養堆積，從而長出脂肪粒。

(2)毛孔堵塞

牛奶中含有豐富的營養物質，包括蛋白質、維生素、礦物質等，用牛奶洗完臉后需要清潔皮膚，如果清潔不當的話，很有可能導致毛孔被堵塞，令毛孔越來越粗。

(3)皮膚過敏

牛奶雖是一種純天然飲品，但并不是說，人人用牛奶洗臉都是安全的，如果皮膚本身就對牛奶過敏的話，用牛奶洗完臉后則會出現過敏現象，敏感肌膚在這里要尤其注意。

4、牛奶洗臉的正確頻率

2-3天用牛奶洗一次臉好。

牛奶洗臉的美容功效是不可置疑的，只不過使用的次數太頻繁，就會對皮膚造成一定副作用，平時生活中，不需要天天用牛奶洗臉，更不需要早晚都用牛奶洗臉，每隔2-3天用牛奶洗一次臉就足夠了，并且一天洗一次即可。

5、牛奶美容秘方

1、牛奶+草莓=去皺

將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部并加以按摩，保留奶液于面部、頸部約15分鐘后清洗。據記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

2、牛奶面粉=優質面膜

牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

3、海藻牛奶=美白補水

每年進入夏季的時候，最擔心的就是日曬，黑黑的肌膚真的是讓人無言以對啊。因此要想防止夏季皮膚不被曬黑不僅要美白，更要補水。這款自制的海藻牛奶面膜可以讓你美白又補水，海藻顆粒面膜粉20克、適量純牛奶，將牛奶溫熱，溫度在20度左右即可；海藻顆粒與適量純牛混合；慢慢的攪拌，直到海藻的膠汁越來越有粘性；攪好了之后先放置5分鐘左右，目的是讓海藻中的膠汁全部溶解出來；潔面后將海藻牛奶面膜敷在臉上，待15-20分鐘后洗凈即可。

4、燕麥牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就大功告成。

5、冰牛奶碎豆腐=曬后修復

現在你知道牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特別是被太陽曬傷之后，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶里浸過，再用冰牛奶洗臉，然后把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之后，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的癥狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去皮膚科醫生那里坐坐了，因為你的皮膚發炎了！

6、食鹽牛奶=告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

7、維e酸奶=清除污垢

購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子里的你，是不是光彩照人了呢？還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天！

8、牛奶+磨砂膏=去死皮

只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻后涂在面上，按摩約5分鐘。最后，以清水把磨砂膏洗凈即可。能幫助軟化皮膚，并減輕因磨砂膏而使皮膚受損的機會。加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題；加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，發揮抗衰老及去皺紋作用；茉莉花精華油則能補充皮膚水分。