說到痘痘大家都會想到青春期的時候才會長痘，可是很多人都是已經過了青春期成年了還是經常長痘痘了，而且是經常會復發，臉上長痘痘真的是讓人很心煩的事情，平時根本就不敢吃辛辣的食物，有人說臉上長痘痘可以吃中藥調理，那吃什么中藥呢？

1、吃中藥有用嗎

臉上長痘痘吃中藥有用。

臉上長痘痘一般都與體質等有一定的關系，而在身體體質調理方面中醫的效果都還不錯，所以臉上長痘痘吃中藥是有用的。

2、為什么吃中藥

臉上長痘痘是由于激素、皮脂等分泌異常等內分泌紊亂導致的炎癥現象，而內分泌失調等在中醫看來是人體整體變化，由于某些原因導致人體陰陽平衡被打破，于是體質出現了變化，體質的變化在內分泌、皮膚表面等處顯現出來，而正確的采用吃中藥的方式改善體質，達到陰陽平衡之后，臉上長痘痘的情況就會好轉，所以臉上長痘痘選擇吃中藥治療屬于治本的方式。

3、吃中藥如何選擇

中醫選擇藥方必須先辨證，針對不同的證候選擇需要的君藥臣藥，再根據體現的癥狀加減佐藥使藥等，所以臉上長痘痘選擇吃的中藥一定要在專業中醫醫師指導下通過辨證論治后再進行具體選擇。

4、臉上長痘痘有哪些證型

(1)肺胃熱盛

主要表現為臉上紅色丘疹，有的呈結節、膿皰癢，有很癢的感覺，有時候還會伴有脂溢性皮炎、唇口干裂、便秘等，治療以清泄肺胃為主。

(2)熱毒壅盛

以膿皰型多見，局部有疼痛，還可能有心煩易怒，口舌生瘡，目赤腫痛，便秘等癥狀，治療以解毒散結為主。

(3)沖任失調

主要表現為女性反復發作的紅色丘疹，一般會隨著月經周期變化，還可能有月經不調、痛經等，治療以調理沖任為主。

(4)陰虛內熱

以丘疹型多見，可能還會有腰膝酸軟，手足心熱，咽干口渴唇燥，心煩夜寐不安，小腹脹痛等情況發生，治療以滋陰清熱為主。

(5)肝郁氣滯

多見于女性，皮疹多發于面頰兩側，以炎性膿皰、丘疹為主，病情輕重和月經周期相關，還可能會出現心煩易怒，乳房脹滿不舒，大便干結等癥狀治療則以疏肝解郁為主。

5、除了吃中藥還能怎么辦

1.局部清洗

用清水洗臉，去除皮膚表面的油脂、皮屑和細菌的混合物，但不能過分清洗。忌用手擠壓、搔抓粉刺。此外，忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品及含有糖皮質激素成分的軟膏及霜劑。

2.外用藥物治療

可以使用外用抗生素類、維A酸類、果酸類軟膏等進行局部涂抹，達到控制感染、減少皮脂等作用，具體藥物的選擇最好咨詢正規醫院專業醫生后決定。

3.內服藥物治療

可以選擇口服抗生素、維A酸、以及雌激素等藥物進行抗感染、調整內分泌等治療，注意一定要在正規醫院專業醫生的指導下進行藥物的選擇。

4.物理療法

目前市面上有很多治療臉上長痘痘的方法，常用的物理療法有光動力療法、激光治療和果酸療法等，對于不同程度地抑制皮脂腺分泌、減少粉刺和炎性皮損數量、促進組織修復有明顯效果。

6、老愛長痘應該怎么吃

1.戒掉所有糖果、甜食、餅干、蛋糕、甜飲料等加糖食物，連甜湯、甜粥、水果湯等加糖的家常食物也別吃。

2.減少白米、白面食物的比例，也就是說，少吃白饅頭、白面包、白米飯、面條等。把一半以上主食換成全谷雜糧，比如沒有加糖的燕麥粥、紅豆粥、八寶粥等，能有效降低食物的血糖反應。

3.紅肉類不僅升高炎癥反應，讓痘痘發得更加猛烈，而且不利于降低雄激素水平，因此要少吃牛羊肉等紅肉，牛肉干、肉松等也不要吃。可以換成豆制品和紅豆、綠豆等雜豆類來供應蛋白質。豆制品含有膳食纖維、豆固醇和大豆異黃酮，它們都有利于平衡較高的雄激素水平。

4.多吃綠葉菜和其他蔬菜，它們含有多種抗氧化物質，有利降低炎癥反應。每天吃蔬菜的量要超過一斤才好。

5.避免有不良反應的食材。比如部分人對雞蛋有反應，部分人對牛奶有反應，吃了容易長痘痘。

6.吃辛辣食物和酒類要節制，還要少吃鹽，降低食物的咸度。它們都是升高炎癥反應的食物，會促進痘痘生長。

7.消化不良時，食物大分子不能被充分降解為小分子，易發生食物慢性過敏，往往會加劇痘痘，因此要保護好自己的消化功能。

8.不要亂吃蜂王漿、蜂膠、阿膠、固元膏等補品，否則也可能易長痘痘。

雖然說臉上長痘痘吃中藥是有用的，但是要注意的是一定要對癥下藥，因為長痘痘的原因有多種，而且不同的體質治療的方法也不一樣的，容易長痘痘的人平時千萬要注意飲食，不要隨便用一些護膚產品和化妝品，很可能會導致痘痘更加嚴重的，平時注意臉部的護理。