在日常生活中，妹紙護理肌膚的時候，會有很多誤區(qū)，而且很容易一下就進入到了這些誤區(qū)里面，想要獲得優(yōu)質(zhì)的護膚效果，那么，首先應該找出護膚的誤區(qū)，那么，多洗臉就可以消除油光嗎？不使用乳液就不會油膩嗎？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、夏季護膚的誤區(qū)

夏季護膚誤區(qū)1.多洗臉就可以消除油光

夏季老是感覺油光滿面的女人，總喜歡多洗臉來對付。殊不知，洗臉洗多了非但不能控油，還引來了更多的油脂分泌。因為頻繁洗臉會刺激皮脂腺分泌，皮膚的日常更新會變得紊亂，最好早晚洗臉一次即可。

夏季護膚誤區(qū)2.不使用乳液就不會油膩

夏季出汗多，很多人護膚不喜歡涂乳液，在洗完臉后就上爽膚水和防曬霜，這種做法并不對。爽膚水只能軟化角質(zhì)和調(diào)理肌膚，不能真正起到補水作用。所以，擦完爽膚水后可以加涂保濕乳液，促進吸收和補水。

.hzh{display:none;}

夏季護膚誤區(qū)3.陰雨天出門不用涂防曬霜

防曬霜不是太陽強烈時出門才要涂的么？相信很多女性朋友跟小編有著一樣的護膚誤區(qū)。其實，在陰雨天也要涂防曬霜，云朵和雨水無法吸收紫外線，所以即使在陰雨天陽光中的紫外線也是無處不在。防曬工作一偷懶，就別想當白富美了。

夏季護膚誤區(qū)4.天天敷保濕面膜皮膚水靈靈

敷面膜就像是吃補品一樣，如果補得過多也會有反作用。如果天天敷普通的保濕補水面膜尚未造成重大影響；但如果敷的是營養(yǎng)成分高的面膜，你的臉蛋就要營養(yǎng)過剩了，甚至長出脂肪粒或引發(fā)其他肌膚問題。

夏季護膚誤區(qū)5.護膚簡單化，只涂防曬霜

我們正常的護膚步驟是潔面、水乳霜護膚、防曬隔離霜，最后才是化妝。但有些小懶惰的朋友并不想這么麻煩，總想省略成一個步驟就好，只涂防曬霜。可是，沒有基礎護理就直接涂防曬霜，只會讓肌膚變得更加干燥，或者你可以選用兼有保濕補水和防曬修復的多效產(chǎn)品。

2、正確護膚的步驟

正確護膚步驟手法1、潔面水溫要適度

洗臉的水溫很是關鍵，過于太燙的水、過冷的水都對皮膚，應該擯棄那些錯誤的觀念！正確的洗臉方法，就是要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開，這樣也不會讓臉上的水分丟失。

正確護膚步驟手法2、潔面要先用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

正確護膚步驟手法3、潔面乳要充分氣泡沫

在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為秋天臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的臟東西。如果潔面乳不充分起沫的話，就達不到清潔效果。

正確護膚步驟手法4、輕柔按摩拍打

洗臉時，很多妹子都喜歡用大力，仿佛那樣才能將污垢給清除掉，其實這樣是不對的。要將污垢能被清除掉，一定要輕柔地清潔眼部周圍的肌膚，同時其它部分使用的力度也不能過大，加上潔面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而會造成薄薄的表皮會變得松弛，繼而產(chǎn)生皺紋。

正確護膚步驟手法5、洗臉后要立即補水

洗臉之后皮膚會感覺明顯的干燥和緊繃，這時候就需要立即給肌膚補充水分，使用化妝水輕拍在臉上，讓缺水的膚質(zhì)立刻得到水潤滋養(yǎng)，然后再使用面霜或者面部精華，緊緊鎖住水分，這些洗臉的正確方法才能夠達到護膚效果。

正確護膚步驟手法6、要多保濕補水

喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。

正確護膚步驟手法7、噴霧使用方法不對反而會讓肌膚缺水

雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮(zhèn)靜敏感膚質(zhì)、補充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數(shù)一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那么皮膚會陷入干濕反復的惡性循環(huán)，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，之后要馬上擦上保濕乳液。