脂肪粒其實就是皮膚里的營養過剩了，堵塞了毛孔，然后氧化的產物，一般來說，當你使用了功效成分高的護膚品后，肌膚就容易出現脂肪粒，有些熱長脂肪粒是因為肌膚油脂不平衡引起的，那么，去除脂肪粒的步驟是怎樣的？如何有效去除眼部脂肪粒？來看看。

1、去除脂肪粒的方法

1.眼霜是必備品

很多人都認為使用滋潤型的眼霜會造成脂肪粒產生，于是不使用眼霜就能夠預防和去除脂肪粒了。可是事實不是這樣的，想要去除脂肪粒，一定要使用眼霜。眼霜可以使眼部周圍肌膚保持滋潤，減少微小創口的產生，從而減少脂肪粒產生的幾率。

2.用檸檬片

做法：將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹飲用一杯。檸檬有有效的殺菌功能，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多余的油脂，進而消除脂肪粒。

3.用維生素E

做法：每晚洗完臉后，用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻。涂抹維E的方法比較保險，但耗時較長，要長期堅持。

以上方法去除脂肪粒的速度稍慢，如果想要快速去除，可以像挑痘痘一樣，把脂肪粒挑出來。不過一定要做好消毒哦！

2、清除脂肪粒的步驟

1.用溫水和柔和的潔面乳將面部洗干凈。

2.用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔打開。

3.在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。

4.按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭后，用優質的棉簽輕輕將按摩膏擦掉。

5.將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。

6.然后用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。

3、美容護膚的食物

1、牛奶

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容護膚佳品。

睡前喝一杯牛奶，護膚美膚的同時還可以助眠哦。

2、蜂蜜

蜂蜜對皮膚好相信大家都知道，現代營養學研究表明，蜂蜜營養價值極高，蜂蜜中所含有的氨基酸有6種是人體生命活動所必需的。它所含的酶類中蔗糖酶、淀粉酶可以促進糖類的消化和吸收；葡萄糖轉化酶直接參與物質代謝；過氧化氫酶有抗氧自由基的作用，可以防止機體老化和癌變。

其中礦物質的含量和人體血液中的礦物質含量頗為相似，這樣有利于人體對礦物質的吸收。由于礦物質的存在，使蜂蜜在體內成為堿性成分，可中和血液中的酸性成分，使人較快地解除疲勞。

早上起來一杯蜂蜜水還可以幫助緩解便秘，下午茶來一杯蜂蜜飲料可以適當緩解疲勞，簡單方便。

3、西蘭花

西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。由于這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對皮膚好準沒有錯。

4、葡萄

葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因為最健康的吃法是“不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發現，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質opc，進入人體后有85%被吸收利用。這樣的吃法，懶美眉是不是覺得心花怒放呢？還可以有效緩解皮膚氧化，抗衰老，真是方便極了。