現在汗蒸越來越受到大家的歡迎，很多人在沒事的時候都會去汗蒸來放松，不管是小孩還是老人都是可以汗蒸的，當然還是要根據自己的身體狀況來看是否適合汗蒸，汗蒸的時候肌膚的毛孔都會打開，汗蒸后很適合護膚，那汗蒸之前能擦護膚品嗎？汗蒸前臉上能涂護膚品嗎？

1、汗蒸之前能擦護膚品嗎

汗蒸之前是不能擦護膚品的。汗蒸前一定要先卸妝，將皮膚表面的化妝品清洗干凈，才更有利于皮膚的美容。除此之外，還需要提起注意的是，最好不要在汗蒸房里做面膜，因為里面溫度很高，很容易蒸發水分的，最好在汗蒸結束后做面膜，這個時候毛孔已經完全打開了，而里面的臟東西和化妝品的殘余，還有角質都已經隨著汗派出去了，這個時候的皮膚可以說是最干凈的，這時做面膜效果最佳，營養物質可以完全被吸收，所以建議您最好在汗蒸結束后在做面膜和使用護膚品。

2、汗蒸前能涂護膚品嗎

汗蒸前臉上不能涂護膚品。因為護膚后的皮膚毛孔就被堵塞，在汗蒸房內40℃左右的汗蒸過程中，毛孔處于舒張狀態，但因為毛孔表層被厚厚的粉底遮蓋，毛孔中臟東西不易排出，導致毛孔中堵滿臟東西加上細菌的感染，引發毛囊炎癥，紅疙瘩是因為皮膚毛囊炎癥導致的。

3、汗蒸對皮膚的好處

汗蒸房會對皮膚干澀、黑眼圈眼袋、痘痘、各種斑、紅血絲、脫皮、皮膚色不均、皮膚質地不佳、皮膚松弛皮膚衰老、皮膚有細紋燈癥有治愈作用。但是很多人會覺得汗蒸后皮膚的毛孔會變大，蒸出汗后一定要及時擦護膚品，進行汗蒸后皮膚的保養工作一定不能省略，才能讓皮膚變得更好。

對于女性朋友最為明顯的是，蒸過一次就會使肌膚光滑細嫩。經常汗蒸對神經衰弱、失眠、偏頭痛、中風后遺癥、頭部缺氧等有治愈作用。汗蒸房的遠紅外線作用于皮膚表層，微弱的變化是我們看不到的，促進血液循環，改善微循環，排出體內毒素，身體自然就輕松了。汗蒸養生館內負氧離子的增多，蒸過一次就會使肌膚光滑細嫩。當進入汗蒸房后體內的血液循環開始加速、身體內的毛孔打開，從而打開身體內環境，徹底排除身體內的污染物，激活身體休眠細胞，讓我們的身心得到徹底的放松。以上這些汗蒸的好處，其前提是一定要及時的進行汗蒸后皮膚的保養。

4、汗蒸的適用人群有哪些

1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群;

2、病后復健、產后復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者;

3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微循環、抗菌美容;

4、正常人也可汗蒸，改善內循環，促進新陳代謝，保持年輕。

5、汗蒸的禁忌人群有哪些

1、有出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產品。

2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一周1，2次就好。

6、汗蒸房的減肥原理

汗蒸房是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。

汗蒸其功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助減肥。

在電氣石汗蒸房中遠紅外和負離子作用于人體，使人體吸收并且活化了體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經腎臟，直接從皮膚排泄出來，促進了皮膚的新陳代謝。

汗蒸減肥通過腹部吸收，快速清除人體內的垃圾，提高消化吸收能力，作用于臟腑，調整臟腑功能，使臟腑功能陰陽平衡，改善脾胃消化功能，加快人體新陳代謝，促進脂肪分解，達到標本兼治的目的，不服任何藥物，24小時之內有顯著效果。

汗蒸不能祛斑，只能淡化斑點。因為汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗的一種強調高熱的物理治療法，它會慢慢淡化人皮膚上的黑色素，從而使斑點越來越不明顯。

有一些汗蒸館，經營者們為了節省汗蒸館的投資成本，采用低劣材料，首先沒有效果，其次還極其容易發生火災，所以建議大家在享受汗蒸魅力，感受