臉上的肌膚難免會一時出現各種各樣的肌膚問題來，而這些肌膚問題會影響我們的容貌形象的，讓我們外形受影響，良好的肌膚狀態是美麗的基本條件之一，那么，祛痘的護膚品什么牌子好？肌膚敏感用什么護膚品？來看看文章的解答吧。

1、治痘痘的護膚品

肌膚問題1：痘痘

夏季濕熱的氣候促使皮脂腺分泌增加，導致痘痘生長旺盛，若不徹底清潔肌膚，污物就會堵塞毛孔，從而導致各種肌膚問題頻頻出現。

這個不僅是控油和殺菌的問題。任何一款單品都不能徹底解決痘痘肌膚隱患。深層清潔、補水鎖水，平衡油脂，消炎殺菌，去印修復，都要系統進行。

祛痘首選：eveir/依薇兒A3祛痘套裝

eveir此系列產品蘊含來自阿爾卑斯的天然精華，從阿爾卑斯山的各種珍稀植物中提取出來的高效成分，性質溫和，質地細膩，對痘痘肌有強效的舒緩、鎮定和消炎功效。即使是敏感肌膚，也不會產生任何不適和刺痛感。安全、科學而有效地拯救敏感的痘痘肌。五步祛痘法，先依薇兒深層潔面乳徹底清潔疏通皮膚，后經依薇兒平衡爽膚露補水平衡，而后依薇兒祛痘精華液祛痘消炎，接著依薇兒平衡鎖水啫喱鎖水修復，最后再用依薇兒平衡活膚面膜進行鞏固，五位一體，共同開啟完美的植物祛痘之旅，還原健康年輕的膚質。另外依薇兒還推出了專業的祛痘印產品依薇兒B2套裝，更全面地滿足了痘痘肌的需要。

2、脫敏的護膚品

肌膚問題2：敏感

初夏，空氣中的花粉、柳絮紛紛揚揚，容易附著在皮膚表層堵塞毛孔，從而導致面皰、皮屑、過敏等問題。另外，這個季節若護膚品使用不當也容易引起斑疹等肌膚過敏。

如果知道自已是過敏肌膚，就盡量避開過敏源。另外，在化妝品使用上，一定要慎重，不能用一些劣質化妝品，那樣不僅起不到保養作用，還會有負作用。如果過敏嚴重，要找專業的皮膚科醫生治療。

過敏首選：溫碧泉柔皙舒緩凝露

調理肌膚，有效降低肌膚敏感，四季都可以使用，夏季曬后，皮膚微紅、微癢、秋季干燥敏感、均可以用于鎮靜舒緩。適合干燥敏感、易敏感、泛紅等脆弱型肌膚。

3、祛斑的護膚品

肌膚問題3：斑點

日曬是造成夏季肌膚易受損的重要原因，即使是較弱的陽光也會使皮膚出現曬斑，尤其是面部本來就有雀斑、黃褐斑的人更易受傷害。

對于斑這種問題，可以采用專業的祛斑美白妝品，再配上中西藥理內部調養，這樣能很有效的解決斑問題。

淡斑首選：歐萊雅科研致白淡斑精華

巴黎歐萊雅第一款作用于真皮層的美白產品發現影響未來斑的信號源—纖維母細胞，凈化潛在斑；28天，有效減少斑點尺寸達30%，瓦解可見斑。早晚于潔面爽膚后使用。使用前搖勻，用指腹涂抹于面部和頸部，避免眼周區域。

姐妹們想要在夏日擁有無瑕疵的百分百美肌，就趕快加入作戰行列，趕走痘痘、過敏和斑點！

4、肌膚抗皺的運動

1、深蹲動作要掌握要領。

對于老年女性來說，在做深蹲動作時需要把雙腳腳趾略微向外分開;這種簡單的解決方法能讓股骨與髖關節成一線，下蹲時讓膝蓋位于踝關節上方，而不是前移。采用正確的鍛煉方法之后，膝關節的力量就會變得強壯起來，膝關節疼痛的次數也就減少了。男性的髖關節結構與女性不同，所以他們做深蹲動作時腳趾應當朝向身體前方。黑根還補充說：“在處于深蹲動作之前的站姿時，女性的確需要把兩腳間分開的距離稍寬于臀部，這樣在做深蹲動作時會更容易完成。”

2、力量訓練能改變老齡化基因。

研究顯示：僅僅進行26周的力量鍛煉就能從基因層面上逆轉老齡化的進程。黑根說：“在老年人不患有嚴重疾病的前提下，他們依然可以像年輕人那樣對各個肌肉群進行力量訓練。”此外，力量訓練還能保持肌肉重量，因為隨著年齡的增長，人們每10年就會喪失約2.3公斤的肌肉，而脂肪在同期內會增加4.5公斤。因此，為了保持肌肉和脂肪之間的平衡狀態，老年人也應當進行力量訓練。

3、四肢交叉讓左右腦相互對話。

老年人在健身過程中可以多做一些把雙腿和雙臂交叉放在身體中線上的鍛煉動作。這是因為四肢交叉能促使兩側大腦展開積極的對話，增強兩個半球之間的神經連接。瑜伽和普拉提中的很多動作就符合這種要求。

4、適當的跳躍動作。

很多老年人懼怕做跳躍動作，因為他們覺得這個動作會傷害到膝蓋或臀部。黑根說：“老年人需要做一些跳躍動作，因為他們需要這樣的沖擊力來增強骨密度。”這并不意味著他們需要瘋狂的跳躍，邁出有力的步伐(如踩死臭蟲的力量)就足以了;此外還可以進行箭步蹲、高抬腿和跳繩等鍛煉。