我們希望自己一直都能夠保持年輕的容易，讓自己在歲月的長河中，有一張不老的容顏，但是衰老是必然的結果，那么，如何有效的減緩衰老？抗衰老護膚的誤區有哪些？正確的抗衰老護膚可以減緩衰老的，下面就跟著大眾健康網小編來看看抗衰老護膚的誤區。

1、抗衰老誤區

歪理1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈好

正確認識：目前有許多抗老保養品宣稱”3天內見效”或”8小時撫平細紋”等訴求，非常吸引人。不過有部份產品，其實是憑藉”劑型”的特性暫時性的填補皮膚表面的細小紋路，或在保養品當中加入反光的粒子，讓皮膚表面皺紋所造成的陰影減少，讓皺紋”看起來”比較少，這種做法長期下去反而會讓皮膚老化速度加快。改善皮膚老化狀況最好還是依循皮膚循環代謝周期，以14~28天的時間作一個初步的審視較妥當。

歪理2：保養品中成分濃度愈高愈有效

正確認識：濃度高不一定有效，且有可能造成皮膚的傷害與副作用(如酸類、美白類成分、精油)。皮膚對于成分的接受度有一定的吸收能力，因此過高的濃度對于抗衰老的功效亦是枉然。藥劑研究室醫學證實，并于全球最具權威的皮膚科醫學期刊JID發表，5%的左旋維他命C，對刺激膠原蛋白纖維合成能發揮最大效果，超過此濃度所產生的效果與5%的濃度相同)，也因此可以知道，濃度和效果不一定成正比增加！

歪理3：抗老保養品無效，醫學美容才能改善老化根本問題

正確認識：抗老保養品之于老化皮膚就像是我們在生活中的規律飲食，定期補充養分與一些必須物質，讓皮膚維持現有狀態并且預防更嚴重的老化問題產生，這一保養只要長期堅持依然是可以看得出效果來的。而接受醫學美容療程則像是特效藥或是營養補充品，可以密集性的將一些老化問題在比較短時間(3~14天)獲得改善，兩者并不是相互抵觸的。如果只一味去做醫學美容，認為從根本解決了老化問題，不使用抗老保養品來保養皮膚的話，你的抗老成效將會付諸流水。

歪理4：每天堅持敷美白面膜就能減淡色斑

正確認識：其實美白面膜不適合每天使用，因為它里面一般會含有幫助角質代謝的果酸成分，每天使用讓角質層變薄，皮膚變得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜雖然對于淡化斑點確實有一定效果，但并非適用所有人。因為斑點的成因各異，而且內在因素遠大于外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點，對于其他類型的斑點，特別是隨著肌膚老化而出現的斑點則改善作用不大。

歪理5：想讓松弛肌恢復彈性，涂抹含膠原蛋白的面霜即可

正確認識：膠原蛋白，首先它是一種蛋白，蛋白的分子很大，大到不要說肌膚根本無法吸收，就連我們賴以吸取養分才能生存的腸胃也是要先把它水解為氨基酸才能進一步吸收的。從生物學角度來講，只有低等的無脊椎動物的表皮才能夠吸收蛋白這類物質。

想要松弛的皮膚恢復彈性，要多幫皮膚做按摩，多運動皮膚能夠促進血液循環，養分自然容易輸送到皮膚，為皮膚自身修復提供動力。

歪理6：夜間吸收效果好，白天不需使用抗老產品

正確認識：許多抗衰老產品在夜間能更好地發揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該盡量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺時，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚PH值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態喜愛，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。但是，要達到良好的抗老效果，除了在夜間使用這些產品之外，白天也一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養品的幫助，這樣才能鞏固夜間的抗老保養，延遲皮膚的衰老。

歪理7：皮膚刺癢、發紅、脫皮是抗衰老產品使用中普遍存在的副作用

正確認識：很多人剛開始使用，或者換新的衰老產品時，會出現皮膚刺癢、發紅的現象，有的人會安慰自己這是普遍存在的現象，用多幾次就沒事了。其實，這些現象只能說明你對產品中的某些成分比較敏感而出現了過敏現象。這個時候要停止使用這件產品，讓皮膚充分休息，不然皮膚會越用越糟的。在皮膚恢復正常后，可以再使用一兩次看看皮膚是否適應了或接受了，如果還出現過敏現象就不能再使用了，如果沒有出現過敏現象說明皮膚已經慢慢的接受了這些成分。

2、美容液產品

1、推薦產品：赫蓮娜悅活新生菁華美容液RMB880/150ml

推薦理由：滿含一整瓶鮮活抗氧化能量，先一步深度滋養水潤，從此激活肌膚新生程序!一整日充盈潤澤，肌膚屏障得以逐漸重構，拒絕紫外線、污染、霧霾等各種環境侵害!堅持使用，幫助肌膚自如應對繁忙都市壓力與疲憊，根源抗擊老化，肌膚更顯強韌、活力、彈潤，細紋與皺紋都逐漸減退，再煥年輕鼎盛!

2、推薦產品：黛珂保濕美容液RMB800/40g

推薦理由：首款采用LIPOSOME多重層微脂囊體的化妝品，洗顏后立即使用于臉部肌膚，細微的磷脂質囊體，就會順滑地滲透至角質深層。美容成分由外側的磷脂膜開始，層層緩緩釋放，令干燥肌膚水嫩瑩潤。改善肌膚紋理，締造光滑潤澤有張力的肌膚。

3、推薦產品：蘭蔻菁純臻顏美容液RMB820/150ml

推薦理由：修護皮膚自然結構，強化自身支撐作用，減少細小干紋的出現，減輕皺紋的形成，恢復其彈性和緊致。在進一步清潔肌膚的同時，加強皮膚自我保護功能。使用后，皮膚即刻感覺柔軟、滋潤，膚色逐漸亮澤并從細致勻和中透出光感!

4、推薦產品：迪奧凝世金顏美容液RMB2800/200ml

推薦理由：融入Yquem伊葵葡萄藤嫩芽中的超凡活性物質灰葡萄孢菌，能深層潤澤并凈化肌膚，重賦肌膚平衡狀態，層層深透肌膚核心。細膩質地，賦予肌膚舒悅清新質感。堅持使用，綻現美肌自然透亮、強韌與純凈光采。

5、推薦產品：高絲潤肌精活妍緊顏美容液RMB180/50ml

推薦理由：延續活妍系列嫻熟睿智地應用東方漢方精華和西方草本力量的特質，在締造保濕肌質的基礎上注入了對抗重力的概念，讓肌膚自此掙脫年齡的桎梏和束縛。素來講求“打造無懼重力之彈潤美肌”概念的潤肌精活妍系列，在中國內地市場銷售一周年之際，特別推出以締造張力感肌膚為指向的緊顏美容液，這款努力不讓肌膚輸給歲月的精華，著實值得期待。

6、推薦產品：資生堂百優全新美容液RMB660/50ml

推薦理由：資生堂百優全新美容液配合突破性科研，揉合資生堂獨家生物再生技術，賦予肌膚細胞新生生命力，促進肌膚天然新陳代謝。能夠有效改善暗啞、減淡皺紋，同時賦予肌膚源源水凝滋潤。發揮多重功效，重煥青春柔滑透亮美肌。