以前有很多的人對待小孩子肥胖的問題是非常的淡定,但是現在小兒肥胖的問題已經不是什么罕見的事情了,導致小孩子肥胖的原因有很多,但是飲食肯定是最重要的一個,不管是什么原因,小兒肥胖的問題要解決,俺么到底小兒肥胖是什么原因?治療小兒肥胖有哪些方法?
1、遺傳因素
肥胖兒的父母往往體胖.如果父母都是明顯地超過正常體重,子代中約有2/3出現肥胖,如果雙親中有一人肥胖,子代顯示肥胖者約達40%.
2、多食
肥胖病的主要原因為過食,攝入人熱能超過了消耗量,因而剩余的熱能轉化為脂肪積聚于體內.父母肥胖者的子女常有同樣趨勢,一個家庭的成員往往習慣于取食豐腴趨勢.小兒自幼年時期養成過食習慣,日久即出現肥胖現象.
3、運動太小
孩子們的學習負擔越來越重,和父母渴望增加,許多課外兒童的學習,如音樂,藝術,語言等,并擠出大量的兒童活動的時間.此外,即使是課外活動,但也更少的體力活動,靜態活動越來越多,什么電視視頻,游戲機,會讓孩子活動減少,長胖.胖孩子不愛運動,不愛運動的孩子更胖,造成惡性循環.
4、中樞調節因素
正常人體存在中樞能量平衡調節功能,控制體重相對穩定.本病患者調節功能失平衡,而致機體攝入過多,超過需求,引起肥胖.
5、生活方式
久坐的生活方式是兒童肥胖癥發生的重要危險因素.西方工業化國家久坐的生活方式,使兒童肥胖癥發生率上升.近10年來,這種生活方式也在我國蔓延,例如學齡兒童缺乏運動,每天放學后必須完成大量的課外作業,或有的孩子長時間看電視.
6、喂養方式及飲食習慣
喂養過度是兒童肥胖癥的物質基礎.過食,使過剩的能量轉化為脂肪儲存體內造成兒童肥胖癥,而人體脂肪含量與食物中脂肪含量相關.嬰兒期兒童肥胖癥受出生體重、喂奶量和過早添加固體食品等影響.孕母懷孕后期攝食過多、體重增加過速或患糖尿病,會使胎兒體脂過多和出生時超重.
1、藥物組成:生首烏10克,夏枯草10克,山楂10克,澤瀉10克,萊菔子10克.
適應證:肥胖癥
用法:上藥先用清水浸泡半小時,煎煮2次,藥液對勻后分2次服,每日一劑.
2、藥物組成:二丑30克,薏苡仁30克,赤小豆30克,大貝20克,大黃10九,月石10克
用法:上藥共研為細末,過篩,每次1-5克,每日2次,溫開水沖服.
3、藥物組成:法半夏5克,茯苓5克,陳皮5克,川芎5克,枳殼5克,大腹皮5克,冬瓜皮5克,制香附5克,茵陳5克,炒澤瀉5克.
1、體重/體脂超過參照人群值的界值點
體格生長發育迅速,但骨骼正常或超過同年齡小孩,體重超過同性別、同身高正常小孩的人均值20%以上,或體重超過同身高健康兒平均體重的2個標準差(M2SD);或體重指數大于23者。
2、食欲極佳
小兒食欲極佳,食欲旺盛、食量過大遠遠超過其同齡小孩,且喜食淀粉類、甜食和高脂肪食物,不喜歡吃蔬菜等清淡食物。
3、性發育
性發育一般較早或正常。男孩由于大腿會陰部脂肪過多,陰莖可掩藏在脂肪組織中,而顯得很小,實際上屬正常范圍。
4、常有家族肥胖史
智力佳,皮下脂肪豐滿,分布比較均勻,身體脂肪積聚以乳部、腹部、臀部及肩部為顯著,腹部皮膚出現白紋、粉紅色或紫紋,四肢肥胖,尤以上臂和臀部明顯。無內分泌紊亂和代謝障礙性疾病;常有疲勞感,活動時氣短或腿痛,行動笨拙,膝外翻或扁平足。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起