肌膚太干燥的話，就會出現蛻皮的癥狀，而且還會讓你的皮膚覺得很緊繃，肌膚干燥緊繃是肌膚嚴重缺水的表現，該怎么緩解肌膚干燥緊繃的狀態呢？那么，皮膚干燥緊繃怎么辦？如何解決干荒危“肌”？下面大眾健康網小編來介紹下肌膚缺水怎么補水。

1、肌膚干燥補水方法

保濕攻略之表層保濕：

攻略關鍵詞：吸濕、再鎖水

在春夏，肌膚的含水量會稍微比冬天高一些，不過由于天氣環境的關系，外油內干的狀況時有發生。想要肌膚時刻保持水潤，就要先補水再鎖水，必須選擇機敏而靈活的保濕品去應對皮膚和環境間的復雜關系。

保濕重點：

1、使用保濕力強并且溫和的潔面品，避免使用清潔力高的潔面品。

2、使用含有高濃度保濕成分的化妝水，可以濕敷以及輕拍。

3、下午皮膚“叫渴”的時候，可臨時用免洗潔面奶清潔后擦上保濕產品，并涂上日霜鎖住水分，也可準備一瓶保濕噴霧，隨時的拿出噴一噴。

干荒危機要注意：

1、總是往臉上噴“自來水”噴霧，好像很濕潤，實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。

2、不要買香氣過濃的保養品，它會稀釋空氣中的水分，間接減少皮膚內水分。

3、干性肌膚本來就不愛出油，更要避免用干粉或粉餅定妝，“掉渣”的尷尬情況可不少見。

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編輯推薦理由：這款巴黎歐萊雅清潤葡萄籽精華膜力水含有珍貴法國葡萄籽精華，融入經典法國孚日山SPA礦泉水，是非常適合當季保濕的一款精華水，煥活肌膚水潤生機。另外，這款精華水的抗氧化效果也十分顯著。珍貴法國葡萄籽精華，有著維E的50倍抗氧化能力，同時因為葡萄籽的全能功效，同樣也賦予了這款精華水，美白、抗衰老、抗輻射、增強肌膚免疫力、抗過敏等等。超高的性價比讓眾多MM青睞，是干荒肌補水好幫手。

富含大量的精華水成分，天然不刺激，“一倒站得住，一抹化得開”，質感十分純潤。一水多用，效果明顯，10秒立現肌膚水嫩Q彈，有著堪比10分鐘面膜效果，令肌膚水嫩、鮮亮、彈滑，是早起晚歸的上班族MM的福音。

保濕攻略之深層保濕：

攻略關鍵詞：滋潤、防蒸發

要想肌膚在春夏季得到深層保濕，必須讓保濕產品把水包住，然后涂抹在肌膚表面混進肌膚的底層，比如保濕面膜、精華液或是滋潤晚霜中，單先賦予肌膚水分的這個過程往往會被忽視，但它的確因為改換了模樣而抵達了肌膚深層。

保濕重點：

1、選擇植物系的保濕品，可以使用含有葡萄籽、雪耳膠原等保濕成分的產品。

2、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，此時可以先涂一層保濕露，再用保濕霜鎖水，一覺睡起，皮膚就變得水靈靈。

3、每天一次使用保濕露進行濕敷護理，當做保濕面膜呵護干燥肌膚。

干荒危機要注意：

1、不使用保濕露直接使用油性保濕霜，這樣只會讓肌膚內部越來越干。

2、每天長時間對著電腦不做任何休息，到了下午放任肌膚繼續干燥，其實可以使用免洗潔面乳清潔面部，再使用保濕露滋潤肌膚。

3、油性肌膚使用酒精型爽膚水，酒精容易蒸發，蒸發的時候會一并帶走肌膚水分。

2、緊致肌膚的方法

1、冷熱水交替洗臉

這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉后再用冷水沖幾下，熱脹冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用和幫助。

2、洗臉時的按摩法

潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以，大約進行三十秒，便能達到緊致肌膚的需求，這也是洗臉最基本的步驟。

3、面膜護理

要想皮膚變得緊致、細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的面膜，多給肌膚補充水分，皮膚才能夠變得細膩、緊致哦！

4、綠茶水也有大用處

將泡開后的綠茶放涼，用清潔后的手指,蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域，能有效緊膚。如果有條件“奢侈”一把，你可以將綠茶直接沖泡在臉盆里，放涼后用綠茶直接洗臉，緊致毛孔的作用更明顯。

5、日常保養

雖然要留住青春年華，一定要用心保養，但這并不表示你的肌膚需要過度的保養。然而很多女人卻不懂得“過猶不及”的道理，如果一下子給肌膚太多營養，它也會吃不消，尤其是在夏冬過渡期的秋日，要特別注重選擇面霜的“輕量級”質地和“輕量級”成分。