在寒冷的冬季，肌膚的角質層含水量不足的話，就會使得肌膚比較干燥了，而肌膚干燥會讓人很不舒服的，冬日季節要加強肌膚的保濕補水護理，那么，冬日如何對抗干燥水潤肌？肌膚保濕的護膚流程是怎樣的？下面來看看文章介紹的護膚方法。

1、保濕肌膚方法

護膚Point1：徹底的清潔

即使白天不化妝，不用隔離、防曬品，到家后也要立即用卸妝油以打圈的方式清潔面部皮膚;因為空氣中的灰塵會進入毛孔，卸妝油可以讓污垢浮出。化妝的朋友更不能省略這一步驟哦~然后，用泡沫豐富的潔面產品，輕柔、徹底的清潔皮膚。

Tips：即使是免洗型卸妝液，在卸妝后也要再用潔面露清洗一次面部，防止污垢殘留在面部。

護膚Point2：足量的爽膚水

很多人在護膚時會省略這一步，這種做法是絕對NG的！只有在皮膚“喝飽水”的時候，才可以更好的吸收接下來所使用護膚品中的有效成分。

Tips：爽膚水搭配化妝棉使用，可以讓保養效果加分！先用爽膚水浸濕3/4化妝棉，用其輕輕擦拭全臉，讓表皮層浸潤水分;之后用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍，協助化妝水中的保濕因子百分百滲入肌膚，不僅有助深層滋潤，也有助于細致毛孔。

Point3：精華

不要認為精華是“媽媽級”才使用的護膚品。在皮膚出現第一道細紋、第一顆色斑等問題開始，就要把精華列入到你的“護膚品陣營”當中了。

Tips：精華的濃度較高，所以不宜使用過量，一般每次用量約為一毛錢硬幣的1/2。

Point4：眼霜

無論你的雙頰多么細膩、有光澤，眼部的一道細紋，就會讓你的整體氣色大打折扣！秋季最易讓眼部產生干紋，所以一定不要吝嗇的舍棄眼霜，除非你不介意別人以為你和你媽媽是姐妹~

Tips：眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔，造成脂肪粒出現。每只眼睛使用的眼霜量應為一粒米大小。

Point5：面霜

冬季使用的面霜，要滋潤而不油膩，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

Point6：保持空氣濕度

寒冷的冬天，對于較為敏感的膚質來說，一點點的溫差已足夠讓我們的皮膚出現各種皮膚過敏和干燥的問題，更何況是長時間的待在辦公室。想要讓肌膚更好的適應這樣的環境，讓皮膚保持在幼嫩的吹彈可破的狀態，必須要及時的補足肌膚所需的水分，以防止干紋的產生。

Tips：晚上睡覺前，在臥室里內放幾杯水或盆水植物來增加室內空氣的濕度，這樣可以幫助肌膚水分保持在正常的范圍內。

Point7：面膜補水

低溫讓肌膚皮脂分泌減少，出現過度干燥、皮屑等癥狀。除了需要補水之外，還要進行鎖水工作。

Tips：面膜是肌膚的“營養品”，可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的營養和能量，在短時間內激發肌膚的最大活力，讓肌膚白皙水嫩有彈性。補水面膜的作用主要是：補水、保濕。一周敷兩次，讓肌膚保持水水的哦。

2、保濕肌膚水果

1、葡萄

葡萄含有葡萄多酚，具有抗氧化功效，幫助阻斷游離基因增生，有效緩解衰老，同時它還含有單寧酸、檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3和礦物質，能夠達到深層滋潤。秋季正是葡萄大量上市的季節，并且葡萄籽也有很好的緊致肌膚、延緩衰老的神奇效果。

2、檸檬

檸檬中含有維生素B1和維生素B2等多種營養成分，此外還含有豐富的有機酸、檸檬酸等抗氧化強的成分。對促進肌膚新詞代謝、延緩衰老很有幫助。一般來說，對于那些皮膚比較黑的人會選擇喝檸檬水來達到美白的效果，但是檸檬水也能多喝，很容易就會胃酸。

3、石榴

石榴皮少肉多，香甜令人垂憐。同時它也被證明具有抗氧化作用，因為它含有一種叫鞣花酸的成分，能幫助肌膚抵抗衰老，并且保護細胞不受環境中的污染，滋養細胞。還有研究表示鞣花酸還能對抗輻射。

4、櫻桃

櫻桃自古以來就是美容果，它的汁液能幫面部皮膚恢復嫩白紅潤，同時去皺清斑，是不少護膚產品中添加的護膚元素。所含維生素C，含鐵量是山楂的13倍，蘋果的20倍，除了含鐵以外，還含有平衡皮脂分泌的維生素A，活化細胞。