有些女孩子在冬天皮膚會出現發熱發紅的癥狀，尤其是在室內的時候，更是容易形成紅屁股這樣的皮膚狀態的，那么，這可能是皮膚過敏的表現，冬天皮膚發熱發紅怎么護理？皮膚焦躁怎么辦？下面大眾健康網小編就為大家介紹幾種皮膚護理的方法。

1、皮膚焦躁怎么辦

1、嚴選水潤保濕品

如果護膚品能將水分深深的“打”進肌膚，自然就是在幫肌膚降溫。因此，當然就最愛清爽補水的產品，應選水分為主。而夏季溫度高，總有如微風在臉上輕吹，水分蒸發會帶走熱量，因此具有保濕功效的清爽乳液最受歡迎。

按肌膚選保濕品可參考如下法則：

油性皮膚：在夏天可能最煩惱，建議使用無油分的護膚產品，減少對油性肌膚造成負擔。

中性皮膚/混合性皮膚：毋須使用無油分產品，可選質感較輕盈的乳液，讓肌膚保持水潤。

干性皮膚：日間可選用較清爽而鎖水的乳液；晚間則選用較滋潤的晚霜，為肌膚補充水分及修護。

2、選擇清爽防曬品

很多防曬霜都不夠清爽，涂上有厚重感，而且還會有粘膩膩的感受，影響補擦防曬品的意愿，讓防曬工作大打折扣。而且，厚重的防曬霜還會堵塞毛孔，滋生痘痘，所以建議使用清爽的防曬霜。

防曬一般分為化學防曬和物理防曬，化學防曬要比物理防曬清爽度好，但物理防曬要安全。所以一般肌膚，特別是油痘肌膚，建議選擇化學防曬或者化學物理防曬結合的防曬品，而較敏感的肌膚則可以選擇乳狀液的物理防曬品。另外，對于全身的防曬，還可以選擇噴霧防曬，方便又清爽。

選擇清爽防曬的幾個要點：

要點1：產品必須通過低過敏性、無制粉刺實驗

要點2：防曬系數適中即可，SPF20~30

要點3：乳膠狀或無油配方為上上之選

要點4：添加控油配方或抗氧化成分(如維生素E)

3、清爽補水噴霧常伴身邊

高溫容易脫妝，但是如果你急急忙忙補妝，粗糙的皮膚狀態會讓你做的一切補救看起來前功盡棄。因為這時肌膚最需要的是補充被空調吹走的水分，只有肌膚回到濕潤平滑的狀態，妝效才會更有質感更透亮。

而噴霧的確是急救法寶，因為它能在任何場合任何時間使用，即使是帶妝了也可以使用。噴霧的水分子極其細小，能夠穿透粉底深入肌膚為肌膚補充水分，還能夠讓臉部肌膚更貼緊粉底，減輕浮粉憂慮。而且你是在戶外活動，冰涼的噴霧還可以讓肌膚降溫，減緩肌膚干燥感。

在做妝前噴霧補救的時候，最好選擇成分天然的噴霧，既能保濕補救，又能舒緩緊繃了一天的肌膚。以天然礦泉水或者自然水為主的噴霧，其中所含的礦物和微量元素能夠讓肌膚更加放松，還能強化肌膚保護功能。

4、舍棄油膩卸妝油，選清爽卸妝品

悶熱加上長時間上妝的話，肌膚的毛孔內會累積許多臟污。而過于油膩的卸妝油會讓肌膚的油膩感增加，而且還可能滋生痘痘，而選擇清爽型卸妝產品，會讓你有舒服的使用感受，而且涼爽無負擔哦。

敏感性、干性肌膚最適用——卸妝啫喱

清爽水潤的啫喱質地刺激性小、易推開，也能夠很好地溶解彩妝，適合容易長粉刺或易敏感的肌膚，而啫喱狀的卸妝乳在清除彩妝同時還可以滋潤肌膚，干性MM也很適宜使用。

淡妝、中性、干性肌膚最好用---卸妝乳

卸妝乳水油平衡適中，輕柔乳液質地更加輕薄清爽，其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可留住肌膚的滋潤，一般用來清除比較簡單的妝容，平時喜歡化點淡妝的MM用卸妝乳就可以帶來干凈清爽的感覺，也適合缺水的肌膚使用，它能帶來恰到好處的卸妝效果而且保證使用后肌膚依然能保持滋潤狀態。

5、冷藏護膚品

如此悶熱的天氣，適當的將護膚品冷藏放置，可以幫助我們獲取更舒適的使用感受而且低溫還可以幫助抑制細菌生長，延長無添加防腐劑產品的有效使用期限，而且在日曬后使用冰凍后的產品可以幫助肌膚降溫，減少肌膚的干燥感，緩慢黑色素沉淀形成。

一些化學成分不穩定的也建議放置冰箱保存，如含有維生素C、多肽類等活性成分的產品，低溫可以有效防止產品氧化變質。另外，水狀護膚品也是適宜的，冰鎮過后的化妝水更能幫助收斂毛孔，但要注意避免溫度過低刺激肌膚。一些具有降溫舒緩功效的面膜也可以放置冰箱。

不過，對于乳液/霜則不建議冷藏，其乳化體在低溫下會造成水油分離變質，或不容易被吸收。而其他一般的日常護膚產品只需要放在陰涼避光處就可以確保產品質量，無需冷藏保存。

冰凍護膚品tips：

1、盡量將產品裝回原包裝盒中再放在冰箱內冷藏，避免與冰箱內其他食物氣味混淆。

2、護膚品冷藏時盡量放在里層，不要放在靠冰箱門的位置，每次的來回開關門時的溫度變化很容易讓產品風干變質。

3、冰箱溫度保持在5℃-10℃之間，這樣能夠達到最好的存儲效果。

4、當護膚品冷藏后，就必須堅持存放在冰箱內，絕不能冷藏一段時間又室溫保存一段時間，多次的大溫差交替會迅速導致產品變質。

5、從冰箱內取用產品時要盡可能地縮短時間，盡快把產品放置回冰箱內，這樣同樣可以避免質地遭受較大的溫差變異。

2、女人如何美白祛斑

1、玫瑰蜂蜜面膜

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麥均勻調和后，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面后，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀，從而達到祛斑效果。

2、玫瑰桃仁面膜

做法：核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合。在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。

功效：這款美白祛斑面膜具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。

3、雞蛋清面膜

做法：杏仁三十克，剝皮搗爛后跟雞蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前涂抹在有斑點的地方，早晨起來用低度米酒洗掉即可。

功效：長期堅持可以祛斑淡斑，滋潤肌膚。

4、花粉面膜

做法：先購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后在這些花粉中各取一些，一齊來大概5g左右即可，放在容器中。如果是干性肌膚的MM，可以加雞蛋清去調制；如果是油性肌膚的MM，就可以加入20ml檸檬汁攪拌；如果是其他肌膚的MM的話，就可以用牛奶調制。把材料調制好成糊狀，便可涂抹在臉上，大概20~30分鐘后洗凈即可。

功效：這款面膜蘊含4種花粉的營養，可以祛除色斑又能滋潤肌膚，美白肌膚。