我們都希望自己的皮膚是可以逆生長的，但是誰能夠做到皮膚的逆生長呢？想要讓自己越活越年輕的話，是離不開良好的 生活習慣，以及正確的護膚方法的，那么，如何拯救肌膚衰老？怎么讓皮膚逆生長？下面跟著大眾健康網小編來看看文章的解答。

1、拯救衰老的方法

●日夜排毒不間斷

隨著年齡的增長，肌膚的排毒與自我修復能力日益減緩，容易導致眼部浮腫，臉部輪廓下垂的衰老癥狀，這時必須加點外力來給肌膚進行排毒，加速肌膚的循環功能。

早晨起床，請為肌膚喝上一杯溫熱的人參茶或是檸檬汁，作為每日護膚的第一步，它能快速凈化體內毒素，一掃黯淡倦容。而夜晚時分，當你完成了每日肌膚的營養補給后，也請加入一款具有深層滋補功效的保養品作為護膚的最后一道工序。

●肌膚更新很重要

肌膚的更新也是很重要的，老化角質堆積的肌膚無法吸收養分而缺少營養易引起膚色變黃的狀態。而去角質別以為這件事是屬于晚上的，其實在早上清潔肌膚時做去角質的工作更有效，溫和的晨間去角質能加速血液循環，喚醒一夜沉睡的肌膚，令膚色更紅潤柔嫩。

在去完角質后，應該給肌膚補充些營養，喝一些蘊含小分子膠原蛋白的產品，能讓肌膚真正的吸收營養，讓它變得更加緊致、光滑。

●細小皺紋也別放過

某些細小的皺紋常常被人忽略，比如法令紋，眉間紋和抬頭紋這些地方，但當你發現這些問題出現的時候，你會驚訝即使上妝依然難以遮蓋了，所以這些細小地方的護理其實就是一個意識的問題，最好越早護理越好，這讓專業的膠原蛋白產品有了用武之地！

2、皮膚控油的妙招

去油第一步：掃油

想要在短時間內就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補充維生素B2是不能完全實現的，此時我們要做的工作就是去油，就是給肌膚做清潔。

選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進行清潔。多數人t區和鼻翼還有下巴處出油過多，在進行掃油工作時這些區域一定要重視。

去油第二步：清理油垢

想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1-3次清理油垢的工作，除了能***皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。

去油第三步：抑制油脂分泌

掃清油光后當然要想辦法抑制油脂分泌了，這時候可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但對于敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。

去油第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水，但事實上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現象。及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。