很多愛美的人應該有知道，補水保濕的工作是必須要做的事情，因為皮膚最大的一個問題就是缺水了，但是其實女人補水的一些部位是盲區，在日常的時候都沒有注意到該保濕的地方，那么到底女人哪些部位需要保濕？女人保濕補水的方法有哪些？

1、哪些地方要補水保濕

保濕盲區一：眉心

癥狀：脫皮

掃盲：避開眼周涂抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重復多涂幾遍。

保濕盲區二：耳后

癥狀：緊繃

起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因干燥而拉緊面部肌膚，產生不適感。

掃盲：保養完面部后，別忘了在耳朵四周涂抹一些保濕霜，再用雙手輕輕按摩，還有助于舒緩緊張的神經。

保濕盲區三：鼻子

癥狀：脫皮、發紅、瘙癢

起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性膚質也會在此處分泌油脂，冬天反而因護理過度而導致干燥。

掃盲：減少鼻膜護理的次數，感覺出油太多的話就單獨涂抹比面部保養更清爽的面霜。

保濕盲區四：眼角

癥狀：起皺

起因：要看透一個人的年齡，選擇眼睛。可見這個部位的肌膚有多弱不禁風，最容易遭受環境影響而干燥生紋。

掃盲：選擇合適的眼霜很重要，并用雙手的無名指加以按摩，這個手指的力度最適合按摩眼部。每周做一次眼膜。

掃去眼角魚尾紋首先，保持愉快的情緒，不要煩惱憂愁，避免過度皺眉和哭泣產生魚尾紋。

其次，糾正日常生活中的壞習慣，如瞇著眼看東西、躺著看書報、擠眉弄眼做怪相、用臟手揉眼睛等，不僅不利于眼部健康，還容易出現細紋。

第三，將鮮奶、蜂蜜各等份，調成稀糊狀，在眼角易出現皺紋的地方涂抹，然后按摩5分鐘，停留約半小時后洗去，堅持每晚一次，效果不錯。

保濕盲區五：頸脖

癥狀：粗糙

起因：和雙眼一樣，脖子也會在第一時間泄露年齡的秘密，此處的肌膚連接面部和身體，關鍵而特殊。

掃盲：選擇專用頸霜，遵循由下而上的手法按摩頸部，有效避免肌膚松弛和橫紋的產生。尤其在秋冬季節，堅持頸部按摩不僅能舒解疲勞，還有助于頸部血液循環，緊致肌膚，提升輪廓。

值得注意的是，頸部膚質較雹彈性差，按摩時動作一定要輕柔，力度適中，否則會起到適得其反的作用。

保濕盲區六：肘膝關節

癥狀：皸裂

起因：經常活動，與衣服產生摩擦而影響肌膚的正常呼吸，變得干燥。

掃盲：選擇優質的身體滋潤霜重點涂抹，反復幾次并輕輕按摩，加強營養的滲透。

1.盡量少用肥皂或藥皂，因為肌膚表面的油脂具有保護作用，油脂洗滌得太徹底，自然會導致干燥及開裂。冷天還應適當減少洗澡的次數。

2.洗后立即擦干，并涂抹滋潤霜。油脂類的滋潤霜很多，醫院生產的維生素E霜、凡士林、甘油等都有防止皸裂的作用。

保濕盲區七：手部

癥狀：皸裂

起因：每天做事最多、清洗最多的都是雙手，最容易干燥甚至皸裂。

掃盲：一般的護手霜只有滋潤效果，若針對手部開裂的肌膚，還需要使用油脂量較高的專業手霜。晚上涂完手霜后戴上棉質手套睡覺，能加快肌膚愈合。

2、保濕補水的方法

1、純凈水保濕法

氣候越是干燥，肌膚的水分就蒸發得越多，肌膚就越容易出現干燥缺水的現象，一旦肌膚出現干裂了，那么，說明你的肌膚已經非常渴了，一定要及時為肌膚保濕補水。美眉們可以用純凈水為肌膚保濕，在我們喝水的時候，順便把手打濕，再拍打在面部肌膚上，如此無需太細致的保濕護理，其實就已經為肌膚補水很多了，美眉們可以時刻在喝水的時候為肌膚拍打一些，隨時隨地進行，讓肌膚不缺水。

2、果蔬補水法

果蔬不僅可以食用來為身體補充營養，而且還是最營養健康的為肌膚補水保濕的好選擇。美眉們可以平時多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，作用于皮膚上，還可以令皮膚更加有彈性，讓干燥的肌膚增加不少水潤。美眉們還可以將果蔬榨汁飲用，將果蔬做成保濕補水面膜，直接作用于肌膚表面，保濕補水效果依然是杠杠的!

3、維生素面霜保濕法

美眉們總是用護膚品、爽膚水來為肌膚補水保濕，而保濕護膚品也要選擇得當，才能夠起到好的保濕效果。小編建議美眉們盡可能的多去選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，涂抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。

4、隨身攜帶保濕噴霧

想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。美眉們可以在專柜買適合自己膚質的保濕噴霧，也可以自制保濕噴霧，自制保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然后，裝入小瓶子當中，隨時隨地拿出來噴一噴，為肌膚保濕鎖水的效果相當好哦!