洗臉是我們每天早晚都會(huì)做的一件事情,洗臉是為了保持臉部肌膚干凈,因?yàn)槲覀兊钠つw長(zhǎng)期暴露在外,所以皮膚也就會(huì)非常容易有臟東西,不同的膚質(zhì)洗臉的方法也是不一樣的,那么,膚質(zhì)不同如何潔面?不同膚質(zhì)怎么洗臉不干燥?來(lái)看看。
一、油性皮膚洗臉秘訣
關(guān)鍵:1、用潔凈力強(qiáng)的洗面乳,仔細(xì)清潔T字部位;2、為了將分泌的油脂清洗干凈,建議應(yīng)選擇潔凈力強(qiáng)的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。
方法:洗臉時(shí),將洗面乳放在掌心上搓揉起泡再仔細(xì)清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位。長(zhǎng)痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。
建議:有痘痘、疤痕的油性肌膚,用熱水除去油脂才是最終的秘密武器。這與洗碗時(shí)用熱水便能輕易洗去油污是一樣的道理。但這個(gè)方式只限于超油性皮膚使用,連續(xù)幾天持續(xù)使用42℃-43℃左右的熱水洗臉,可以洗凈油污,使肌膚清爽,并能有效地防止青春痘發(fā)展,但洗完臉后要盡快進(jìn)行保濕工作,細(xì)心滋養(yǎng)肌膚。
Tips:油性皮膚洗臉時(shí)在熱水中滴幾滴白醋,能有效地清潔皮膚上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀(guān),并減輕毛孔阻塞。
二、干性皮膚洗臉秘訣
關(guān)鍵:1、以保濕為重,用溫和的方式洗臉,才能使肌膚變得濕潤(rùn)光滑;2、干燥和刺激是干性型肌膚的頭號(hào)敵人,要解決這種肌膚的問(wèn)題,選擇不會(huì)帶給肌膚任何負(fù)擔(dān)的溫和洗面乳是非常重要的。
方法:洗臉時(shí)應(yīng)以適量洗面乳清潔,再用溫水仔細(xì)洗凈,如果干燥缺水的情形一直沒(méi)有改善,必須先停用泡沫潔面產(chǎn)品,改用乳霜狀潔面產(chǎn)品。
建議:熱水會(huì)使肌膚干燥缺水,尤其對(duì)于干性肌膚,會(huì)造成更大的威脅。理想的水溫是32度,最熱也不宜超過(guò)35度。但是也有人誤認(rèn)為,用冷水洗臉可以收斂毛孔,達(dá)到保濕效果。事實(shí)上,這對(duì)于干性肌膚來(lái)說(shuō)是沒(méi)有必要的。此外,當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí),應(yīng)避免使用干毛巾擦拭,只需用面紙輕吸水分即可。
Tips:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸濕整個(gè)面部,用手拍至干燥。每晚反復(fù)使用2-3次,能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。
三、混合性皮膚洗臉秘訣
關(guān)鍵:洗臉時(shí),注意干燥部位的保濕工作,有助于肌膚平衡。若用油性肌膚專(zhuān)用的洗面乳,只會(huì)使干燥區(qū)域更加干燥;但若選擇潔凈力較弱的洗面乳,又有洗不干凈的疑慮。因此,要解決這種膚質(zhì)的清潔問(wèn)題,應(yīng)針對(duì)干燥部位選用保濕性的洗面乳才是上策。
方法:應(yīng)先從T字部位開(kāi)始,最后再回到T字部位,才能徹底去除油脂,保持肌膚的清爽。
建議:清洗不徹底不行,采用移位式的清洗方式,是去除青春痘的一個(gè)好方法。額頭和臉頰等部位,光用手搓洗是不夠的。清洗臉頰邊緣時(shí),要從下巴開(kāi)始慢慢移到兩頰,最后到耳朵周?chē)?,慢慢地清潔,然后用溫水清洗。清洗時(shí)應(yīng)用整個(gè)手掌擦拭般潑水清洗,一個(gè)地方清洗五六次即可。
Tips:最好使用軟水洗臉,如果手頭沒(méi)有軟水,可將生水煮沸1小時(shí)后澄清或?qū)氡D蹋?小勺食鹽亦可)溶在1升水中,即可將硬水軟化。
四、敏感性皮膚洗臉秘訣
關(guān)鍵:1、不用清洗的方式,而以擦拭的方式洗臉;2、使用高保濕效果的洗臉產(chǎn)品,極力防止肌膚受刺激;3、因敏感性肌膚有時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重敏感,這時(shí)連水和泡沫都不能接觸,所以用擦拭來(lái)代替清洗,算是聰明的洗臉?lè)ā?
方法:對(duì)于很在意臉上污垢能否清洗干凈的人,準(zhǔn)備一瓶擦使用的化妝水是很重要的。此類(lèi)型肌膚因不能用力搓揉,化妝水使用量相對(duì)要多些。
建議:若還是習(xí)慣泡沫洗臉,不妨用洗面乳+起泡沫的海綿或網(wǎng)子。殘留在肌膚上的清潔成分會(huì)刺激肌膚,因此建議使用能完全溶解在水中且不會(huì)殘留的洗面乳,或使用海綿、網(wǎng)子來(lái)產(chǎn)生足夠的泡沫,用這些泡沫來(lái)洗臉,然后再用溫水清洗。
Tips:如皮膚特別干燥甚至萎縮,可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹(shù)花等制作的草藥湯洗臉(選用其中1種或用多種等量混合配方均可)。先將草藥用2杯熱水浸泡,再用文火煮5-10分鐘,然后放涼過(guò)濾。用這種草藥水洗臉,會(huì)使皮膚柔軟、細(xì)膩、富有彈性。
保養(yǎng)關(guān)鍵1:潔面后開(kāi)始保濕
20-25歲這個(gè)期間的肌膚分泌油脂很多,而最快、最舒適的解決方式就是“洗臉”。但洗臉次數(shù)一定要把控好,一天洗2次為宜,過(guò)于頻繁只會(huì)破壞肌膚皮脂膜,再加上沒(méi)有做好保濕工作,細(xì)胞所需的養(yǎng)分與水分不斷流失,讓肌膚問(wèn)題越變?cè)蕉?。所以在潔面后就開(kāi)始做保濕工作,讓肌膚隨時(shí)處于滋潤(rùn)的好狀態(tài)。
保養(yǎng)關(guān)鍵2:控油+保濕
很多油性肌膚的MM因?yàn)樘^(guò)注重去油、控油,而忽略保濕,其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的概念。肌表本來(lái)就有一層皮脂膜可將底層細(xì)胞所需的水分與養(yǎng)分安全地鎖住,當(dāng)這層皮脂膜被破壞時(shí),水分養(yǎng)分會(huì)大量散失,導(dǎo)致健康細(xì)胞衰煺減少,更容易引發(fā)痘痘。所以在控油的同時(shí),一定要把保濕工作給做好,不要破壞皮脂膜的完好狀態(tài)。若是過(guò)于滋潤(rùn)的保濕乳質(zhì)地會(huì)讓妳感到不舒適,基礎(chǔ)保養(yǎng)工作可僅使用添加高效保濕成分的精華來(lái)幫助補(bǔ)水、鎖水即可。
保養(yǎng)關(guān)鍵3:密集養(yǎng)護(hù)
雖年輕肌膚還未遇到較嚴(yán)重肌膚缺水問(wèn)題,但熬夜、作息不正常,依然會(huì)影響保水度,導(dǎo)致暗沈、粗糙。要改善短暫性缺水問(wèn)題,可加強(qiáng)密集護(hù)理。一周使用保濕面膜2-3次,就能維持水亮光澤的彈力肌,或也可將保濕凝膠當(dāng)晚安面膜使用,在保養(yǎng)程序最后,厚敷于需要加強(qiáng)的部位上,隔天醒來(lái),會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩,膚觸舒適,且當(dāng)天妝容可以很服貼且持久。
保養(yǎng)關(guān)鍵4:眼周保濕
雖然20世代的女性眼周肌膚問(wèn)題不多,不過(guò)在保濕養(yǎng)護(hù)上仍需多注意。由于眼周肌膚較薄,應(yīng)避免使用刺激性高的產(chǎn)品,。必須使用眼部專(zhuān)用保養(yǎng)品,才能達(dá)到溫和保濕的效用,可挑選質(zhì)地較清爽的凝膠狀眼部產(chǎn)品,涂抹時(shí),以畫(huà)同心圓方式著重在眼窩與眉骨間的肌膚,最后再帶到上下眼皮即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起