很多女性朋友一到冬天就感覺自己的皮膚干燥、粗糙，有一部分原因是因為天氣原因，因為冬天天氣干燥、缺水，所以皮膚也是很容易變得干燥；還有一部分原因是來自自身的原因，很多人的生活習慣導致自己的皮膚干燥。那么哪些習慣使皮膚干燥？護膚需要如何做？

1、哪些習慣使皮膚干燥

1.使用肥皂或洗面奶。

洗臉洗不對會讓皮膚更干燥。有一些洗面奶適合中性和油性皮膚，對干皮的人來講就太干了，會將皮膚上的油脂帶走。有些爽膚水、面膜和治痘痘的產品也有同樣問題。推薦使用溫和的洗面奶或皂基，有些卸妝油能將面部油垢清除，并不帶走水分。

2.洗澡時水太熱。

熱熱的蒸汽淋浴可以讓人感覺放松，但也會讓皮膚干燥發癢。熱水會吸走你皮膚上的油脂，讓皮膚發干。因此，洗澡時最好調一個不冷不熱的溫度。還建議在室內買一個加濕器，有助于平衡空氣里的濕度。

3.護膚的順序錯了。

補水只是一半，對干燥的皮膚來講，還需要保濕鎖水。多步護理是關鍵。洗完臉后，可以先用保濕精華，然后用面霜，這能較長時間滋潤你的皮膚。如果還覺得干，最后加點橄欖油。玫瑰果油或椰子油更適合晚間及冬季保濕。

4.使用去角質產品。

很多人會用去角質的產品，像帶顆粒狀的洗面奶的來去死皮。事實上，過度清潔對嬌嫩、干燥的皮膚傷害很大。推薦使用富含α-羥基酸的產品去角質。對面部肌膚來說，乙醇為基礎的乳霜或溫和的AHA的對干皮最好。

5.購買以酒精為主要成分的護膚品。

對敏感肌和干皮來講，都不應該選擇含酒精的護膚品，以酒精為主要成分的護膚品品真的很擅長通過油破壞皮膚屏障，導致皮膚更干。皮膚干燥不同于濕疹和牛皮癬，它們會癢，有凸起，皮膚發紅等。如果皮膚干燥困擾的不僅僅是你的臉，它可能是一個東西的內部失衡的跡象。干性皮膚可有甲狀腺功能低下、糖尿病的跡象!

2、護膚需要如何做

第一步：潔面

如果是晚上的話，潔面前要先做好卸妝工作。最好選用弱酸性潔面產品，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，用干毛巾把臉輕輕擦干。做好清潔工作，才能為肌膚吸收營養掃清障礙。

第二步：化妝水

化妝水不僅保濕還可以起到二次清潔的作用，潔面后在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補水，這樣保濕會大大減分的。另外，MM們要根據自己的膚質選用適合自己的化妝水。

PS：一般來說，干性肌膚要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉。而混合膚質比較麻煩，最好分區用不用的化妝水。

第三步：眼部保養

眼部肌膚是面部最脆弱的部位，也是最先老化的部分，所以需要特別小心呵護。選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。眼部保養不能完全寄托于保養產品，如果想要一雙美麗的雙眸，還得注意要早睡早起，充分休息。

第四步：精華液

精華液的使用要根據自己的皮膚狀況而定，一般20歲開始就可以使用了，不過要選擇適合自己使用的精華液。保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品，可以滿足不同肌膚的需求，其是高度濃縮產品，能有效改善肌膚狀態。

第五步：面霜

冬天天氣寒冷最好選用面霜，其營養成分與油性含量較高，能夠有效保護皮膚。夏天一般選擇乳液，不會加重肌膚負擔。乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。