紅血絲是一種肌膚問題，在寒冷的冬季，肌膚缺水更容易出現過敏的癥狀，而干燥的冬季，我們的皮膚也會非常容易出現缺水的癥狀，這樣一來肌膚的問題就會更為嚴重了，那么，冬日皮膚紅血絲該怎么護理？肌膚高原紅怎么緩解？來看看。

1、紅血絲的護理方法

一、紅臉VS冷風對抗紅血絲面霜or搓耳朵

冬季冷風一吹，很多人就會擁有“高原紅”。解決辦法是使用粉底來掩蓋，或是使用抗紅血絲精華、面霜幫助皮膚恢復，其實還有一個簡單的辦法：在臉部剛泛紅時搓耳朵。眾所周知，人的耳部有著人體大部分的穴位，揉搓耳部可以快速改善血液循環，泛紅的面部也會很快暖過來。

TIPS：為何會有冬天“高原紅”：冬季天氣寒冷，室內外溫差極大。人體有很強的自我調節功能，當皮膚感受到溫度變化時會進行調整。皮膚下的毛細血管會慢慢擴張，血液流量就隨之增加，以維持皮膚表面溫度防止凍傷。所以，從室外進入溫暖的室內，皮膚瞬間感受到溫度的變化，從而變得舒張了，就自然會顯示出來。

二、底妝VS臉蛋兩套方案搞定上妝難

在干燥的冬季里，肌膚極度缺水，起皮現象嚴重，導致底妝總是推不勻。方案一：將保濕乳液混入底妝一起使用，這也是很多化妝師的獨門秘訣；方案二：妝前先按摩，來套“不知道什么是冷”的隨手按摩。日本美容專家余慶尚子的“隨手按摩操”正是因為可以有效改善肌膚受寒的癥狀，而在日本廣受推崇。

TIPS：余慶尚子的“隨手按摩操”

1、從眉頭開始沿著眼眶按摩一周之后，朝著鬢角的方向向上提拉。

2、從鬢角返回額頭，快速繞眼睛一周。因浮腫滯留在眼睛周圍的血液循環也會有所改善。

3、用指肚按住黑眼球下的兩點和顴骨的最高處，這三個點都是可以提升溫度的穴位。

4、鼻梁兩側是容易堆積廢棄物的地方，用食指指肚輕撫鼻梁兩側，然后按壓鼻翼兩側。

5、輕輕握拳，利用手心下部較厚的地方，從顴骨下方一直向后按壓到耳部。

6、眼睛下方是靜脈流動的地方，用三根手指的指肚從眼睛下方輕輕按壓至臉的下半部。

7、從下巴內側1厘米處按下去，皮膚有拉近的感覺，保持這個感覺一直按到耳朵處。

8、從耳下撫摸到鎖骨可以加快血液循環，改善黯淡膚色，令頸部輪廓更加清晰。

9、耳朵四周是穴位集中的地方，用手指夾住耳朵，向鎖骨方向疏通淋巴。

10、用整個手心捂住臉，用手心溫度使美容成分更容易被肌膚吸收，向臉頰兩側移動手的位置3次。

三、短裙VS低溫用身體乳暖身才是王道

美女與短裙才是可愛美麗的官配，可是冬天也能穿短裙？絲襪加短裙，美是美，可是容易患上老寒腿。怎么辦？秘密在于用身體乳來暖身，出門前用身體乳厚涂在關節處能起到暖身作用。如果你手邊的身體乳夠滋潤，也可以加一點精油DIY出一瓶保暖身體乳。

TIPS：DIY身體乳：在每次用量中加入1滴生姜或1滴黑胡椒(最多不能超過2滴)精油調和后即可。

四、低溫VS干燥溫熱護膚品吸收才更好

冬季空氣干燥，人人都換上了一套滋潤度高、保濕效果強的護膚品，可是好像氣溫越低，肌膚越hold不住。其實，是低溫讓護膚品的有效成分“蘇醒”的過程變慢了！所以，在使用護膚品前，先倒出一些在掌心輕輕揉搓溫熱，當護膚品變得溫潤后，再涂抹的過程就會讓肌膚極為享受啦！

五、帽子VS塌發戴帽保暖吧塌發不再怕

天出門，如果沒有帽子護駕都不敢邁出步，眼瞅著“白煙兒”從頭頂升起。可是用帽子留住了溫度，風度就沒了，摘掉帽子時頭發總是又扁又塌。不怕！遇到這種情況可以在洗手間里把發根弄濕，然后用定型產品噴在頭發根部，向上提拉。

TIPS：這個方法看起來簡單，可也有個要點得掌握：定型產品要抹在指尖，伸進發叢里提拉時才容易抹到發根上。只要穩住了發根，再大的“壓迫”也不怕。

2、肌膚補水正確方法

1、“補水”、“鎖水”是一回事，都是為皮膚保濕。

NO！“補水”和“鎖水”是兩個概念，它們分別作用于皮膚的兩個層面。“補水”是深層的，是將水分輸送進肌膚的基底層，從源頭解決皮膚干燥的問題。而只補水并不能阻止水分的流失，必須在皮膚表層增加“鎖水保濕”的成分，才能幫肌膚緊緊鎖住補充的水分。

2、補水、鎖水的產品質地都很輕薄，不含太多油分。

NO！通常補水的產品質地比較輕薄，分子量很小，更容易滲透到肌膚的底層。而鎖水的產品需要一定的濃度，含有油分才能將水分牢牢緊鎖。保濕效果好的面霜就可以達到很好的鎖水效果。

3、“抓水”只是瞬間作用，不能達到長效保濕。

NO！“抓水”不僅為肌膚快速補水鎖水，更能提升肌膚的主動保濕能力。尤其護膚品中所蘊含的聚水能量因子配方和溫泉礦物精華成分，能為肌膚提供強勁的水能量，強固肌膚的天然保濕屏障，主動保濕，為肌膚提供7倍水分，并1整天鎖住水分。

在我們的細胞與細胞之間，存在著一種脂類物質——細胞間脂質，它是皮膚的天然鎖水因子。細胞間脂質多，皮膚細胞就會飽滿，排列整齊而緊密，看起來富有彈性充滿光澤。隨著年齡的增長，細胞間脂質會流失，皮膚的鎖水能力下降，所以膚質會變得粗糙、暗啞。

無論何時何地，保濕工作永遠是重中之重。不同的場合你需要不同的保濕用品。

保濕必備：噴霧、加濕器、常溫水

電腦前常備保濕噴霧，閉上雙眼，微抬下巴，距離面部約25-30公分處緩緩移動噴霧，讓霧氣均勻撒在全臉，然后用手輕拍讓肌膚吸收。不僅為肌膚瞬間補水，也舒緩情緒，減壓。

臥室

保濕必備：加濕器、保濕類護膚品、常溫水

夜間是肌膚新陳代謝修復的黃金期，建議選擇夜間加強保濕和修復功效的保養品，睡眠面膜也是不錯的選擇，它們能讓你在第二天清晨撫摸到細嫩光滑的臉頰。

健身房

保濕必備：功能性飲料、淡鹽水

流汗多，就要及時為身體補充流失的水分，功能飲料可以在運動后補充一定量的營養素，讓體力更加充沛。

機艙

保濕必備：噴霧、高密度織布保濕面膜、常溫水

在密不透風的機艙，最好不要喝飲料，白開水是最健康的選擇。插上耳機，敷一片高密度織布的保濕面膜，閉目養神迎接目的地的到來。