對于洗臉，可能我們都很熟悉，畢竟我們每天都會洗臉，但對于女孩子來說，洗臉可不是那么簡單的用冷水一沖，而是可能會用洗面奶等專門洗臉的護膚品清潔，那么洗臉的水溫有沒有講究呢？到底用冷水洗？熱水洗？還是用溫水洗最好呢？

1、洗臉水溫多少最合適

網(wǎng)絡(luò)上流傳“洗臉時，先用熱水使毛孔張開，再沖冷水使皮膚收縮”，其實，這對面部皮膚保養(yǎng)并沒有什么神奇效果。用正確的方式、選擇正確的水溫洗臉才能事半功倍。

偶爾用冷水(20℃以下)洗臉可收斂肌膚，長期如此，會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，容易引起痤瘡等皮膚問題，使皮膚早衰。用熱水(38℃以上)洗臉能徹底清潔皮膚，但過分清潔也會加速皮膚老化。經(jīng)常如此會使血管壁活力減弱，導(dǎo)致肌膚毛孔擴張，肌膚松弛無力，出現(xiàn)皺紋。

洗臉最適宜的溫度約為34℃~35℃，略高于肌膚溫度，低于體溫，摸上去有溫熱感，但不燙，既能潔膚，又有鎮(zhèn)靜作用。

洗臉時，應(yīng)先將雙手洗凈，用溫水濕潤臉部。將洗面乳擠到手心，充分按摩打泡，把泡沫輕輕涂在臉上，用指腹溫柔打圈按摩。然后，用溫水清洗面部，再用干凈的毛巾輕輕吸干臉部水分。

2、洗臉應(yīng)該注意的事項

1、洗臉前先洗手

在洗臉前一定要把自己的手清潔干凈，一定要將手背和手心充分輕柔三十秒，然后再用清水沖干凈，后才開始洗臉。一般比較偏油的皮膚，一定要用泡沫型的香皂，先從額頭開始，從上到下，不管按那里，都不要超過三十次，也不要用力過大。

2、清除油漬

香皂有很強的去油漬能力，屬于過度除油，皮膚是油水平衡系統(tǒng)，過度就會引起皮膚分泌更多的油脂，所以香皂洗臉會越洗越油，經(jīng)常用很容易破壞皮膚表面的天然保護膜，長痘痘朋友更是不能用。想擁有誘人的肌膚，要用專業(yè)的潔面膏洗臉，如不會選擇，可用愛美達人至愛的橙花氨基酸潔面膏，溫和補水、保濕美白，洗完臉后摸上去滑嫩滑嫩感覺，很心愛!

3、適當清潔，不能過度

我們都應(yīng)該知道，面部的清潔是非常重要的，任何的皮膚都在進行新陳代謝，排出臉部的廢物，只有適當?shù)倪M行清除才不會像枯落的枝葉一樣殘留在皮膚的表面，時間久了就會影響皮脂分泌，使得皮膚變得緊巴巴的。如果我們沒有及時的進行清洗，而固執(zhí)認定自己是干燥性皮膚，又搽上濃艷油膩的化妝品，就會更加抑制了皮脂的分泌，這樣對皮膚的傷害就更大了。

4、秋冬季節(jié)不宜用

秋天和冬天就不要用肥皂洗臉了。肥皂屬于堿性物質(zhì)，堿性物質(zhì)留在臉上會讓臉部皮膚變得干燥，本來秋天和冬天天氣就比較干燥，雨水比較少，空氣中的誰得分就比較少，我們在日常生活中能接粗倒水的機會也就少了，如果在干燥的冬天還用肥皂洗臉，你的臉就會越來越干，缺乏水分，就會變得沒有光澤。

一說洗臉，可能大家都覺得這不算個問題，成年人誰不會洗臉啊？但其實洗臉也是一個技術(shù)活，畢竟洗臉是為了清潔，既然是清潔，那么最好是徹底清潔皮膚污垢，這樣對皮膚也好，但是洗臉也不能過度，每天最多洗兩次，早晚各一次就好。