每個人每天都在做好對肌膚的保養，不僅僅只是女性朋友護膚，男性朋友也同樣的非常注重護膚，那你們知道蘆薈嗎？蘆薈是一種非常常見的植物，能起到護膚的作用，那蘆薈到底能起到怎樣的護膚效果呢？估計很多人都非常的想要知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、蘆薈護膚的功效

1.保濕

蘆薈有好的保濕功效，不僅可以給皮膚補水還可以提高皮膚的鎖水能力。日常可以用新鮮蘆薈取汁，再加入少量的蒸餾水涂抹于面部、關節或身體其他干燥部位。可防止秋燥引起的皮膚瘙癢。

2.淡斑

秋燥不僅僅引起皮膚的干燥瘙癢，面部皮也會因為缺水而出現色斑和暗黃現象。早晚可利用新鮮蘆薈與黃瓜一同調成面膜，具有淡斑、提亮膚色、潤膚的作用。

3.護發

秋燥還容易導致頭發干燥、粗糙和頭皮瘙癢，利用蘆薈汁洗發還可以止癢、防脫和促進頭發生長。

4.祛痘

將新鮮蘆薈切片貼于痘痘上，可以祛痘、消炎和止癢。

2、蘆薈的食用功效

1.去火

在中醫看來蘆薈還有瀉火、解毒和化瘀的作用，所以對于秋燥引起的上火、便秘、口舌生瘡具有調理作用。

2.提高免疫力

蘆薈中粘多糖、蘆薈素A等物質可提高人體的免疫力，以及促進傷口的愈合、保持細胞的活力。

3.利咽喉

蘆薈的清熱降火和消炎作用，還可以用于治療秋季常發的咽痛、咽干、干咳等問題。

除此之外，食用蘆薈還有安神、鎮靜、健胃作用。但是使用蘆薈時候要注意避免過敏問題。