冬天的時候，很多人會感冒咳嗽，咳嗽之后許多人會通過一些藥物治療，也有一些人群會通過飲食治療和緩解咳嗽，有時候效果不是很顯著，咳嗽的時間會很長，咳嗽之后還可以通過一些穴位療法治療，那么快速止咳的學位有哪些呢？下面為大家介紹。

1、膻中穴

位置：位于人體前正中線上，兩乳頭連線的中點。

做法：拇指指腹輕輕揉按顫中穴2~3分鐘。

2、肺俞穴

位置：位于人體的背部，第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。

做法：拇指指腹用中等力量按壓肺俞穴，每隔10秒鐘放松1次，反復按壓1~2分鐘。

3、尺澤穴

位置：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

做法：拇指指端用中等力量捏按尺澤穴，每隔10秒鐘放松1次，反復按捏1分鐘。

4、風池穴

位置：位于后腦勺、后枕部兩側入發際一寸的凹陷中。

做法：拇、食指指腹同時分別按揉雙側風池穴2~3分鐘。

5、艾灸咳嗽的穴位

1、風熱咳嗽艾灸什么穴位

風熱咳嗽表現癥狀:咳嗽，吐痰色黃戮稠，不易咳出，喉燥咽痛，鼻塞流黃涕，發熱，有汗，舌苔薄黃，脈浮數。

艾灸什么穴位:大椎，風池，曲池，肺俞，列缺，合谷。咽喉腫痛加少商，尺澤；鼻塞加上星。

艾灸方法：解表清熱止咳。取手太陰經、手陽明經穴為主，艾柱或艾條灸穴位火力可較大，讓穴下皮膚有較強的刺激感，以祛病除邪。

2、風寒咳嗽艾灸什么穴位

風寒咳嗽表現癥狀:多為受涼后或天氣轉變時起病，喉癢，咳嗽，咳聲響亮。吐痰色白稀薄，伴鼻塞。流清涕，惡寒無汗，全身酸痛，舌苔薄白，脈浮緊。

艾灸什么穴位:大椎，風門，風池，肺俞，列缺

艾灸方法：解表散寒止咳。取手太陰經、陽明經和足太陽經穴為主，艾柱或艾條灸穴位火力可較大，讓穴下皮膚有較強的刺激感，以祛病除邪。

3、肝火犯肺型咳嗽艾灸什么穴位

肝火犯肺表現癥狀:氣逆作咳，咳嗽時腦脅引痛，咽喉干燥，煩咳口苦，舌苔薄黃，脈弦數。

艾灸什么穴位:列缺，魚際，尺澤，內關，陽陵泉，行間穴，如下圖所示。

艾灸方法：瀉肝清肺。取手太陰經、足膠陰經穴為主，艾炔或艾條灸穴位火力可較大，使穴下皮肢有較強的刺激感，以祛病除邪，清淤消解。

4、痰濕侵肺型咳嗽艾灸什么穴位

表現癥狀:咳嗽反復發作，天氣寒冷加劇，痰多色白而黏，胸悶，上腹部飽脹不胃納不振，身體疲倦，舌苔白膩，脈滑。

艾灸什么穴位:中脘穴，足三里，豐隆，脾俞，胃俞，肺俞，列缺穴。

艾灸方法：健脾燥濕，化痰止咳，取足太陰經、足陽明經穴為主，每穴灸療的時間可靈活掌握，穴位下要有一定的刺激感，以達到祛病除邪的目的。