有的人的皮膚天生就是非常的不好護理的，因為是敏感的肌膚，尤其是在換季的時候，敏感肌的護理是非常的難得，要使用很多的方法把自己的敏感肌膚給好好的護理的，那么到底敏感肌護理要注意什么？護理敏感肌有什么要注意的？下面為大家介紹一下。

1、敏感肌護理注意事項

Step1.細看標簽

一般敏感膚質適用的產品，不會含有大量混合性配方，成分越是簡單清晰，刺激性也越低。成分標簽是依照每種成分含量多少來排列的，尤其要注意列前三位的成分，因為它們是產品的主要功效和觸感來源，也是判斷會否引起過敏的主要參考值。如果是進口貨，請注意識別Water/Aqua/PurifiedWater（水）、Alcohol（酒精）、Fragrance/Perfume（香料）以及blue2、Red4等含有顏色單詞的成分（色素）。不妨先索要小包裝試用裝，抹在頸部試幾天，沒有過敏反應再購買正品、全臉使用。

Step2.溫和凈膚

洗臉時，選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露，沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。不要過分按摩，更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏，它們會磨損脆弱的表皮組織，損害肌膚的保護功能，導致過敏。沖洗干凈后，用毛巾或紙巾蘸干水分，并在1分鐘內涂上后續的保養品。

Step3.鎮定保濕

對容易泛紅的敏感肌膚，化妝水是鎮靜、保濕的必備品。選化妝水的時候，最好避開含酒精成分的產品，因為其揮發后會令膚質更干。而含有微量元素的礦物溫泉水，更適合敏感皮膚平日使用，炎癥嚴重時還能發揮特定療效，讓紅腫、發炎癥狀得到緩解。

Step4.健膚精華

敏感肌膚不宜使用高機能精華產品，吸收不了不說，還會對皮膚產生刺激。過敏前如果一直有使用精華液的習慣，也可考慮選擇基礎效能精華產品，比如不黏稠的保濕精華液、或者是觸感柔和的修護表皮細胞的精華。每天睡前使用基礎精華液，能讓肌膚的“體質”盡快強健起來。具體用法是先將精華在掌心溫熱，再用整個手掌包覆臉頰，幫其慢慢滲透。特別提示：如果正處嚴重炎癥期，暫時回到最精簡的保養程序，維持基本需要即可。

Step5.隔離保護

哪種隔離霜更適合敏感肌膚？第一，要能全面隔離紫外線、灰塵；第二，要透氣和濕潤，容易推開。所以，乳液優于面霜，防曬指數SPF15左右更輕盈。涂抹的時候，用按壓方式令其均勻。

Step6.舒緩面膜

除了炎癥嚴重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎保養更多的潤澤感。敷前不需去角質，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應盡快擦上適合的保養品。如果你擔心面膜會刺激皮膚，就在潔面后噴上一層舒緩噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。此外，應避免使用泥膏狀的控油面膜和緊致滋養型片狀面膜，因為海泥、海藻精華及復合生物精華等成分會明顯作用于皮膚細胞，影響細胞正常運作，對皮膚產生刺激。敏感肌膚需認準保濕型面膜，讓干癟的細胞充滿新的生命力。

2、敏感肌膚的皮膚困擾

1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等

2、嚴重會出現紅腫和皮疹。

3、伴有膚色不勻的煩惱，炎癥褪去容易留下印痕或斑點。

4、皮膚薄，角質層不全，容易脫屑

5、保水能力差，皮膚緊繃干燥

6、突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。一般談到痘痘的成因，通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成。然后很多人會選擇使用祛痘產品，但從臨床病例中發現，一些原因不明、難以根治的痘痘，都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。