冬季的時候,空氣比較干冷,有些人的肌膚很敏感,可能會出現(xiàn)紅血絲,紅血絲的肌膚更加敏感,需要注意掌握正確的護膚方法,可以自制一些面膜來改善肌膚的問題,去除紅血絲,那么冬季紅血絲怎么去除?如何自制面膜去除紅血絲呢?
1、蘆薈+蜂蜜去紅血絲
材料:蘆薈葉子、蜂蜜、蛋白方法:1、先將蘆薈去刺后,將果肉挑出,與蛋白以及蜂蜜混合在一起,進行絞碎2、洗凈臉部肌膚后,敷在臉上15-20分鐘左右,再用溫水洗凈即可效果:蘆薈本身有保濕補水的效果,對于美白上也有很好的顯著,加上蜂蜜與蛋白,完美的將紅血絲去除,也是冬季護膚中最簡單有效方法。
2、蜂蜜+麥片去紅血絲
材料:蜂蜜少許、蛋白、麥片1包方法:1、將蜂蜜、蛋白與麥片三種材料都混搭在一起,加水之后進行調配,直到攪拌成黏糊發(fā)狀態(tài)2、洗凈肌膚后,將混合的材料敷在臉上,大概半個小時之后,再洗凈效果:有了蜂蜜的增加,讓臉上的紅血絲色素慢慢減少,加上蛋白之后,幫助消炎還能美白,對于冬季護膚來說,既能美白又能養(yǎng)顏的最佳高手。
3、銀耳+冰糖去紅血絲
材料:銀耳少許、冰糖方法:1、先將銀耳泡水直到發(fā)軟之后,再與冰糖一起煎熬,2、洗凈臉部肌膚后,將熬成汁的材料敷在臉上,最后再是用冰毛巾敷臉,效果:這款面膜除了外敷之外,實際上還可以內服,對于女性來說銀耳是很好的養(yǎng)顏補品,不但將紅血絲完美的去除,在冬季護膚中還能幫助美白保濕補水。
一:多攝入強健血管壁的食物柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素,強健毛細血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;維生素K能夠幫助血管壁恢復彈性,花椰菜、蘆筍和萵苣里都含有豐富維生素K。
二:避開蒸氣浴臉部有紅血絲的人除了不要讓肌膚頻繁承受溫差,長時間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中,尤其不要用蒸汽爭臉,連蒸氣浴也要能免則免,洗澡時的水溫盡量溫和。
三:不要吃令毛細血管膨脹的食物臉上有紅血絲的人別吃太燙或者太辣的食物,最容易引發(fā)毛細血管擴張,酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手。
四:找到最適合自己的按摩油和方法玫瑰、薰衣草、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助于強健血管,修復角質層,淡化紅血絲。加幾滴在10ml的金盞草精油里,然后把它涂在皮膚最嬌嫩、最薄的地方,輕輕按壓(注意,是按壓不是按摩)5-10分鐘,每周1-2次。
五:給它最好的舒緩成分除了避免為肌膚帶來壓力和刺激外,用有舒緩鎮(zhèn)定作用的成分主動舒緩容易受刺激的肌膚也是不錯的辦法——洋甘菊能平復破裂的微血管,增進血管彈性;甘草具有很好的消炎作用,可緩解皮膚刺激,同時均衡膚質,消熱解毒;綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質形成,修護潤澤肌膚,增強肌膚自身的免疫力;尿囊素具有激發(fā)細胞健康生長的能力,對破裂的微細血管有積極的愈合功效,是皮膚創(chuàng)傷的良好愈合劑,又能使皮膚保持水分、滋潤和柔軟。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起