針灸氛圍針法和灸法，我們一般提起針灸的時候，想到的是一些治病的情景，通過針灸的手法確實能夠治療很多的疾病，而減肥的方式也有很多，相信許多人都聽說過針灸可以用來減肥的吧，那么針灸減肥是什么原理呢？下面為大家介紹。

1、調節內分泌

很多人肥胖癥的形成原因是激素分泌紊亂造成的，例如胰島素、腎上腺皮質激素和性激素的分泌紊亂，通過針刺相應的帶脈、神門穴、足三里等穴位可以達到調節內分泌的目的，使之越來越接近正常人的水平從而把體重也控制在正常人的范圍內。需要注意的是，調節內分泌是一個長期過程，急不得，在針灸治療期間需要注意精神調養，保持心情寧靜。這樣內調外養才能取得比較好的療效。

2、加快人體新陳代謝

有相當一部分人肥胖癥形成的原因是缺乏應有的鍛煉，導致人體基本能量代謝能力下降，基本代謝處于一個極低的水平，所以導致大量過剩的能量積聚在體內形成脂肪堆積起來從而患上肥胖癥。通過針灸刺激人體的中脘穴、手五里、關元穴、氣海穴、髀關穴等可以加速人體新陳代謝速率，加速能量消耗和脂肪燃燒，同時也能加速人體代謝廢物的排放，從而減輕體重。

3、調理腸胃降低食欲

患有肥胖癥的很大一部分人都是因為貪嘴并且缺乏自制力。自己管不住嘴了，中醫針灸可以來幫忙。針刺頰車穴、帶脈、梁丘穴可以降低人體食欲，延長腸胃排空時間，減少吃貨們的能量攝入，從而達到減重的目的。

4、針灸減肥禁忌

1、哺乳期女性不宜

剛剛生完還在的年輕媽媽因為生產影響身材十分介意，因此按捺不住想去試試針灸減肥，這是很不明智的。剛坐完月子的媽媽體內內分泌水平還沒有完全恢復過來，如果用針灸減肥來調節內分泌效果的確比較明顯，但是針灸減肥還需要配合飲食搭配才能取得比較好的效果。還在哺乳期的媽媽因為要給孩子喂奶，要多吃產奶的食物，這些食物一般不利于減肥，吃減肥食譜又無法保證奶水的營養，對孩子成長不利。因此建議女性在產后不要立即進行針灸減肥，而應該在孩子斷奶以后再減肥。

2、低體重的人不能

有部分女性朋友本身非常瘦了，但是仍然對身體某些部位的削瘦程度不滿足，繼續減肥。在這里，我要呼吁這類女人，不要再減肥了，瘦骨嶙峋男人也不愛看的。這部分人如果再進行針灸減肥不僅對健康不利，也有可能為以后的生育埋下隱患，有職業精神的針灸醫師也應該拒絕她們的減肥要求。

3、月經期間不宜

大姨媽期間，體內其實是有傷口的，免疫力比較弱，自身修復功能欠缺，需要滋補。而針灸減肥會對身體造成小創口，在這期間進行針灸減肥創口愈合慢，容易引起炎癥。此外針灸減肥常常需要再腹部施針，這種特殊時候在腹部施針也是不太安全的。