食醋是廚房里面的一種調料品，食醋有殺菌的作用，對身體是有好處的，很多喜歡DIY的妹紙還喜歡使用食醋來護膚，自己做些護膚品，那么，食醋怎么用美容護膚？如何使用白醋美容護膚？。

1、食醋美容的方法

減輕皺紋

晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

柔嫩肌膚

先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

祛斑褪斑

用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。

每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退，讓皮膚變得更加白皙。

驅除倦容

用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

當然，除了過氧化脂質之外，白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會導致皮膚的老化。這些不利美容的因素，女性也要給予足夠的重視，維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質的產生，除了多食用含有這些物質的植物油和蔬菜外，亦可適當補充一些多維營養素。

混合晚霜

每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。

食療美顏

1、取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝取蛋白和蛋黃，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光華。

2、用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。

3、以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

4、將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。

柔潤干枯頭發

洗臉時在清水里加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發時，將頭發用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘后再用清水沖洗，可使干枯的頭發變得光潤柔滑。

2、緩解過敏的方法

認清過敏

首先，要認清什么是過敏。過敏癥狀是由過敏源引起的，它們有如病毒一樣微小卻頑強，可以透過表皮層、真皮層而直達皮下組織，與體液接觸，直接刺激那里的毛細血管。毛細血管也就是免疫反應的主戰場。相應產生的抗體不僅使血管的通透性變差，造成紅和腫脹，更會由此開始，向上攻擊所有受到污染的細胞，使其充血。而過敏時最讓人難以忍受的瘙癢則是過敏源不斷騷擾神經末梢的結果。如果你在涂抹了新護膚品后半小時內就有了如上的癥狀，才能算是真“過敏”了。

其次，請做“實驗”，以確認是不是這種新品和你的某款“舊品”相沖突，引發過敏。通常來講，這種過敏是最容易緩解的，只要停用其中一種就可以馬上恢復原狀。方法是在頸部等肌膚柔軟接近面部肌膚質感的部位嘗試。當然，由于人體在不同健康狀態下會有不同的排異反應，所以有些過敏也可能是暫時的，一旦適應了或是身體健康狀況好轉就會消退。對于這種可能，可以采取先停用三天至一周，再來嘗試使用（但不要與非同一系列的護膚品混用），觀察效果。

真過敏了，先加強清潔

總體而言，為過敏了的肌膚做好清潔都是擊退敏感的第一步，也是最重要一步。這是釜底抽薪之道，阻斷了新的過敏源的入侵，也不必擔心之后使用的滋潤產品被過敏源污染，對肌膚造成二次傷害。

但在清潔品的選擇上，雖然目的是要“徹底”，手段卻要“溫和”。選擇低刺激性或藥妝清潔產品，每次清潔時以輕柔劃圈帶走表層及躲藏在毛孔內的過敏源；同時在為肌膚煥新時，建議以去角質產品混合清潔產品，在豐富泡沫的緩沖和保護下讓肌膚得到新生。

滋潤產品，注意成分和基礎油質

而對于清潔之后的滋潤，則一定要選擇以優質油分為基礎構成的產品，如橄欖油，或精萃安全的植物精油等，而絕非動物油，甚至礦物質油（如液體石蠟，某些價格較低的護膚品都選擇它，因為成本低廉）。這是因為，只有優質油分才能在肌膚表層形成真正的油膜，是為肌膚加上一層保護，阻止過敏源的滲入。而其他類型的油分，只會在表層殘留油脂，這類油脂非但沒有抵抗能力，反而會像粘合劑一樣將過敏源緊緊抓住。

在其他成分的選擇上，水無疑是最重要的，它純凈溫和的滋潤效果有利于給處于病態的肌膚以動力，促進其自我代謝恢復。其實，過敏就是代謝中的一種機制，阻止外來侵害進入代謝，只有依靠自身能力恢復了才算是獲得了免疫，今后不會再犯。所以，高水分含量的產品是首選，其他成分也應是能強健肌膚底層的溫和成分，如植物精華，膠原蛋白，中藥成分等，同時千萬要拒絕酸性太強的，如果酸，或一些依靠剝脫達到效果的美白成分。