有很多的女人都想要自己的臉部變得在小一點(diǎn)，因?yàn)槎贾佬∧樀娜耸欠浅Ｉ乡R的，哪些臉是非常大的人就非常的煩心，為什么自己的臉部是這么的大，如何才讓自己的臉部變得更小一點(diǎn)呢，那么到底如何變小臉？變小臉有什么好方法？下面為大家介紹一下吧。

1、如何變小臉

縮臉功1：鹽水敷眼

急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

縮臉功2：冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘。

原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

縮臉功3：穴點(diǎn)按摩

急救方法：以指腹按壓眼眶周?chē)總€(gè)位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。

原理：因?yàn)闅庋⒔?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

縮臉功4：喝黑咖啡

急救方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時(shí)后，就能看到臉部浮腫消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對(duì)眼部浮腫效果尤佳。

56健康提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計(jì)算，約為50~100毫克，MM飲用時(shí)一定要控制好攝取量。

2、大餅?zāi)槹茨Ψ椒?/h3>

圓臉與大餅?zāi)樧罡镜膮^(qū)別就在于：大餅?zāi)樜骞俨环置鳎狈哟胃小⒘Ⅲw感。具體表現(xiàn)為：或額頭扁平，或眼睛太小，或鼻子低矮，面部給人以大餅的感覺(jué)。大餅?zāi)樀墓媚锍伺浜舷[的食物，還可以通過(guò)按摩塑造臉部曲線。

step1：頭部稍微低下，雙手交叉，放在脖子的后方，沿著脖子中央往下做按摩。

step2：松開(kāi)雙手，用四指的指腹滑向脖子前方，能有助緩解僵硬酸痛的肌肉。

step3：雙手四指輕輕按壓耳垂下方的位置。

step4：雙手沿著脖子兩側(cè)從耳垂下方至鎖骨做輕輕按摩。

step5：再?gòu)逆i骨至肩膀兩側(cè)做直線按摩。

step6：最后從肩膀往腋下做按摩，停留在腋下位置做輕輕的按壓。