很多愛(ài)美的女性朋友都會(huì)認(rèn)真的護(hù)理自己的皮膚的,但是長(zhǎng)期這樣做下來(lái)了以后,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的花心思護(hù)理的皮膚,還是沒(méi)有怎么看到明顯的改變,這是什么原因呢?護(hù)膚沒(méi)效果與這些有關(guān),你知道為何護(hù)膚沒(méi)效果嗎?下面來(lái)看看。
成分沒(méi)搞懂
根據(jù)臺(tái)大醫(yī)院皮膚科邱品齊醫(yī)師表示,由于保養(yǎng)品中的化學(xué)成分,翻譯成中文都頗為艱澀,更別提英文,消費(fèi)者往往懶得看。但關(guān)鍵性的成分標(biāo)示,通常能幫助你了解是否吻合皮膚此時(shí)需求。多看些美容雜志或上網(wǎng)吸收關(guān)于成分的知識(shí),才不會(huì)買(mǎi)了自己肌膚根本用不著的保養(yǎng)品。保留標(biāo)示產(chǎn)品的商品外包裝,讓皮膚科醫(yī)師幫你審視,也是個(gè)方法。
添加濃度打折扣
確實(shí)在保養(yǎng)品中添加有效成分,若濃度不高,能發(fā)揮的護(hù)膚功效,當(dāng)然也打折扣。舉例來(lái)說(shuō),根據(jù)衛(wèi)生署新規(guī)定,美白產(chǎn)品只要有效成分濃度在規(guī)定的安全范圍內(nèi),就無(wú)須標(biāo)示濃度。以維他命C為例,0.1%和2%的濃度添加,當(dāng)然效果也有些差距,關(guān)于這點(diǎn)很遺憾,尚無(wú)可明確辨識(shí)的辦法。只能說(shuō)如果保養(yǎng)品的成分標(biāo)示對(duì)了肌膚胃口,卻不如預(yù)期效果,或許濃度上的多寡是個(gè)關(guān)鍵。
膚質(zhì)定位不明
可別被化妝品廠(chǎng)商外干內(nèi)油、外油內(nèi)干的模離兩可說(shuō)法搞混,皮膚科醫(yī)師提出糾正,皮脂腺分泌是在整個(gè)肌膚的最外層,所以根本沒(méi)有外干內(nèi)油的膚質(zhì)。問(wèn)題大多出在外油內(nèi)干的困擾上,原本屬于干性膚質(zhì),卻因后天的異位性皮膚炎、或荷爾蒙變化,影響油脂分泌變多,至于干燥則是表皮角質(zhì)層的問(wèn)題。找出發(fā)炎的原因加以避免,做好輕度保濕,效果更勝特意去買(mǎi)抗敏感、或錯(cuò)用控油保養(yǎng)品。
詹育彰醫(yī)師不諱言,不少消費(fèi)者對(duì)保養(yǎng)品能發(fā)揮的效果,想的過(guò)分美好,而忽略了它其實(shí)以預(yù)防、減輕為主。像是能淡化細(xì)紋深度、卻無(wú)法完全除皺;能消炎輕微局部痘痘、卻無(wú)法治療嚴(yán)重且大面積的發(fā)炎痘痘;能美白、提升肌膚明亮度、淡化斑點(diǎn),卻無(wú)法白到超乎原本膚色極限、也不能讓斑點(diǎn)全面消失。另外,保養(yǎng)品通常得執(zhí)行2~4周最有效,之后等膚質(zhì)狀況改善了,通常會(huì)面臨、停滯期,不是失去效果,而是肌膚已經(jīng)進(jìn)步到此罐保養(yǎng)品能作用的極限了。
使用方式NG連連
該在皮膚上有一定厚度的保養(yǎng)品,用的量太少同樣只能盡綿薄之力;只需輕拍、輕擦一次去角質(zhì)化妝水(或清除角質(zhì)液),反覆擦太多次反而用力過(guò)頭。標(biāo)示敷5~10分鐘的面膜,硬是怕浪費(fèi)敷到天亮,結(jié)果水份都蒸發(fā)光了。詹育彰說(shuō)這樣的錯(cuò)誤例子不勝枚舉,總之,別自做聰明,確實(shí)遵照產(chǎn)品上提供的使用方式來(lái)涂擦,減低出錯(cuò)機(jī)率了。
猴急涂抹太快
尤其是早上化妝前,為了趕時(shí)間,很多人都直接一瓶接著一瓶保養(yǎng)品,快速涂抹在臉上,上一層擦的還沒(méi)來(lái)得及在肌膚上滲透產(chǎn)生作用,就被下一層涂的覆蓋、甚至抹掉,結(jié)果只有最后一道手續(xù)用的保養(yǎng)品能真正執(zhí)行護(hù)膚功效。建議每一類(lèi)商品都該讓它至少停留5分鐘,略吸收干后,再接著進(jìn)行下一步驟。
肌膚癥況無(wú)法用保養(yǎng)品改變
超出保養(yǎng)品能做到的淡化、延緩、維持3大類(lèi)功效時(shí),吳敏綺醫(yī)師指出,你的皮膚癥況或許就是只能求助專(zhuān)業(yè)醫(yī)師協(xié)助,進(jìn)行療程性的醫(yī)學(xué)美容、甚至整形。像是因?yàn)楸茄住⑻焐愇恍泽w質(zhì)造成的黑眼圈,以及泡腫下垂的眼袋,再怎么擦眼部保養(yǎng)品,都還是成效不彰,或者只改善一陣子,馬上又恢復(fù)原貌;先天體質(zhì)長(zhǎng)出的顴骨母斑,荷爾蒙改變而引發(fā)的肝斑黑斑、凸起的老人斑,打雷射或者涂擦皮膚科醫(yī)師開(kāi)列的高濃度醫(yī)藥級(jí)淡斑品,都遠(yuǎn)比買(mǎi)一堆保養(yǎng)品來(lái)的更實(shí)際有效。
越界使用非該年齡層產(chǎn)品
脈沖光當(dāng)紅時(shí),皮膚科醫(yī)師常遇到年輕MM上門(mén)指定要嘗試,卻被勸阻,一來(lái)肌膚狀況根本用不著,二來(lái)花錢(qián)效果又沒(méi)熟齡肌膚效果來(lái)的好。醫(yī)師認(rèn)為,用保養(yǎng)品也是同樣的原理,只要做好做對(duì)清潔、保濕、控油的年輕膚質(zhì),卻硬要去買(mǎi)些貴貴的抗老除皺保養(yǎng)品;跟明明已經(jīng)該更換緊實(shí)換膚、刺激膠原蛋白新生的熟齡皮膚,卻還只停留在美白保濕步驟的消費(fèi)者,都盡做些事倍功半的選擇,也難怪老覺(jué)得錢(qián)花的不值得,不知不覺(jué)當(dāng)了冤大頭。
盲從熱門(mén)廣告與口碑
廣告中亮麗名模、明星,總能撩撥起消費(fèi)者想變得像她一樣的欲望,彩妝品要copy還算簡(jiǎn)單,保養(yǎng)品的話(huà),可得考慮是否適合自己的膚質(zhì)、肌膚狀態(tài),否則一樣沒(méi)效。李美青醫(yī)師就點(diǎn)出,近來(lái)天氣熱出油量提升,有些患者堅(jiān)信廣告訴求,卯起來(lái)用磨砂類(lèi)去角質(zhì)商品,結(jié)果表皮過(guò)度刺激,也無(wú)法去除深層粉刺,還不如乖乖聽(tīng)醫(yī)師指示,用些居家型溫和果酸換膚品。大熱門(mén)的玻尿酸成分有沒(méi)有效,取決于環(huán)境濕度,假如在干燥空調(diào)環(huán)境中,得搭配輕度乳液才真正能發(fā)揮完整效用。李仕虹醫(yī)師則建議,像那種在網(wǎng)路上只熱潮一陣子就消失的商品,很可能就只是短暫炒話(huà)題、效用卻無(wú)法受長(zhǎng)久檢驗(yàn)、或能被輕易取代的判斷。
一、自制果泥面粉收斂面膜——讓肌膚更緊致,更富彈性
面膜功效:深層清潔肌膚,清除老化角質(zhì),清潔毛孔,柔嫩肌膚。
所需材料:面粉1大匙,青木瓜1小塊,菠蘿1小塊
自制方法:
1.菠蘿肉,木瓜肉一同放入容器中,搗成泥狀。
2.將面粉加入果泥中,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?
使用方法:
1.潔面后取適量面膜敷在臉上,避開(kāi)眼,唇部周?chē)?
2.靜置10-15分鐘,再用清水沖洗干凈(天下養(yǎng)生網(wǎng)),每周使用1-2次。
二、自制蜂蜜檸檬美白面膜——嫩白、細(xì)致的肌膚更有魅力
面膜功效:收縮毛孔,有效去除皮膚油脂,調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。
所需材料:蜂蜜1大匙,檸檬汁1大匙,麥片粉1大匙,維生素E膠囊1粒
自制方法:
1.將麥片粉、蜂蜜、檸檬汁一同放入容器中。
2.用剪刀將維生素E膠囊剪破,將油液加入容器中,并將所有材料攪拌均勻。
使用方法:
1.潔面后,將本款面膜均勻涂于臉上,避開(kāi)眼部及唇部。
2.約20分鐘后,用清水洗凈。每周敷一次。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起