愛美的女人是不能忽視手指甲的護理的，手指甲的完整性也關系到女人雙手是否美麗的，手指甲也是需要我們護理的，千萬不要把手指甲不當回事，現在美甲是一種時尚的潮流，好看的美甲可以讓你有視覺享受的，來看看美甲愛好者必備的護甲秘籍。

1、完美護甲的方法

Part1.最新技術與甲油成分公布——護甲動向NEWS

時下最新的美甲技術提升了對指甲本身的保護，要選擇相應安全的美甲產品，做到全方位的保護指甲！

A.數碼美甲打磨機

簡單快速地完成美甲護甲過程，尤其是在卸除頑固的水晶甲時，可以很好掌握打磨厚度，防止傷害本身的指甲。

B.不含丙酮的洗甲水

一般的洗甲水會使甲面及甲床發白，所以要選用無丙酮添加的產品，可選用含有蘆薈保濕成分的洗甲水使用。

C.指甲膠的流行

甲油膠和傳統光療不同的是不需要刻磨指甲表面，避免了對指甲表面的傷害。更具光澤，不需晾干。

Part2.關于指甲的結構和基本常識

想要全面護理指甲，就要先了解指甲的結構和最基本的情況哦！

Part3.最專業的參考意見——專業美甲師Q&A

本次關于護甲的若干問題，采訪了專業的美甲師。為我們提供更加權威和可靠的美甲護甲建議！

Q：指甲的生長周期是多久？

A：指甲新陳代謝的周期為半年，一般每個月生長3mm左右。腳趾甲的生長速度比手指甲慢一倍。

Q：指甲上出現橫紋或者豎紋怎么辦，如何解決？

A：要從身體本身解決。比如要解決睡眠和腸胃的問題，可以使用坑紋填補底油，來解決視覺美觀。

Q：修剪指甲小皮，但是過度修剪會不會導致指甲本身的不健康？

A：修剪指甲后緣的死皮，甲床視覺增長，但不正規的技術會給我們本身的指甲造成傷害，建議盡量去專業正規的店面操作。

Q：軟化劑和營養油的區別和使用的先后順序是什么？

A：去除死皮前先用軟化劑。營養油是在全部步驟完成的時候涂在甲床周圍，作用是滋潤指皮周圍，防止產生倒刺。

Q：指甲本身不漂亮，或甲床很短，能做出漂亮指甲嗎？

A：可以選擇人造甲來彌補自己指甲的缺陷。不但可以馬上使指甲變長變漂亮，還可以使自己不漂亮的指甲有很大的改善。比如甲床短、扇形指甲，或者指甲上翹等等這些問題都可以治療。

2、美容養顏的方法

1、洗臉排毒法

早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

2、梳頭100遍

睡前梳頭100下的好處是非常多的，美容、瘦身、安眠等。因為頭部的穴位很多，而且都是在身體重要的經絡線上，疏通了頭部，能幫助全身的內循環變得順暢，不讓脂肪堆積，輕松瘦身。

3、光腳走路延緩衰老

中醫認為，在人體的十二經絡中，足底有與人體內臟器官相聯系的敏感區。光腳走路，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益于機體排毒。

4、伸幾個懶腰

在睡前可以伸幾個懶腰，對減輕一天疲勞是絕對有好處的。伸個懶腰還可以讓腰部得到活動，并保持脊柱正確位置，保證你在睡眠中的內循環順暢不受影響，讓體內的人體垃圾由相應的臟器處理后排出體外，對身形的健美和瘦身有作用。

5、按摩淋巴

淋巴循環欠佳，會影響身體的排毒機能，容易產生毒素積聚體內與水腫問題。睡前按摩淋巴，可以引導身體排出多余毒素和水分，不僅美容養顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒后發現浮腫不再，身型也會顯得輕盈些。具體的按摩方法：淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度按摩3~5分鐘。